genetikai

A genetika mire képes ma, a genetikusok olyanok, mint a modern jósok. Kivéve üveggömb és fehér kabátban járás nélkül.

Talán jó lenne először tisztázni, mi is a genetika. Régi tudomány, amely mindent megvizsgál, amit a génjeinkbe írtunk. És ott van a hitünk! Képzelje csak el, hogy így ülünk itt, egymásra nézünk, először látjuk egymást, és mégis a genetikai anyag 99,9% -a azonos. Különösen különbözünk azonban külsőleg, de belsőleg is - vagyis elosztjuk hajlamunktól, anyagcserénk módjától stb. A génjeink apró változásai, az ún pontmutációk. A gének egyfajta "ujjlenyomat", amely mindegyikünkre jellemző.

Mit mond rólunk ez az ujjlenyomat?

Természetesen a genetika képes dekódolni az "ujjlenyomatodat", de maga a genetika nem az alfa - az omega, vagy egyfajta isteni ujj annak, ami vár ránk, vagy nem fog elmúlni a következő életben. Jövőnk nagymértékben függ jelenlegi életmódunktól, egészségi állapotunktól, de a környezet körülményeitől is, amelyek negatív vagy pozitív értelemben hatnak ránk. A prediktív genetika azonban a génjeink alapján meg tudja jósolni, hogy mi fenyegethet minket a jövőben.

Melyik külső tényező rendelkezik a legnagyobb erővel a génjeink felébresztésére?

Mindenképpen diéta! Egész életünket meg kell enni, amely nélkül nem élnénk túl, és vannak különféle ún bioaktív anyagok, amelyek befolyásolják a génjeinket. Ha azonban genetikai információink hátrányos helyzetbe hoznak minket az általános populációhoz képest, akkor a genetikai tesztek könnyen meg tudják mondani, mi a probléma, és hogyan kellene elrendeznünk magunkat, hogy a jövőben ne fizessünk érte. Mondok egy példát: egy genetikai tesztből kiderül, hogy a kliens hajlamos a lisztérzékenységre, amelynek pusztító hatása a bélre nagyon erős és általában gyors. Lehet, hogy ügyfelünknek még nincsenek problémái, de hatékony intézkedéseket tehetünk, amelyek a jövőben megvédik ügyfelünket a betegség tüneteitől.

Legtöbben úgy gondoljuk, hogy a genetika különösen két esetben szolgálhat számunkra: jövőbeli gyermekünk súlyos veleszületett betegségeinek kizárása, vagy az apaság megerősítése vagy cáfolása genetikai vizsgálatokkal. Miben segíthet még bennünket a genetika?

Mi, nők, minden bizonnyal érdekelni fogják, hogy a genetika az optimális testsúlyunk megőrzésében, vagy abban, hogy hatékonyan tudjunk fogyni, jobban érezzük magunkat, jobban nézzünk ki és életfontosságúbbak legyünk, egészségünk belülről is megmaradjon, csak külső beavatkozásokkal. Meg kell akadályoznunk az öregedést belülről.

Jó, hogy megemlíted az öregedést. Mit gondolsz, mit tudunk majd megakadályozni a jövőben?

Nemrég olvastam egy érdekes véleményt egy orvostól, aki azt mondta, hogy az öregedés maga a diagnózis, hogy vannak bizonyos öregedési tényezők, amelyek be vannak programozva bennünk, és akik a hosszú élettartamot próbálják elérni, azok kikapcsolásának módját keresik. De csalódást okozok neked, eddig még senkinek sem sikerült, és amit tehet, az valószínűleg a Nobel-díjra vár (nevet). De térjünk vissza a génekhez - például bennük is van, hogy vajon működik-e nálunk egy ilyen nyers vagy paleo diéta - a genetika az ember étrendjét, testmozgását és általános életmódját állíthatja be annak megfelelően, amit maguk a gének mondanak rólunk.

Ez nagyszerű, ezért mindazok a fitneszedzők és dietetikusok, akikhez ma nagyon örülünk?

Egyáltalán nem kárhoznám őket (nevet). Azonban sem az edző, sem a dietetikus nem látja azokat a géneket, amelyek befolyásolják a szénhidrát-, fehérje- vagy zsíranyagcserét, nem érzékelik a 2-es típusú cukorbetegségre, a magas vérnyomásra való hajlamot, nem tudják, hogyan reagálnak a koffeinre, milyen típusú testmozgásra készülnek és hetente hányszor kellene gyakorolnia, hogy ne érezze magát töröttnek vagy fáradtnak. Csak a genetika ad ilyen átfogó útmutatót és ezeket a válaszokat.

Mi van, ha úgy találja, hogy "be vagyok programozva" egy nagyobb szamárra? Ezt el kellene tűrnöm, és feladnom kellene például az örök diétát?

Miről szólnak a diéták? Először lefogysz, aztán visszatérsz a régi súlyodhoz, újra visszatérsz a fogyókúrára, mert előtte ez bevált, így egy körben forogsz. A magazinokból származó diéták - az orvosok felügyelete alatt álló diétákon kívül - csak divatirányzatok. A genetika azonban megadja a választ arra, hogy mit kell élnie annak megfelelően, amit "beprogramozott". Segít javítani a "jó elrendezés" mezőbe beírt adatokat, vagy minimalizálni a szemközti mező bejegyzéseit. De hogy megválaszoljam a kérdést: Ha köhögsz és mondod magadnak, akkor engedd el! Előfordulhat, hogy egy nap nem fog hiányozni a betegség, és egészséged visszafordíthatatlanul károsodik.

Hogyan fogadhatjuk el a hírt, miszerint a jövőben nagy valószínűséggel súlyos és életveszélyes betegség vár rá?

Szerencsére semmi rosszat nem fog megtudni az intézetünkben, nem kell félni. Olyan információkat is kap, amelyek pirosan vannak írva és nem éppen optimálisak, de azokra összpontosítunk, amelyek a kezedben vannak, és ezeket megváltoztathatod vagy befolyásolhatod. Végül is előfordulhat, hogy egy horrorprobléma egyáltalán nem jelentkezik, ha egészséges, kényelmes és optimális együttélést él a benned hordozott genetikai információkkal.

Milyen emberek keresnek téged? Következetes és felelősségteljes? Kíváncsi? Strachopudi?

A legideálisabb kliens számomra az, akinek nincs problémája (nevet). Egészséges, jól érzi magát, körülbelül 40 éves, van családja, jó munkahelye és ezt a kényelmet akarja fenntartani, mondjuk 20-30 évig. A genetikai elemzés alapján elmondhatom neki, hogy mit kellene változtatnia, mit kellene elfogadnia, milyen ételszerkezetre kell összpontosítania és hogyan kell vigyáznia önmagára, hogy ne veszítse el ideálját. Nekem is vannak olyan infarktusra vagy onkológiai betegségre hajlamos klienseim, akik még mindig egészségesek, de aggódnak.

kapcsolódó cikkek

"Amit egy gyermek nem mondhat el a szülei szemére, az elmondja a betegségről" - mondja Jan Hnízdil orvos

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.