A fogyásra gondol? Ha ez az egyik ok, feltétlenül fontolja meg újra a döntését.
Fogyni akar, mert kedvelni akar valakit? Azonnal hagyja abba. A férfiak kedvelik önbizalom . Ha jól érzi magát a testében, akkor tetszeni fog.
Trendek
Divatos állandóan változó . Ha azt diktálják, hogy ma lesoványodj, másnap azt diktálják, hogy legyen néhány plusz fontod. A hozzájuk való ragaszkodás állandó változást jelentene, ami nem lehetséges.
Gyűlölet a tested miatt
A legrosszabb, amit tehetsz a testeddel szemben hogy utálja őt . Ha nem tetszik, meg kell találnia, miért. Meg kell keresni az okokat a pszichében, és azt, ami miatt rosszkedvű.
A boldogság víziója
Ha elveszítek öt kilót, akkor boldog leszek. Te is mondasz ilyesmit? Bár a boldogság érzése a fogyással jár, a psziché sok bonyolultabb . Más részekből is áll, például a munkából, a kapcsolatokból, az egészségből. Ha ezzel valami nincs rendben, akkor sem leszel boldog, ha lefogysz 10 kilogrammot.