Még nem regisztrált a BioCare.sk oldalon? Regisztráljon és vásároljon kedvezményekkel.

Ajánlja a Biocare-t egy barátjának

Ellenőrizze a megrendelés állapotát

írtak rólunk

"A múlt héten pénteken rendeltem teát álmatlanságért Londonba szállítással. Szeretnék köszönetet mondani az expressz szállításért. Tegnap megérkezett a tea, és remekek. Nagyon szépen köszönjük. "

Testünk jelei

szem alatt

A testünk folyamatosan együttműködik velünk, és abban az időben, amikor valami zavarja, vagy úgy érzi, hogy nincs elég valamiből, jeleket küld, amelyeknek köszönhetően hiányosságot vagy problémát észlelhetünk és elkezdhetünk küzdeni ellene. Jelenleg mozgalmas idõben élünk, és sokszor nem vagyunk képesek ellátni testünket minden szükséges anyaggal, amely a megfelelõ mûködéshez szükséges, ezért kezdjük megfigyelni furcsa viselkedését és állapotának normálistól való eltérését. Például hajhullás, hasított körmök, herpesz vagy sarok, száraz ajkak, sötét karikák a szem alatt, száraz bőr és sok más jel, miszerint a test kimerült, és megfelelő anyagokkal kell adalékolni, hogy visszanyerje és megfelelően működjön. Nézzük tehát, mit jelentenek az egyes tünetek, és a probléma felismerésének köszönhetően hogyan tudunk segíteni a testünkön.

Törékeny haj és köröm

Amikor ez a probléma felmerül, tudnunk kell, hogy főleg a kollagén hiánya áll. A kollagén valójában oldhatatlan fehérje, amely a testben lévő szövetek alapvető építőköve. Ez az emlős test fehérjéinek mintegy 30 százalékát teszi ki, és az intercelluláris tömeg egyik alkotóeleme. Mivel a kollagént szeretnénk kiegészíteni, hogy megszabaduljunk a törékeny haj és körmök problémájától, meg kell keresnünk a forrását. A legtöbb kollagén a zselatinban található, és természetesen minden olyan termékben, amely azt tartalmazza. Jobb, ha olyan termékeket választ, amelyek zselatint tartalmaznak mesterséges színezékek nélkül, vagy olyan kollagén táplálék-kiegészítőkre összpontosítanak, amelyek garantáltan segítenek. A fokozott kollagénbevitelnek köszönhetően a haj és a köröm minősége sokkal jobb lesz, és a negatív hatások eltűnnek.

Sötét karikák a szem alatt

Többféle kiváltó tényező lehet, amikor sötét karikák jelennek meg a szem alatt. Az első a rossz alvás, akkor lehet, hogy allergiát kell azonosítani, akkor lehet olyan anyagok bevitele, mint a nikotin vagy az alkohol, amelyek természetesen nemcsak a szem alatti sötét karikákat, hanem számos más kellemetlenséget is okoznak. Jó azt is mondani, hogy az elégtelen ivási rendszer is az egyik kiváltó tényező. És végül van étel. A szép bőr érdekében elegendő változatos étrendet kell fogyasztani, és segítenek a szem alatti sötét karikák leküzdésében, a leghatékonyabb a zöld leveles zöldségek fogyasztása.

Fejfájás

A fejfájás mögött valóban lehet valami. Például emésztési problémák, amelyek így tükröződnek, nagy stressz a munkahelyen vagy az iskolában, vagy a túlzott kimerültség. Ha fáj a fejünk, rosszabbul koncentrálunk, rossz kedvünk van és nem szeretünk semmit. Az alultápláltság szempontjából azonban ez elsősorban a magnéziumhiánynak köszönhető. A magnézium különféle módon juthat ki a testünkből, de alkoholos italok fogyasztása esetén a leggyorsabb. Ezért figyelni kell csökkentett bevitelükre, és el kell kezdeni az elegendő magnéziumot tartalmazó ételek fogyasztását. Ide tartoznak például a banán, füge, hüvelyesek, diófélék, hús, gabonafélék és hasonlók. Ha a forrásélelmiszerek megtalálásának módja nem felel meg Önnek, akkor étrend-kiegészítőkhöz is nyúlhat, amelyek gyors elsősegélyt nyújtanak ilyen helyzetekben.

Túlzott édes íz

Sok nőhöz hasonlóan én is azok közé tartozom, akik szeretik az édességeket és folyamatosan fogyaszthatnak édességeket. Ez azonban az egyik jele annak is, hogy valami nincs rendben velünk. Édességeket főleg abban az időszakban fogyaszthatunk, amikor stresszesek vagyunk, a menstruáció előtt, vagy amikor abban az időszakban vagyunk, amikor mindkét oldalról kötelezettségeket rónak ránk és energiát látunk el édességekkel. De van valami más mögötte. Miközben kutattam, milyen anyag hiányzik ebben az esetben, arra jutottam, hogy ez króm. A króm olyan anyag, amely képes fenntartani a vércukorszintet. Megtalálható gabonafélékben, zöldségekben, például brokkoliban vagy paradicsomban, halban, körtében, diófélékben vagy szárított datolyában. Ha krómot tartalmazó ételeket keres, feltétlenül rátalál a sajátjára, és talál valamit, amibe beleszeret. Természetesen ebben az esetben a táplálék-kiegészítők is nagy segítséget nyújtanak.

Irritált ajkak és nyelv

Ha változásokat észlel az ajkán, úgy érzi, hogy szárazak és repedtek, vagy sarkai vannak, ez azt jelzi, hogy kevés folyadék van, vagy hiányzik a vas. A vas megtalálható például marhahúsban, teljes kiőrlésű kenyérben, céklában, hüvelyesekben, paradicsomban és egyéb zöldségekben vagy diófélékben is. Az állati eredetű vas, azaz a húsból elfogyasztott vas hatékonyabb, mint az anyag más formában történő bevitele. Mindenesetre ebből a vasból is kapunk magunkban táplálék-kiegészítőkkel és hasonlókkal. Ezért oda kell figyelni az étrend színére, és nem folyamatosan ugyanazokat az ételeket fogyasztani.

Testünk megfelelő működésének legfontosabb feltétele a változatos étrend és az elegendő ivási rendszer. Az is jó, ha azonnal felismerhetjük a problémát, ha bármilyen tünet megjelenik a testünkön. Ha felelősek vagyunk az étkezésért, testünk megfelelő működéssel megtérít bennünket.