- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
A galagonya egyáltalán nem gyakori, győződjön meg róla, hogy…
A galagonya az egészség erős segítője nemcsak a szív és az erek területén ... Mi teszi egyedivé ezt a gyógynövényt (cserjét). Hogyan és miért használható a galagonya? Mit tartalmaz ez az értékes gyógynövény, és hogyan készül a galagonya tinktúrából (macerátból) és a gyógyteából?
A galagonyáról
Galagonya (Crataegus Laevigata) - rózsaszínű család
A galagonya egy cserje, amely 5-10 méter magasra nő. A galagonyától az érett galagonya gyümölcsöket használják gyógyászati célokra, amelyek színükben és alakjukban meglehetősen hasonlítanak a nyilakra. Az érett gyümölcs narancsvörös színű, tea, tinktúra formájában használják, vagy lekvár vagy lekvár készítésére is használják. A galagonyának, akárcsak a nyilaknak, enyhe tövisei vannak (tövisek), rózsaszín és fehér virágokkal virágzik. A galagonya a teljes mérsékelt égövön növekszik, így hazánkban is gyakori növény (cserje).
Mi tartalmaz galagonyát - hatóanyagokat
A galagonyában lévő hatóanyagok erős és pozitív hatást gyakorolnak főleg a szív- és érrendszerre, de be kell tartani az adagolást.
Tanninok, flavonoidok, B- és C-vitamin, szénhidrátok, illóolajok, karotin.
Galagonya általános egészségügyi hatásai
A galagonya testre gyakorolt erős hatása rövid használat alatt észrevehető. Ismerje meg erejét, és használja fel egészségügyi problémáira.
- Védelmi támogatás, influenza és rhinitis megelőzése
- A szív- és érrendszer erős támogatása kiküszöböli a szívritmuszavarokat
- Erősíti és áthatja az ereket, csökkenti a magas vérnyomást
- Javítja a szívizom működését, a végtagok vérellátását
- Nyugtatja az idegrendszert, eltávolítja a stresszt
- Javítja az alvás minőségét, megszünteti a migrént
- Természetes antidepresszáns és antiszeptikus
Hol nő a galagonya és milyen részeket gyűjtenek
A galagonya általában parkokban, kertekben, mezőkön vagy erdőkben nő. A galagonya nem igényes a termesztési körülmények között, és dísznövényként termesztheti a kertjében. Az érett és egész (sértetlen) gyümölcsöket a galagonyából szedik le. Ezután a galagonya gyümölcsét hagyják megszáradni, hasonlóak a nyilakhoz. Az érett gyümölcsöket ősszel (szeptembertől novemberig) szüretelik.
Galagonya használata a gyakorlatban
A galagonya tea (ital) receptje
Szüksége van: 1 zacskó adag galagonya tea vagy 1 teáskanál szárított és őrölt galagonya (gyümölcs), 2,5 deci víz.
Öntsük a galagonyát forrásban lévő vízzel, és töltsük be 9-11 percig. Ezután szűrje le a teát, vagy vegye ki a zacskót, és igyon meleg teát naponta 1-3 alkalommal, szükség szerint. Ne lépje túl a maximális adagot naponta háromszor. Mindig meleg (nyári) és friss teát igyon.
Galagonya tinktúra (macerát)
Vásárolhat vagy készíthet tinktúrát a galagonyából, amely hatékonyan küzd a különböző szív- és érrendszeri problémák (beszűkült erek, károsodott szívműködés, magas vérnyomás), vagy álmatlanság, idegesség, fejfájás vagy fokozott stressz esetén.
1. A galagonya tinktúrájának nyerssége gyümölcsökből (macerát)
Szükség: 100 g galagonya bogyó, kb. 2 deci alkohol színtelen (vodka vagy alkohol), vászon.
A galagonya bogyókat jól mossuk meg, hagyjuk megszáradni, majd vágjuk kisebb darabokra, tegyük egy üvegedénybe, és öntsünk alkohollal úgy, hogy a bogyók eltakaródjanak (az alkohol mennyisége a palack méretétől függ). Hagyja, hogy a galagonya 7-10 napig alkohollal itassa fel, majd szűrje le ezt a tinktúrát és tartsa zárható üvegben.
2. A galagonya tinktúra receptje virágokból és levelekből (macerát)
Szüksége van: virágok fiatal szirmokkal, alkohol (vodka vagy alkohol), üvegzárható tartály.
A megmosott virágos leveleket szárítsa meg, majd vágja apróra és tegye palackba. Öntsön alkoholt úgy, hogy virágokkal a levelek felszíne fölött legyen, és hagyja, hogy sötét helyen 13-16 napig átfolyjon. Rázza meg ezt az üveget naponta egyszer, és tegye vissza sötét helyre. Vegyük ezt a tinktúrát 20 csepp naponta 1-3 alkalommal. Ne lépje túl az ajánlott mennyiséget.
FIGYELEM
Mivel a galagonya általában erősen befolyásolja a szív- és érrendszert, szedése előtt beszéljen kezelőorvosával.
kattints a kinagyításhoz
Ez a 6 jó és "természetes" tipp segíthet a magas koleszterinszint ellen is…