gyermekek

A tanév kezdete nagy változásokat hoz a friss óvodák, iskolások és szüleik számára. Többek között a gyakoribb gyermekkori betegségek. Hogyan lehet támogatni a gyermekkori immunitást és mikor fontos orvoshoz fordulni?

Minden gyermek immunrendszerrel születik, vagyis a test képes megbirkózni a test bármilyen zavart egyensúlyával, amelyet külső hatások okozhatnak. Az immunitás azonban éretlen. Ahogy egy kis ember fokozatosan megtanul mozogni, ülni, beszélni, olvasni vagy írni, ugyanúgy
meg kell tanítani a gyermek immunitását, hogyan reagáljon. "A gyermek immunitása már a terhesség alatt kialakul, az úgynevezett nem specifikus és specifikus immunitás egyes komponensei a születés után fokozatosan kialakulnak és tovább fejlődnek. Az immunrendszer éretlenségére a kisgyermekek hajlamosabbak a fertőzésekre "- magyarázza MUDr gyermekorvos. Zora Szitásová.

Átmeneti gyengülés vagy károsodott immunitás?

Az az információ, hogy az enyhe köhögés és csomók gyakoriak a gyermekeknél, megnyugtathatja a szülőket. Egy markánsabb és gyakoribb köhögés vagy egy színes vulkán már jelzi a fertőzés jelenlétét, majd célszerű otthon hagyni a gyereket. Nem csak megfertőzheti a csoport többi gyermekét, de hozzáadhat egy meglévő, bár enyhe, fertőzéshez. A gyermekorvos szerint nem ritka, hogy a kisgyermekek légúti fertőzésekben, hasmenésben, húgyúti fertőzésekben vagy bőrfertőzésekben szenvednek. Mindez rendben van (természetesen megfelelő figyelmet és gondozást vagy kezelést igényelnek), de óvakodjon az allergiától vagy az intoleranciától.

"Mindig nagyon pontosan fel kell mérni, hogyéretlen immunitás vagy annak átmeneti gyengülése vagy az immunitás zavara okozta fertőzés. Ezért körültekintő, ha a gyermeket gyermekorvos vizsgálja meg, aki meg fogja fontolni, hogy szükség van-e immunológus vizsgálatára is "- mondja a gyermekorvos. Ez azt jelenti, hogy egyetlen betegséget sem kell lebecsülni, de szükségtelenül, szakértői vélemény nélkül, túlbecsülni.

Kihívás az immunitásért

Az új gyermekcsoport, amelyben a gyakori fertőzések természetesek, nagy kihívást jelent a gyermek immunitásának számára, hogy valami újat tanuljon és ezáltal megerősödjön. "A gyermekkori immunitás a legtöbb betegségnél először fordul elő, és egyesek megnehezíthetik számukra, mivel a szervezet még nem ismeri a megfelelő választ. Azért a gyermek immunitásának megfelelő ingerekre van szüksége, és megfelelő ösztönzést kell kapnia ahhoz, hogy megtanuljon reagálni rájuk,"Azt mondja Doboly Adrián mentelmi szakértő.

Másrészt, ha a gyermek teste betegséggel küzd, bár enyhén, nem kell kitennünk más fertőzéseknek, pl. juhhimlő. Továbbá az egy évesnél fiatalabb gyermekek nem érintkezhetnek fertőzött emberekkel. Immunitásuk és organizmusuk még mindig nagyon éretlen, és még egy gyakori betegség is komolyabb problémákat vagy maradandó következményeket okozhat, amelyek korai életkorban nem feltétlenül nyilvánvalóak.

Fontos bemelegítés

Milyen ingerekre van szüksége az egyes gyermekek immunitásának? Találkozzon más, viszonylag egészséges gyerekekkel, akikkel együtt játszik és különösen mozog. Ésszerű
a mozgás rendkívül fontos. Ugyanilyen fontos a kiegyensúlyozott étrend, amely minden vitamint, nyomelemet és rostot tartalmaz, elegendő ivási mód (szükségtelenül hozzáadott cukor vagy koffein nélkül), de elegendő alvás is. Ugyanilyen fontos a megfelelő higiénia, különösen a megfelelő kézmosás étkezés előtt vagy a WC látogatása után.

Viszont egy kis kosz is működni fog. Ne tartsa gyermekét steril környezetben, mert akkor az immunitásnak nincs kihívása, és nem tud edzeni. A szakértők az edzést is javasolják. Ez nem azt jelenti, hogy hideg vízben fogjuk fürdetni a gyermeket, de az alkalmi langyos zuhany, szauna és különösen megfelelő ruházat, valamint a fűtetlen helyiségekben való tartózkodás óriási szolgáltatást fog nyújtani.

Tanítsd meg kifújni az orrukat

A felső légúti fertőzések kialakulásának megelőzésének legjobb módja az orrtól a torokig és a hörgőkig az, ha megtanítja a gyermekeket orrfújásra. Ha még nem tudják, akkor a baglyot ki kell szívni. A tanácsok ragaszkodnak a fertőzésekhez, és amikor a torkába áramlik, a fertőzések fokozatosan egyre nagyobb területet és több szervet telepítenek. Egy közönséges vulkán hirtelen betegséggé alakul át, hőmérsékletekkel.

Segítség a gyógyszertárból

A gyermekorvos feladata annak felmérése, hogy egy esetleges gyermekbetegség kezeléséhez szükség van-e antibiotikumokra. Ezek segíthetnek a betegség felépülésében, de gyengíthetik az immunrendszert. "Az ismételt enyhe fertőzések, különösen a felső légutak, gyakran előfordulnak gyermekkorban és nagy részben
nincs szükség további vizsgálatokra vagy antibiotikum-kezelésre gyermekeknél. Ha igen, az antibiotikumokat helyileg írják fel. Ugyanakkor támogatni kell az immunitást
természetes eredetű anyagokon alapuló megfelelő készítmények,"Dr. Szitásová folytatja.

Az orvos szerint hazánkban a legfontosabb és legtermészetesebb anyagok közé tartoznak bakteriális immunmodulátorok (baktériumok összetevőit tartalmazó anyagok), biológiailag aktív poliszacharidok (kivonatok a gombák és néhány növény sejtfalából), probiotikumok, prebiotikumok, készítmények az Echinacea-ból, valamint az A és C vitaminokból.

Az immunitást támogató és egy esetleges betegség kezelését felgyorsító hasznos anyagok közé tartozik a talált béta-glükán
laskagombában. "Sok esetben kimutatták, hogy a nagy tisztaságú béta-glükán más gyógyszerekkel együtt működik, hogy javítsa hatásukat és csökkentse a mellékhatásokat. Alkalmas az antibiotikumok alkalmazásakor is beadni, amelyek gyakran a szervezetben található hasznos mikroorganizmusok ellen is hatnak. A bélbaktériumok leggyakrabban érintettek, ami hasmenéshez és az immunitás további gyengüléséhez vezethet. A béta-glükán prebiotikumként viselkedik, amely része a szervezet immunrendszerének "- magyarázza Doboly Adrián.
A táplálék-kiegészítők, bár természetes alapon, nem elegendőek a gyermek immunitásának kiépítéséhez. A helyes életmód továbbra is fontos, amely magában foglalja a testmozgást, az étrendet, a pihenést, a stimuláló környezetet, minimális stresszel és megfelelő ruházattal.