Az intelligens órák és fitnesz karkötők életünk rendszeres részévé válnak. Kiváló társ nemcsak a sportolók, hanem a hétköznapi emberek számára is, akik ezeknek az eszközöknek köszönhetően aktívabb életet kezdhetnek, vagy alig várják az integrációt a mobiltelefonnal. A karkötők rögzítik a napi fizikai aktivitást, a lépések számát, a távolságot, az elégetett kalóriákat vagy mérik a pulzusodat. A fitnesz karkötők jelentős előnye hosszú élettartamuk.
Számos megfizethető fitnesz karkötő és intelligens óra található a piacon. Ha Ön sportrajongó vagy kezdő amatőr, akkor biztosan nem fogja elkerülni az úgynevezett "viselhető" trendeket. Az intelligens órák és karkötők helyettesítik és egyúttal diverzifikálják az okostelefon viselését, társaságot tartanak a nap folyamán, és a tervezési célnak is megfelelnek. A mobilego.sk ajánlatában megtalálja pl. elegáns NEOGO Smart Watch, amely alkalmas mindennapi viseletre iskolai, munkahelyi vagy sport-, fitnesz- és szabadtéri tevékenységekhez.
Hogyan válasszuk ki a megfelelőt?
Tervezés
A fitnesz karkötők és az intelligens órák modern kiegészítők, amelyeket valószínűleg naponta és jól látható helyen fog viselni, ezért célszerű a tervezésen is gondolkodni. Nagyon fontos, mert ez motiválhatja a testmozgást, vagy nem viselheti, ha nem megfelelőek a munkában egy normál nap folyamán. A piacon találhat erősebbet egy kijelzővel, amely kifejezetten a férfiak számára megfelelő, a vékonyabbak a nők számára, de mindez ízlésen múlik. Ami a színeket illeti, a modern klasszikus színek (fekete, fehér, szürke), lágy pasztell színek vagy erős neon színek, amelyeket a Neogo SmartBand GV68-ban is megtalál. Stílusos kialakításúak, és várhatóan a munkahelyen vagy az iskolában viselik őket.
A kialakítás mellett mindenképpen értékelni fogja az egyszerű kezelhetőséget és az alacsony súlyt, aminek köszönhetően nem is fogja érezni őket a kezén. Előnye a nagy állóképességük, egyetlen töltéssel akár több hétig vagy hónapig is kitartanak.
Zuhanyzáskor vagy alvás közben nem is kell összehajtania a fitnesz karkötőjét, mert vízállóak, és figyelik az éjszakai alvás minőségét és hosszát. Sokan egész nap nem teszik le a "nyomkövetőt".
Az intelligens órák és fitnesz karkötők az iOS és az Android operációs rendszerrel történő szinkronizálás után működnek, a mobiltelefonnal (és a szociális hálózatokkal vagy olyan alkalmazásokkal, mint a Facebook WhatsApp vagy a Twitter) történő szinkronizáláshoz használhatja a Bluetooth-ot is. Értesítési funkciót is kínálnak a bejövő hívásokhoz és SMS-ekhez.
Az egészséged és az egészséges életmód szempontjából fontos funkciók:
Szívérzékelő
A sportban ismerjük az úgynevezett aerob és anaerob zónát. Mindenkinek más az öv határa, kortól, fizikai erőnléttől, edzettségtől és természetesen egészségétől függően. Az elv az, hogy egy bizonyos pulzusszámig nem keletkezik oxigénadósság. Tehát sikerül tornáznunk és zsírégetnünk.
Ha komolyan gondolja a sporttevékenységeket és a pulzusmérést, és növelni kívánja az eredmények relevanciáját, nyúljon fitnesz karkötőkhöz és intelligens órákhoz minőségi pulzusmérővel és azzal a képességgel, hogy mobiltelefonon vagy interneten keresztül be tudja írni a készülékbe a személyes paramétereket . A szívműködés mérése történhet a csuklón vagy mellkasi hevederrel kombinálva, de nem biztos, hogy mindenki számára kényelmes. Ennek köszönhetően az elégetett kalóriák száma is relevánsabb, és hosszú távon figyelemmel kísérheti a fizikai teljesítmény növekedését. Lesz legalább egy mini kijelző is, ahol mobiltelefon nélkül megtekintheti az aktuális statisztikákat. Kínálatunkban megtalálhatja például a Garmin Forerunner 235-öt, amely nagyon népszerű a hobbik és a szakemberek körében
A minőségi fitnesz karkötő vagy intelligens óra tanácsot adhat nekünk arról, hogyan ne váltsunk feleslegesen sportolás közben, és hogyan mozgassunk egészségesen.
Alváselemzési funkció
Az óra gondoskodni fog az egészséges alvásról is. A funkció figyeli az alvás minőségét. Pontosan tudja, meddig aludt, és hogy az alvás minősége megfelelő volt-e. Ha úgy érzi, hogy rosszul alszik, akkor nem kell azonnal orvoshoz vagy alvó laboratóriumhoz fordulnia. Elég egy olcsóbb típusú fitnesz karkötő. Éjszakára a kezedre teszed, majd küld egy e-mailt, amelyben értékeli, hogyan lélegzel, horkolsz és hogyan gördülsz át.
Ha eltéréseket talál, először próbálja meg megváltoztatni alvási rituáléit, és később forduljon orvoshoz.
A legtöbb karóra és fitnesz karkötő állítható "ülő riasztóval" is rendelkezik, amely gondoskodik a munkahelyi kényelméről. Beállíthatja azt az időintervallumot, amely alatt az óra értesíti Önt arról, hogy ideje a szünet. Növelheti saját termelékenységét.
Egészséges életmód
A lépésszámláló funkció biztosítja, hogy tudja, hány lépést és meddig tett meg. Ezenkívül pontosan kiszámolja az elégetett kalóriák számát. Használhatja a lépésszámlálót mind sporttevékenységekhez, mind egy normál nap folyamán.
Extra funkciók, amelyeket különösen értékelni fog a szabadtéri tevékenységek során:
Hőmérő: A legtöbb karkötő és óra rendelkezik levegő hőmérsékletmérési funkcióval is. Ez segít kiválasztani a megfelelő ruhákat vagy a fizikai tevékenységek időtartamát a természetben.
Magasságmérő: Beépített érzékelő az aktuális magasság mérésére, amelyet különösen a hegyi és alpesi turizmus rajongói fognak értékelni.
Barométer: Teljesen használható belső nyomásérzékelő a légköri nyomás mérésére és a légköri nyomás diagram elkészítésére. A barométer használata magasságmérővel, valamint a légköri légnyomásra és magasságra vonatkozó információkkal segít megelőzni a "magassági betegséget", és így közvetlenül megmentheti az egészséget és az életeket.
Gyerek intelligens órák:
Bár a szokásos intelligens óra „nyújtott kéz” telefon, a gyermekóra önállóan működik, és csak egy szülőnek van szüksége okos telefonra. Csak töltse le a megfelelő alkalmazást a Google Play áruházból vagy az AppStore-ból az Android vagy iOS telefonjára, és párosítsa az órát. Ezután a szülő bármikor megtalálja az órát az alkalmazáson keresztül, egyes modelleknél távfelügyeletet végezhet, üzeneteket küldhet vagy megtekintheti a mozgáselőzményeket. Természetesen lehetőség van a behelyezett SIM-kártya hívására és az óráról történő hívások kezdeményezésére. Ismét az összes megengedett telefonszámot általában az alkalmazás állítja be.
A gyermekeknek szánt intelligens óra megvédi gyermekeit a GPS helymeghatározónak és az SOS gombnak köszönhetően. Az SOS gombnak köszönhetően a gyerekek gyorsan segítséget kérhetnek a GPS használatával, hogy valós időben megtalálják a gyermekek mozgását.
A szülők értékelni fogják a megnövekedett por- és folyóvízállóságot is.
- Szárított egzotikus gyümölcsök cukor, mangó, papaya, dinnye és ananász nélkül 200 g közvetlenül a Fru gyártótól; Fa
- Szárított babérlevél 20g közvetlenül a Vetter Slovakia csomagolóüzemből
- 100 g cukormentes szárított kókusz chips, közvetlenül a Fru gyártótól; Fa
- Fitnesznapló verseny 2018
- Mától a diákok és a tanárok egyaránt kipróbálhatják digitális készségeiket az IT Fitness tesztelésben