legyen

Kapcsolódó témák

Ha felpuffad, hasi görcsei vannak, hasmenése van, és étvágytalanságot vagy gyengeséget érez, a gyomorhurut lehet az oka.

Stresszes időszakban van, és régóta érzi a gyomorgörcsöt? Vagy fűszeres vagy nehezen emészthető ételeket engedett magának, és az emésztés megőrül? Néha elég egy vírus, és a gyomor nem emlékszik ilyen könnyen. A gasztritisznek számos oka van, vagyis a gyomornyálkahártya gyulladása, de minden esetben ugyanez igaz. A gyomornak békére és étrendre van szüksége, különben krónikus emésztési problémák alakulhatnak ki.

Figyelj

A fájdalom nem olyan, mint a fájdalom. Egy éjszaka éjszakája vagy egy kiadós ünneplés után a gyomor általában nem hűvös. De ez csak néhány órát vesz igénybe, és visszaáll eredeti állapotába. Ha nem ez a helyzet, akkor ez nem gyakori gyomorfájás, és figyelmeztetnie kell. "Ha a gyomorproblémák az ok megszüntetése és az életmód módosítása ellenére sem csillapodnak, sőt súlyosbodnak, és súlyvesztéssel, gyengeséggel és nem kormányzati jelleggel társulnak, mindenképpen szakember segítségét kell kérni. Figyelmeztető és súlyos tünet a friss vagy emésztett vér jelenléte a hányásban is ”- mutat rá a háziorvos MUDr. Jana Ľuptáková.

Bírja magát?

A gyomorhurut akut formája hirtelen jön létre, és a leggyakoribb oka a vírusfertőzés. Általában a test egyedül kezeli őket, de ez nem mindig így van. Emellett irritálhatja a gyomrot és gyulladást okozhat egy erős fűszeres, zsíros vagy meleg étel nagy mennyiségű fogyasztásával. Akut gyulladást okozhat az alkohol, különösen a szeszes italok vagy a drogok túlzott mértékű fogyasztása is. "Az akut mucositist okozó gyógyszer tipikus példája az acetilszalicilsav. Megtalálható például aszpirinben vagy acilpirinben. A gyulladást azonban más típusú nem szteroid gyulladáscsökkentők is okozhatják, mint például az ibuprofen, a diklofenak és mások ”- magyarázza Ľuptáková, hogy a gyomorgörcsök tettese a stressz is, amely hosszú távon befolyásolja az állapotot. és a gyomor egészsége.

Nagy távolságokon

Gyomorproblémák esetén ne késleltesse a vizsgálatot és a kezelést. Kialakulhat krónikus gyomorhurut, amely lassú, de nem tud ilyen könnyen megszabadulni tőle. "A krónikus gyomorhurut leggyakoribb oka a Helicobacter pylori fertőzés, de gyakran az epe visszafolyása, a nem szteroid gyulladáscsökkentők hosszú távú alkalmazása, a túlzott hosszú távú alkoholfogyasztás vagy az autoimmun betegségek következménye is, "teszi hozzá Ľuptáková.

Gasztritisz esetén ezért kerülni kell a gyomor nyálkahártyáját kémiailag irritáló ételek és italok fogyasztását. Ezért mit szabad kerülni egy íves irritált gyomornyálkahártya esetén? "Mindenképpen el kell hagyni az alkoholt és a dohányzást, minimálisra kell csökkenteni a fájdalomcsillapítók fogyasztását, és orvoshoz kell fordulni más gyógyszerekre. A kávét is korlátoznia kell, de el kell hagynia a kávét, az édesített és a szénsavas italokat is. Feltétlenül ki kell zárnia az étrendből az összes húskészítményt és más módon tartósított és vegyileg kezelt ételeket, félkész termékeket, édességeket, zsíros és sült ételeket. Éppen ellenkezőleg, levesek, rizsből és főtt zöldségekből készült, gyógynövényekkel, kurkumával vagy köménnyel ízesített ételek alkalmasak, amelyek segítenek a gyulladás kezelésében "- tanácsolja holisztikus megközelítésű táplálkozási szakember Alexandra Frolkovičová, MD.