Mi a glutén?
Hogyan hat a testünkre?
A glutén intolerancia típusai
A glutén intolerancia többféle lehet:
TÍPUS: Ebben az interjúban Dr. elmondta nekünk az intoleranciákat. Igor Bukovszk.
Mikor érdemes odafigyelni? Különösen, ha a következő tünetek bármelyikében szenved:
Természetesen a glutén intolerancia bármely típusában elsődleges fontosságú az étrend alapvető megváltoztatása és a káros ételek elkerülése.
A leggyakoribb és legnagyobb mennyiségben glutént találunk kenyérben, tésztában, gabonapelyhekben, majd puha, pizzalapon, süteményekben vagy kekszekben. Mivel a levesek vagy szószok sűrítésére különböző módszereket is alkalmazunk, nagyon valószínű, hogy az ilyen típusú ételekben glutén is megtalálható.
Különösen vásárláskor az alap az élelmiszer-csomagolások elolvasása - 2005 novembere óta a csomagoláson fel kell tüntetni az áruk részeként, hogy tartalmaznak-e glutént vagy sem.
TIPPÜNK:В Ha el szeretné hinni, hogy még ilyen esetben is remek recepteket élvezhet, próbálja ki receptünket - egészséges gluténmentes sütőtök desszert.
Következtetés
- Glutén intolerancia Ne hagyja figyelmen kívül ezeket a figyelmeztető jelzéseket!
- Egyél, mint Pozsony! A fővárosban megkóstoltuk a 10 legjobb ételt
- Endometrium hyperplasia és tünetei Penoxal
- Hiperventilációs tetania - a tetanusz szindróma tünetei és megelőzése
- Egy óra, amely megkönnyíti Önt és óvja gyermekei biztonságát