A gyomorégés, azaz a gyomorégés mögött a nyelőcső rendellenessége és a nem megfelelő étrend áll. Mielőtt gyógyszerhez nyúlna, próbáljon például mandulával vagy gyömbérrel segíteni magán.
A gyomorégés szakmailag gyomorégést okoz gyomorsav, amelyet a gyomorból öntünk a nyelőcsőbe. A gyomortartalom nagyon agresszív, és bár a gyomornyálkahártya ellenáll ezeknek az anyagoknak, a nyelőcső nem rendelkezik ilyen védelemmel. Ezért fordul elő égő érzés a torokban. Ez a gyomor reflux betegségének következménye is lehet, amely a nyelőcső alsó részén a zárási mechanizmus meghibásodását okozza. Nem szabad kihagyni sem Helicobactera pylori, amely hamarosan a barnulás mögött is megbújhat.
Mikor fordul elő gyomorégés?
Az oesophagealis reflux betegség Európában a lakosság körülbelül öt százalékát érinti, és a betegség előfordulása folyamatosan növekszik. Általában azt állítják, hogy a férfiak gyakrabban szenvednek ebben a rendellenességben, mint a nők. A gyomorégéssel azonban a nők leggyakrabban terhesség alatt találkoznak, és a problémák megszűnnek a szülés után. A torok és a mellkas éles égésének okai különbözőek. A helytelen és szabálytalan étkezés, az elhízás, a dohányzás, a nyelőcső és az alkohol irritációja a hibás. A gyomortartalom agresszivitását egyes gyógyszerek és az étkezés módja is növeli. Ha gyomorégéstől szenved, soha ne fogyasszon fekvőtámaszt és ne aludjon a fenti párnával.
A reflux megnyilvánulásai
A mellkas felső részén égő állat, amely a nyakba vagy akár a szegycsont mögötti nyomásba is berepül, nem a reflux egyetlen jele. Gyomorégés esetén azt is érezheti:
· Hányinger
· Puffadás
· Puffadás
· Csuka
A fájdalmas éhség, az irritáló köhögés, a fokozott fogszuvasodás vagy a nyak érzékenysége szintén gyakori. A későbbi szakaszokban fájdalmas nyelés társulhat.
Mit szabad kerülni, ha hamarosan ég?
Ha a gyomorégés az elviselhetőnél gyakrabban fordul elő, első lépésben ellenőrizze a tányér tartalmát. Elkerül:
· Zsíros és fűszeres ételek
· Édességek
· Erjesztett termék
· Fokhagyma és hagyma
· Koffein ital
· Alkohol és cigaretta
Sok esetben segíthet, ha megnézi, mi a baja, és kiküszöböli ezeket a nem megfelelő ételeket és ételeket.
Ami segít a gyomorégésben? A szabadon elérhető szerek hosszú távú alkalmazással csak a súlyosabb betegségeket képesek elfedni. Ha problémája több mint egy hónapig tart, mindenképpen forduljon orvoshoz. A gyomorégés elleni gyógyszerek hamar rövid távú enyhülést nyújtanak, de magát a betegséget nem gyógyítják meg.
Égsz?
· Egyél gyakrabban kisebb adagokat
· Kerülje az elõrehajlásban való munkát
· Aludjon a fenti párnán
· Ha fekszel, állj fel és sétálj egy kicsit, hogy a sav lefolyhasson
Az égés elősegítéséhez próbálja meg:
· Egyen jól bőr nélküli mandulát
· Fogyasszon el egy pohár tejet lefekvés előtt
· Egyél kenyérhéjat
· Igyál gyömbér teát
· Igyál vizet egy teáskanál szódabikarbónával
· Rágógumi íz nélkül
· Igyon aloe vera-levet, igyon lúgos ásványvizet