immunitást

Kapcsolódó témák

A nagyböjt a test megtisztulása a következő tavasz előtt. Próbáljon kéthetes vagy havi kezelést.

Egy tapasztalt gyógynövény szakorvos tanácsot ad Önnek arról, hogyan lehet megszabadulni a gyomorrontástól, a fáradtságtól és elindítani az immunrendszert, hogy megvédje Önt a rhinitistől és a vírusoktól. A tisztítás után a visszerek javulnak, és az időjárás-érzékeny fejfájásod megszűnhet. Frissnek és vonzónak érzi magát, mert lehúzza a télen felszedett kilók egy részét.

ZÖLD ITAL
Amint felmelegszik, menjen ki a természetbe, szedje le egy pitypang, egy kosár csalán vagy fahéj leveleit és virágát, és készítsen koktélt a gyógynövényekből. A friss tavaszi gyógynövények képesek csodával határos módon megtisztítani a testedet. Készítse el az italt egy vagy több gyógynövényből. Este alaposan mossa meg őket, a zabkását egy deszkán péppé zúzza olyan mennyiségben, hogy körülbelül három marékot kapjon. Öntsön három liter hideg vizet, keverje össze, hűvös helyen tárolja és egy éjszakán át macerálja. Reggel igyon egy csészét, de ne erőltessen meg semmit.

Óránként igyon egy koktélt, mindig két decit. A csalán tökéletesen megtisztítja a vért, megszabadítja a "gyógyíthatatlan" kiütéstől, C-vitamint, kalciumot, vasat és káliumot biztosít. Vízhajtó is, sok szennyező anyagot kiürít a szervezetből, különösen a húgysavat, amely a köszvényes betegek számára előnyös. A forró pitypang viszont támogatja az emésztést, az epetermelést, és megtisztítja a májsejteket a mérgező anyagoktól, a drogoktól és az alkoholtól. Ideális növény a reumatikusok számára. A Skorocel tisztítja a vért és a húgyutakat is.

SZÁRÍTOTT KERTEKET is
Ha nincs ideje friss fűszernövények gyűjtésére, kár, de legalább szárítsa meg. Készítsen nekik egy különleges tisztító teát. Szüksége van száz gramm pitypanggyökérre, és ötven gramm csalánra, bojtorjángyökérre, kúszó tollra, vasra és aranyvesszőre. Egy evőkanálnyi gyógynövény-keverék elegendő három deci vízhez.

Hagyja a teát fél órán át infundálni, és két hétig naponta három literig igyon. Mit várhat tőle? Felgyorsítja és beállítja az anyagcserét, amely a tél után csökkenőben van. Jelentősen erősíti a fáradt testet és stimulálja a vesét, ami gyorsabban távolítja el a káros anyagokat a szervezetből. A gyógynövényes főzet mellett igyon a nap folyamán ásványvizet.

FÁRADÁS ELLEN
Mindig egészítse ki az említett tisztító kezeléseket yucca pálma kivonattal, amely tökéletesen megtisztítja az ereket, mert feloldja bennük a kalcium lerakódásokat. A ginzeng, a kínai schizandra, a rózsaszínű rodiola és a leuzei kivonatához is nyúlhat. Ezek a növények kiválóan stimulálják a mentálisan és fizikailag is fáradt szervezetet. Szerezzen be B-vitaminokat is a gyógyszertárból, és minden nap vegye be őket. Gondoskodnak a központi idegrendszer megfelelő működéséről, és megijesztik a komor és depressziós hangulatot.

MOZGÁS NÉLKÜL nem mozgatható
Annak érdekében, hogy a tavaszi tisztítás a lehető leghatékonyabb legyen, sportoljon. Nem kell befutnia egy "tornaterembe" és megemelni a legnagyobb súlyokat. A könnyű szabadidős sport is hasznot húz. Ha nincs más választása, elegendő egy tíz-tizenöt perces ügetés a lakás körül nyitott ablakkal, ismételje meg naponta többször. Ha van ideje, jobb, ha belefut a természetbe, a test sokkal nagyobb haszonnal jár. Még a könnyű szabadidősport is nagy jelentőséggel bír a fáradt test számára télen, nagyobb, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Ennek köszönhetően a szívizom gyorsabban kezd dolgozni, intenzívebben pumpálja a vért, ami megkönnyíti a szervezet számára a felhalmozódott szennyező anyagok lebontását.

VIGYÁZZA AZ ÉTRENDET
Ha betartja a tisztító kezelést, akkor nem elég csak gyógyteákat inni, meg kell változtatnia az étrendjét is. Két hétig zárja ki a zsíros és nehéz ételeket, az állati zsírokat és mindenféle húskészítményt. Ha nem tud állni főtt diéta nélkül, egyél a legtöbbet főtt tésztát, rizst vagy burgonyát. Különösen élvezheti a friss gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek gazdagok a fáradt testet stimuláló enzimekben. Rengeteg emészthetetlen rostot adnak.

Legjelentősebb pluszja, hogy áthalad az egész emésztőrendszeren. Megtölti, és fokozatosan mozogva megtisztítja a bélfalakat a nem megfelelő étrendből származó káros lerakódásoktól. Ugyanakkor megköti a koleszterint, amely természetesen kiválasztódik a szervezetből. A kezelés alatt mindig legyen kéznél egy darab friss zöldség és dió. Nem szabad éhen halni! Az éhség a legrosszabb tanácsadó, és gyakran az a vége, hogy végül bármit megeszel. A tisztítási eljárás után lassan és erőszakmentesen váltson rendszeres étrendre.