Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
A gyermekek az elhízással küzdenek egy nyári táborban
Nem titok, hogy a mai gyermek generáció valóban túlsúlyosokkal küzd. Ez határozottan nem csak az Egyesült Államok problémája. A körülmetéletlen gyermekek az egész világon vannak, és számuk növekszik.
Szlovákia nem fordít különös figyelmet erre a témára. Annak ellenére, hogy az elhízott gyermekek száma Szlovákiában az elmúlt tíz évben háromszorosára nőtt.
Az Egyesült Államokban, ahol a helyzet súlyos (New Yorkban évente mintegy 6000 ember hal meg elhízás miatt), már elkezdték különféle tevékenységekkel riasztani a lakosságot, amelyek arra ösztönzik őket, hogy otthon és az iskolákban egészségesebb étrendet válasszanak, megérteni az ételt. Az egyik ilyen tevékenység a "Térjünk át" program, amelyben maga Michelle Obama is részt vesz. Célja az elhízás terjedésének megállítása.
Túlsúly elleni tevékenységek
A gyermekkori elhízásra koncentráló táborok nyári trenddé váltak Amerikában. Egyre több szülő helyezi el gyermekeit az úgynevezett nyári szünetben az ún fogyókúrás táborok. Az okok egyértelműek, bár néhány szülő megelőzés céljából ide helyezi gyermekeit.
Az elhízás elleni tábor általában három, hat vagy nyolc hétig tart. A tartózkodás ára 7500 dollár körül mozog, körülbelül 1500 dollárral több, mint a nem szakosodott táborok ára. A táborban étkezve a gyerekek napi körülbelül 1500 kalóriát nyernek. Minden nap három-négy órát tölt valamilyen fizikai tevékenységgel. A nap változatosabbá tétele érdekében a gyerekek olyan tevékenységek közül is választhatnak, mint a színház, a művészet és a kézművesség. A napi program tartalmaz heti méréseket és rendszeres előadásokat a táplálkozásról és a főzésről.
Számos tábor felajánlja résztvevőinek, hogy beszéljenek érzéseikről, ételeikről és súlyukról. E táborok kritikusai attól tartanak, hogy a táborokat olyan emberek működtetik, akik nem rendelkeznek a szükséges pszichológiai ismeretekkel és tapasztalatokkal ahhoz, hogy ilyen foglalkozásokat lebonyolítsanak és kezeljék a gyermekek érzelmeit.
A program során a gyerekek lépésszámlálóval mérik, hogy tettek-e legalább napi 10 000 lépést. A tábor átfogó célja, hogy a gyerekek elegendően mozogjanak, megváltoztassák étkezési szokásaikat, új és egészségesebb szokásokat szerezzenek, valamint egészséges életmódot gyakoroljanak.
És mi a mindennapi életben?
Továbbra is kérdés, hogy mi lesz az új szokásokkal és tapasztalatokkal, amikor hazaér. Sok elhízott gyermeknek nincs demonstrációs háttere. Leginkább szüleik és rokonaik is elhízottak, étrendjük zsíros és nem túl barátságosak a testmozgással.
Ráadásul kontrollált környezetben könnyű lefogyni. A valóság azonban az, amikor a gyerekek hazatérnek. Hirtelen olyan kísértésekkel szembesülnek, mint a pizza és a fagylalt, és gyakran nem motiváltak semmilyen testmozgásra. Nyilvánvalóan ezért sok gyermek, aki elhízás elleni táborokban vesz részt, visszanyeri súlyát.
Tekintettel arra, hogy az elhízott gyermekek száma az egész világon növekszik, valószínűleg csak idő kérdése, hogy Európában is elkezdjenek ilyen táborokat szervezni. Szlovákia pedig nem lesz kivétel.