A folyadékretenció nemcsak a túlsúly oka. A súlyos és látens ödéma szerves változásokat és patológiákat jelezhet.
A testben a folyadékretenció kezelése szükséges:
- bármennyire iszogatott este és mit evett, reggel a "Táskák" szeme alatt;
- a víz rendszeresen gyűlik a mellkas területén - amikor az ujját a testhez nyomják, lyuk keletkezik;
- táplálékkorlátozással nő a testtömeg és csökken a felszabaduló vizelet mennyisége.
A diuretikumok egyszeri bevitele nem segít a fenti esetekben.
Mivel a test folyadékkésésének okait nem sikerült meghatározni, az állapot normalizálása nem lehetséges.
Az ödéma okai - nincs szükség kezelésre
Egyszeri pillantással a szem alatti táskákkal vagy a borjak puffadásával emlékeznie kell az esti menüre. Ha esténként sósan vagy fűszeresen ettek, majd a szomjúságérzetük elől ittak, akkor nincs mit csodálkozni. A só lelassítja a testbe bejutott folyadékot, a víz és az elektrolit egyensúlya zavart szenved. A folyadékretenció kezelése ebben az esetben nem szükséges, az egészséges emberek belső egyensúlya önállóan helyreáll.
A test megfeszül, ha hosszú ideig szoros ruhát visel. A nyirokcsatornák összeszűkültek, a nyirok felhalmozódik a környező szövetekben. Ilyen esetekben elegendő átöltözni vagy feloldani a feszes övet - a duzzanat elég gyorsan eltűnik. Ha fel akarja gyorsítani a folyamatot, intenzíven rázhatja meg a bőrét.
A természetes fiziológiai folyamatok megmagyarázhatják a menstruáció előtti folyadékretenciót. A test felkészül a tisztításra, felhalmozza a sót és a vizet - különben az általános állapotban vérveszteség érződik. Az endometrium kilökődése után a felgyülemlett víz is elhagyja a plazmát. Néhány nőnél a folyadék felhalmozódása gyakorlatilag nem érezhető, másokat öntenek - a gyomor láthatóvá válik, az emlőmirigyek romlanak.
Ha az egy hónappal ezelőtti állapot szorongást okoz, növelnie kell étrendjében az E és B6 vitaminnal, kalciummal és magnéziummal ellátott ételek mennyiségét. Ezek friss gyümölcsök és zöldségek, savanyú tejtermékek, szegény halak, növényi olajok. A kávét és az erős fekete teát leginkább zöld tea, bogyós gyümölcsös gyümölcsitalokkal és kompótokkal szabad helyettesíteni.
A menopauza alatt folyadékok visszatartása is előfordul a szervezetben.
Ennek oka lehet az életkorral összefüggő természetes változások - a folyadék nem ürül ki a szervezetből, mert a progeszteron fejlődése károsodott. Még ebben az esetben is szükségünk van egy diétára, vagy inkább - racionális táplálkozásra.
Magának kell értelmeznie - a test könnyebben tudja kezelni az átmenetet egy másik korcsoportba. Nem szabad azonban elfelejteni - a krónikus betegségek betetőzésével megkezdődik az öregedés. Ha a duzzanat szerves változásokkal jár - magas vérnyomás, vesebetegségek stb.), Akkor ajánlott orvoshoz fordulni.
Lábfáradtság, meleg, ülő életmód, bizonyos gyógyszerek - például hormonális fogamzásgátlás - szedésének mellékhatása. Mindezek a tényezők befolyásolják az anyagcsere folyamatokat, lelassulnak. A víz felhalmozódása növeli a súlyt, növeli a nyomást, negatívan befolyásolja az egészségi állapotot és a megjelenést.
Nincs végleges tanács, hogy mit tegyünk ilyen helyzetekben.
Lehet, hogy utasítást kap, hogy kevesebbet vegyen be a lábára, igyon friss vizet és zöld teát, amelynek enyhe vizelethajtó hatása van, legalább óránként egyszer, hogy leküzdje a mozdulatlanságot és az önlustaságot, és végezzen valamilyen gyakorlatot, kérje meg orvosát, hogy válasszon megfelelőbb gyógyszert, csökkentse a só mennyiségét az étrendben. Minden tanácsot össze kell hasonlítani az életmóddal.
Mivel a fenti feltételek nem jelentenek egészségügyi és életveszélyt, orvosi ellátás nem szükséges.
Az ödéma veszélyes okai
Ha egy nő terhesség alatt észleli a folyadékretenciót, tájékoztatnia kell orvosát. Ez a tünet a szerves rendszerek, leggyakrabban a vizeletürítés zavarát jelzi. Terhes nőnél a nyomás emelkedik, hányinger és szédülés van.
A terhesség alatti késői gesztusok veszélyesek az anyára és a babára - fennáll a veszély:
- veseelégtelenség - nephropathia - a szervezet toxinmérgezése;
- látásproblémáik és idegrendszeri rendellenességeik vannak, a vizeletben fehérje - preeclampsia - jelenik meg;
- görcsrohamok a kardiovaszkuláris rendszer kóros változásával - eclampsia.
A terhes nő ödémája nagyon veszélyes, ha az orvosok kórházi kezelést kínálnak, nem ajánlott visszautasítani.
Kezelésre van szükség, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- a boka területén rendszeresen duzzanat fordul elő;
- vannak - látszólag - okai a nedves köhögés elől való menekülésre;
- fizikai megterhelés és néha nyugalom után légszomj.
Ezek a tünetek a szív- és érrendszer zavart jelzik. Ha nem kezdi meg időben a kezelést, belső duzzanat jelentkezik - a gyomor megemelkedik, víz felhalmozódhat a tüdőben.
Az ascites komoly problémát jelent. A folyadék eliminációja ebben az esetben vízelvezetéssel történhet - maga a test, még a vízhajtók segítségével sem valószínű, hogy kezelni fogja.
A szív- és érrendszeri betegségek egyes tünetei nem sokban különböznek a vizeletrendszer tüneteitől. Ha a veseműködés károsodott, az alsó végtagok és a szem alatti részek is megduzzadnak, és a nyomás nő. Az étvágy romlik, de mégis túlsúlyosnak tűnik. A vesebetegség megkülönböztető tünetei - a vizelet minősége és mennyisége változó.
Sűrűbbé válik, a színe intenzívebb vagy sötétebb. Láthatóan lát külföldi zárványokat, énekel. Csökken a vizelés mennyisége, csakúgy, mint a felszabaduló vizelet mennyisége.
A diagnózis után a kezelést kiválasztják.
Ha a veseelégtelenség nem igazolódik, akkor a következőket lehet előírni:
- vizelethajtó készítmények - orvosi és gyógynövényes főzet;
- átmenet speciális étrendre - az étrendben lévő só mennyiségének csökkentése;
- kiterjesztett ivási rendszer.
Bizonyos esetekben antibakteriális gyógyszerekre vagy szulfonamid gyógyszerekre van szükség.
A szívödéma a vacsora felé súlyosbodik, vesebetegség, a szem alatti zsebek és a bokák duzzadnak az éjszakai pihenés után
A duzzanat a májcirrózis jele lehet. Ebben az esetben ascites is megfigyelhető - a folyadék felhalmozódik a hasüregben. A cirrózis különféle etiológiájú hepatitist, endokrin rendellenességeket, veleszületett májelégtelenséget, alkoholfogyasztást okoz. Egyéb tünetek - fokozott fáradtság, csökkent étvágy, állandó hányinger.
Az allergiás reakció miatt a folyadék normális kiáramlása károsodhat. Az inger elleni antitestek kialakulása az erek és a limfociták görcsét okozza, a veseműködés romlása és a víz elkezd felhalmozódni a szervezetben. Minél gyorsabban végződik az allergénnel való érintkezés és az antihisztaminok fogyasztása, annál gyorsabban helyreállnak az anyagcsere folyamatok.
Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot
A súlyos állapotok önvizsgálata veszélyes. Komoly diagnózis felállításakor az orvosnak be kell tartania az „Amatőr előadásokat”, és nem szabad ott részt vennie. .
De miért ne tennénk valamit, ha a folyadék visszatartása a testben rendszeresen történik, és nem kényelmetlen.
Ajánlatos az étrendből kizárni az édességeket - beleértve a mézet, sós ételeket, zsemlét, zsíros desszerteket és gabonaféléket, szőlőt, burgonyát, banánt. Különösen a diuretikus étrend - írója Linda LAZARIDES -, amely szerint több vörös húst, tejterméket, olajat, búzalisztet kellene adnia - de ezek az intézkedések túl "radikálisak" .
A Linda Lazares diétás ételeknek csak gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztaniuk - a fentiek kivételével - szójatejet, kefirt, joghurtot, barna rizst, babot, zabpelyhet és csirkemellet.
Ha nincs célja a fogyásnak, de ki akarja küszöbölni a duzzanatot, akkor a diéta könnyű változatát használhatja tejtermékekkel, valamint pékárukkal és tésztákkal. Igyon hasznos zöld teát, galagonya és dogrose főzetét, vizet citromlé hozzáadásával.
Enyhe vizelethajtó hatású termékek - dinnye, dinnye, sóska, méz, viburnum juice és hegyi kőris, zöld alma, gyümölcsitalok - különösen áfonya, uborka, cukkini, zeller .
Ne használjon természetes vízhajtókat. Ha nincs ödéma, csak egyél egy darab dinnyét naponta, vagy igyon egy pohár morzét - ez elegendő a víz és az elektrolit egyensúlyának fenntartásához.
Ha a kiegyensúlyozott étrend és a kiegyensúlyozott étrend ellenére reggel vagy este duzzanatot tapasztal a testben, orvoshoz kell fordulnia. A folyadékretenció a szerves rendellenességek jele lehet.