A kupon a mai naptól 2021.2.28-ig érvényes, a rendelkezésre állás függvényében.

  • Rakd félre későbbre
  • Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
  • Részvény

Szakmai megközelítés és segítség a Zlava Zna munkatársaitól.

Mariana, 2021. február 7

Elégedett vagyok az áruval, hosszú szállítási idővel.

Stefan, 2020. október 4

Elégedettség a termékkel. Elégedetlenség a 19 napos szállítási idővel kapcsolatban

Stefan, 2020. június 19

Elégedettség a termékkel. Alacsony besorolás az adósság szállítási idejére (19 nap)

Stefan, 2020. június 19

Elégedettség az árukkal. A szállítás 19 napot vett igénybe .

Stefan, 2020. június 19

Elégedett vagyok a minőséggel. Ezúttal hosszabb szállítási idő.

Stefan, 2020. április 19

Nagyon elégedett vagyok a magokkal. Ezúttal valamivel hosszabb szállítási idő.

Stefan, 2020. április 19

Örültem, hogy a magok tiszták, megfelelően csomagoltak, és azt hiszem, a megrendelés után másnap megvan.

Michal, 2020. március 20

Stefan, 2020. február 21

Mivel elégedett voltam az előző vásárlással és az árukkal, újra megrendeltem. Ismét elégedettség.

Stefan, 2020. február 21

Kicsiek és praktikusak. Nagyon sok telített zsírsavat tartalmaznak, eltávolítják a rossz koleszterint és megtisztítják a szervezetet a káros anyagoktól. Alkalmasak levesekhez, kenetekhez, gyümölcs- és zöldségsalátákhoz, süteményekhez, házi kenyér sütéséhez vagy zsemlemorzsaként. Egyszerűen multifunkcionális.

Napraforgómag, 1,5 kg

A napraforgómag a legszélesebb anyagtartalmú ételhez tartozik. Az egyik leggazdagabb E-vitamin-forrás, amelynek 100 g magja az ajánlott napi adag majdnem háromszorosa. Ezen kívül jelentős mennyiségű magnéziumot, foszfort vagy B-vitamint is tartalmaznak.

Az olajsav mellett a napraforgómag különösen értékes linolsavat tartalmaz. 100 g magban 23,05 g. Ennek a savnak a napi 10 g-os fogyasztása jótékony hatással van a vér normális koleszterinszintjének fenntartására.

egészséges

Ha a magokat jól megrágják vagy összetörik, akkor nagyon jól emészthetők. Ez az egyik feltétel ahhoz, hogy a szervezet elvegye tőlük a szükségeseket, mert különben átjutnak az emésztőrendszeren, anélkül, hogy értékes anyagokat adnának a szervezetnek. Akinek fogászati ​​problémái vannak, finomra őrölheti a magokat, vagy enyhén megsütheti őket egy serpenyőben.

A napraforgómag biogazdálkodásból származik, és közvetlenül fogyasztható, vagy felhasználható zöldség- vagy gyümölcssalátákhoz, süteményekhez vagy különféle kásainkhoz.

Tápérték 100 g-ban: Energia: 601 kcal/2513 kJ; Zsír: 47,3 g; Fehérje: 24 g; Szénhidrátok: 16,1 g, vitaminok és ásványi anyagok 100 g-ban (a bevitel referenciaértékei zárójelben vannak feltüntetve), magnézium: 325 mg (375 mg); Foszfor: 660 mg (700 mg); Kálium: 645 mg (2000 mg); B1-vitamin: 1480 mg (1,1 mg); B2-vitamin: 0,355 mg (1,4 mg); B3-vitamin: 8 335 mg (16 mg); B6-vitamin: 1 345 (1,4 mg); B9-vitamin: 227 ug (200 ug); E-vitamin (alfa-tokoferol): 35,17 mg (12 mg). Származási ország: Bulgária.

Lenmag, 1,5 kg

A len (Linum usitatissimum L.) ősi növény, amelyet Ázsiában termesztenek. 7000 évvel ezelőtt értékelték Egyiptomban egy közepesen magas, halványkék virágú gyógynövényt, amelynek gyümölcse egy kis magú kapszula. A lenmag gyógyhatásait az ókor leghíresebb orvosa, Hippokratész is felhasználta, aki emésztőrendszeri problémákra írta fel.

A lenmag nagy mennyiségben tartalmaz omega 3 zsírsavat, amelyek hasonlóak a halakban. Ezek a savak megelőző hatást gyakorolnak a szív- és érrendszeri betegségekre, emellett a lenmag elsősorban a lenmagban található, ami általában nem megfelelő.

Ezenkívül a lenmag csaknem kétszer annyi minőségi fehérjét tartalmaz, mint a hús, és nagy százalékban oldható és oldhatatlan rostot tartalmaz. Száz gramm lenmag több rostot tartalmaz, mint a bevitel referenciaértéke. Ezenkívül lignánokat találtak a lenmagban, amelyek segítenek megelőzni a rákot és az oszteoporózist.

A lenmag kiváló étrend-kiegészítő, de fogyasztás előtt alaposan meg kell rágni vagy összetörni. A teljes kiőrlésű gabonák átjutnának az emésztőrendszeren, anélkül, hogy a test képes lenne felszívni belőlük az összes tápláló és egészséges anyagot. Az egész magok viszonylag hosszú ideig tárolhatók, de a zúzott magokat viszonylag korán megsárgítják.

A lenmag segít a normális emésztésben, a bélrendszer normális működésében, a testsúly szabályozásában, a prosztata normális működésében, és kényelmet nyújt a menopauza idején. Figyelem! A lenmag fogyasztása terhesség alatt a 35. héttől ajánlott!

Ehetjük nyersen, vagy hozzáadhatjuk levesekhez, salátákhoz, különféle vegetáriánus és húsos pogácsákhoz, süteményekhez, kenyérhez, süteményekhez, de például palacsintához is.

Tápérték 100 g-ban: Energia: 2234 kJ/534 kcal; Fehérje: 18,3 g; Szénhidrátok: 1,58 g - ebből cukrok 1,5 g; Rost: 27,3 g; Zsírok: 42,16 g - ebből telített: 3,7 g, egyszeresen telítetlen: 7,5 g; többszörösen telítetlen: 28,7 g; Kalcium: 255 mg; Nátrium: 30 mg; Vas: 5,7 mg; Foszfor: 642 mg; Kálium: 813 mg; Magnézium: 392 mg; B1-vitamin: 1,64 g; B2-vitamin: 0,16 g; B6-vitamin: 0,47 g; C-vitamin: 0,6 g. Származási ország: Kazahsztán.

Lenmag arany 1,5 kg

A len ősi növény, amely Ázsiából származik. Gyümölcse egy apró magú kapszula, amelynek gyógyító hatását még az ókor leghíresebb orvosa, Hippokratész is felhasználta. A lenmagnak a szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatását az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság is megerősítette, amely meghatározta, hogy ezek pozitív hatással vannak a

  • A bélrendszer normális működése
  • Normális emésztés
  • Testtömeg-szabályozás
  • Kényelem a menopauza idején
  • Súlykontroll - étvágy
  • Normális mellműködés
  • Normális prosztata funkció

A lenmag majdnem 40% -át omega 3 és omega 6 telítetlen zsírsavak alkotják. Ezenkívül oldható és oldhatatlan rostokat is tartalmaznak. Ezek befolyásolják a belek megfelelő működését és megtisztulását. A magok áztatásakor kocsonyaszerű zselé képződik, amely elősegíti a káros anyagok felszívódását és kiválasztását az emésztőrendszerből.

A test számára a legjobb nyers lenmagot fogyasztani, amelyet felkenésekben, kásainkban, salátákban, sós és édes péksüteményekben vagy cukrászdában lehet használni. A magok kiválóak és pörköltek. Ezután kifejezettebb az ízük és az aromájuk, de tápértékük jelentősen csökken.

Vitaminok és ásványi anyagok 100 g-ban: Kalcium: 255 mg; Vas: 5,73 mg; Magnézium: 392 mg; Foszfor: 642 mg; Kálium: 813 mg; Nátrium: 30 mg; Cink: 4,34 mg; C-vitamin: 0,6 mg; Tiamin: 1644 mg; Riboflavin: 0,161 mg; Niacin: 3,08 mg; B6-vitamin: 0,473 mg; Folsav: 87 ug; E-vitamin (alfa-tokoferol): 0,31 mg; K-vitamin (filokinon): 4,3 ug

Tápérték 100 g-ban: Energia 2234 kJ/534 kcal; Zsírok: 42,2 g - ebből telített 3,7 g; Szénhidrátok: 1,6 g - ebből cukrok 1,6 g; Fehérje: 18,3 g; Só: 0,075 g; Rost: 27,3 g. Származási ország: India.

Tökmag sötét Magyarország 0,5 kg, 1 kg

A tökmag kiváló reggeli gabonafélékben, joghurtokban. A magokat keverhetjük zsemlye, péksütemények, zabkása, kenetek, saláták, levesek közé, vagy közvetlenül összekeverhetjük őket.

A tökmag jellemzői:

  • Fenntartja az alsó húgyutak működését
  • Omega 3 és 6 telítetlen zsírsavak forrása
  • Különféle vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz

A tökmag sötétzöld színű, lapos és körülbelül 1 cm nagyságú. A magokban található ásványi anyagok például a cink, réz, mangán, magnézium, kálium és vas.

Tökmagból olajokat, vajat és krémeket is készítenek. A tökmag fogyasztható, ezért nagyobb formájú, mint például a kenyér.

100 g-os vitaminok és ásványi anyagok: Kalcium: 46 mg; Magnézium: 592 mg; Kálium: 809 mg; Vas: 8,82 mg

Tápérték 100 g-ban: Energiaérték: 2445 kJ/559 kcal; Zsír: 49,05 g; ebből telített zsírsavak: 8,7 g; Szénhidrátok: 10,7 g; ebből cukrok: 1,4 g; Rost: 6 g; Fehérje: 30,2 g; Só: 0 g.