A Fitshaker.sk webalkalmazás bevált és hatékony útmutatót kínál a fogyáshoz és a test formálásához. A Fitshaker egy online fitnesz a nők számára. Több mint 15 program közül lehet választani (jóga, pilates, HIIT, gravit jóga, mammy fitnesz, szexi test, loca tánc és még sok más), amelyek mindegyike több tucat mozgásvideót tartalmaz naponta összeállítva, szlovák és cseh felső lőve. edzőcipő.
Kinek szól a 60 napos fürdőruha?
Fitshaker hív abszolút minden nő, aki elhatározta, hogy dolgozni fog önmagán, ki akarja igazítani étkezési szokásait, végül remekül akarja érezni magát a testében, és ez nemcsak átmeneti fogyásról, hanem állandó életmódbeli változásról szól.
Csak csatlakozzon a Fürdőruha-felhíváshoz és házasodjon meg az egészségesebb és szebb éned felé vezető úton.
3 oszlop, amelyen a hívás alapul:
- Napi EXERCISE by Fitshaker videók - Minden napra 1 videotréning készül profi oktatóval. A napi edző 30 percre és internetkapcsolatra elegendő. A teljes 2 hónapos edzésterv a súly csökkentésére és a test alakítására szolgál.
- Menük, receptek és egészséges táplálkozás - Hogyan lehet egészséges és kiegyensúlyozottan étkezni? Az étkezési kézikönyv bemutatja azokat az alapokat, amelyek szerint a testgyakorló egyszerűen beállítja étrendjét, pontosan a saját ízlése szerint. Minden héten ismeretterjesztő videó vár rá, cikkeket és egészséges recepteket is várhat közvetlenül az e-mailben.
- Megfelelő MOTIVÁLÁS - A Fitshaker csapata motiválja a tagokat, válaszol a kérdésekre és egyénileg kommunikál velük, és segít nekik. Egy Facebook eseményen a gyakorlók megbeszélik, konzultálnak, segítenek és támogatják egymást.
A szülési szabadságon lévő anya Veronika (26 éves) alig várja a következő kihívást: „Az volt a motivációm, hogy részt vegyek a kihívásban, főleg az egészséges életmódra való visszatérés volt, hogy jó példát mutathassak a fiamnak.
Kiskorától el akarom vezetni megfelelő étkezési szokások és rendszeres testmozgás, és ha a szüleit követi példaként, akkor azt gondolom, hogy ez lesz a legjobb motiváció számára is, és ezt természetesnek fogja venni. "
Hogyan csatlakozhat a fürdőruha felhíváshoz? Csak látogasson el a sexypostava.sk oldalra, és csatlakozzon a lehető leghamarabb. A regisztráció csak 2017. május 1-ig lehetséges!