Körülöttünk sok embernek gondjai vannak az alvással. És mint tudjuk, az alvás hiánya vagy rossz minősége számos egészségügyi probléma és betegség jelentős kockázatával jár.
A rossz alvás egyik leggyakoribb oka pedig a partner horkolása.
A horkolásnak több oka lehet. Ez azonban általában a légutak nyálkafeleslege. Ezért a horkolás csökkentésére irányuló erőfeszítéseknek a termelés csökkentésére kell összpontosítaniuk.
Sok esetben, amikor megakadályozzák a nyákképződést, ez az egészségügyi probléma szinte azonnal és teljesen alábbhagy.
Ha Önt vagy partnerét orvos megvizsgálta, és ez nem erősítette meg a horkolás fiziológiai okait (légutak deformitása, a nyelvet tartó relaxált izmok stb.), Akkor ez a recept nagy valószínűséggel segít Önnek.
Recept a horkolás eltávolítására a nyáktermelés elnyomásával
Ez a recept tisztán természetes, egyszerű és ugyanakkor nagyon hatékony a nyálka képződésének csökkentésében a légutakban.
Azonban rendszeresen szednie kell, lehetőleg minden este lefekvés előtt.
Csak általánosan elérhető nyersanyagokból áll. Meg kell azonban jegyezni, hogy a legjobb, ha ezek az alapanyagok szerves minőségűek.
A peszticidekkel permetezett növények gyakori fogyasztása saját kockázatokat hordozhat. És nem akarunk újabb egészségügyi problémát okozni egy másik megoldásával.
Hozzávalók
A recept elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:
- 2 alma
- 2 cm gyömbérgyökér apróra
- 1/2 citrom
- 1 közepes sárgarépa
- 1 dcl vizet
Készítmény
1. Mossa meg és vágja darabokra az almát. Maradhatnak a héj mellett, de anélkül - rajtad múlik.
2. Mossa meg és hámozza meg a citromot, a sárgarépát és a gyömbért.
3. Most tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverje össze, hogy sima, homogén italt kapjon.
4. És ez minden!
Fogyassza ezt az italt frissen, néhány órával lefekvés előtt, hogy még mindig WC-re mehessen.
Horkolás helyett az alvás nem rontja el az éjszakai kelés igényét.
A kezelés során kerülje a túl sok alkohol, csokoládé, feldolgozott ételek, sült ételek, cukros italok vagy más nehezen emészthető ételek fogyasztását is.
Következtetés
Levünk segítségével és a fent említett étkezési elvek betartásával a légutak gyorsan megtisztulnak a nyálkahártyától.
Eszébe sem jut, és ugyanakkor az Ön vagy partnere horkolása jelentősen csökken vagy teljesen megszűnik.
- Csak káposzta, 3 tojás, liszt, fokhagyma és bambino Kár, hogy ezt a receptet korábban nem ismertem - olcsó és
- A só és az olaj orvosi keveréke A fájdalom több évig nem fog érezni - Házi kezelés
- Csak 1 evőkanál étkezés előtt Az asztma, a hörghurut és a tüdőbetegség ősi gyógymódja - otthoni kezelés
- Van receptje puha gluténmentes, búzamentes Blue Horse kenyérre
- Mely ételek hatnak a depresszió ellen