Forró napok során például figyelni kell a gyermekek helyes ivási módjára, és figyelni kell a folyadék mennyiségét, hanem minőségét is, mert nem szabad csak édes limonádét inni.

napok

Meg kell védenie őket a közvetlen napfénytől is, és különösen árnyékban kell tartani őket. Ez a két alapvető tipp, amelyek segítenek a leggyorsabban enyhíteni őket a fojtogató időjárás ellen.

Ezek mellett többféle módon és részletre lehet figyelni egy trópusi nyár folyamán.

Langyos fürdő

Különösen kicsi babák esetében a fürdőben történő hűtés segít a forró napokban. Soha ne használjon jeget vagy hideg vizet.

Nagy megrázkódtatás lenne a meleg szervezet számára, és szívmegállást okozhat számukra. Készítsen kellemes langyos vizet a kádba, frissítse fel, hagyja egy darabig törölközőbe csomagolva, és fokozatosan hagyja szárazon száradni a bőrön.

Nagyobb gyermekek számára tölthet ilyen vizet egy kis medencébe, és kellemesen lehűtheti őket.

Vakon vakok

Nagyon fontos, hogy bent maradjon hűvös. Ha egészségügyi okokból nincs vagy nem tudja használni az éghajlatot, hozzon létre hűvös helyet redőnyökkel.

Tartsa őket futva és csak kissé nyitva, hogy beengedje a nappali fényt. Akkor is le kell takarnia a rolót, ha nincs közvetlen napfény a szobájában.

Ha ezt csak akkor teszi, amikor kint meleg van, akkor már nem tudja lehűteni a szobát és fenntartani a kellemesebb klímát.

Hálószoba, mint védett erőd

Ha lehetőséged van rá, és nem játszol a gyerekekkel napközben, amelyben ők is alszanak, teljesen sötétítsd el.

Hagyja zárva a rolót, és húzza meg a függönyt is. Csak most nyissa ki a ventilátor ablakát, hogy a levegő áramolhasson a szobában, és Ön is segíthet a bekapcsolt ventilátorral, amelyet egy órával lefekvés előtt kapcsol be.

A sötétségnek köszönhetően a szoba nem melegszik fel annyira, és kellemesebb lesz este elaludniuk.

Menj a természetbe

Ha van szabadideje és elhagyhatja a házat, használja ezt a lehetőséget a természet kirándulásához.

Ne menjen közvetlenül a vízhez, ahol egy ideig felfrissül, de akkor ismét meleg van, különösen, ha a környéken nincsenek kellemes árnyékú fák.

Jobb, ha elviszed a gyerekeket az erdőbe, gombát vagy erdei gyümölcsöt szedhetsz, vagy csak sétálhatsz. Mindig sokkal kellemesebb idő van, és megvédheti magát a legnagyobb hőtől.

Csempézés

Csempékkel jól hűtheti a kisgyerekeket. Vegyen egy pelenkát vagy törölközőt, amelyet langyos vízbe áztat.

Ezután helyezze a szövetet a testükre, és fokozatosan hűtse le őket. Tartsa ezt a segédeszközt akkor is, ha távol van otthonától.

Forró időben az ivás mellett olyan borogatásokat is alkalmazzon nekik, amelyek segítenek jobban megmaradni, és a gyerekek nem lesznek annyira idegesek.

Hideg víz a csuklón

Nincs mindig esélye frissítő zuhanyozni vagy megmártózni a medencében. A csukló lehűtése nagyon gyors segítség a test túlmelegedésében.

Engedje el a hideget, de ne a jeget, a vizet, és hagyja, hogy az áram a gyermekek csuklójába áramoljon azon a ponton, ahol a pulzust mérik.

Így képes lesz beállítani a véráramlást, a test megnyugszik, lehűl és a legnagyobb hőhullám áthalad rajtuk. Ezután nedvesítse meg a ruhát langyos vízzel, és óvatosan tegye a tarkójukra.

Citrusfélék

A fagylalt népszerű csemege a felfrissüléshez. Nos, ez csak rövid időre hűti le. Inkább nyúljon a gyümölcsért, és készítsen egy ízletes gyümölcssalátát a gyerekeknek.

A dinnye remek, de még jobban segíthet a citrusféléknél. Lédús, elegendő C-vitamint tölt fel és kellemesen hűti a gyerekeket.

Legyen óvatos a gyógyszeres kezeléssel

A tanácsok mellett ne felejtsen el egyetlen figyelmeztetést sem. Amikor gyermekei bármilyen gyógyszert szednek, olvassa el figyelmesen a betegtájékoztatót, hogy megtudják-e mozogni a napon.

Az intenzív forró napok gyorsabban okoznak allergiát kiütések vagy megégett bőr formájában. Leginkább antibiotikumok, de néha nem lehet közvetlen napfényben, miközben bizonyos vitaminokat szed.