Mi van, ha az egészséges immunrendszer fenntartásának kulcsa egyszerűen nem eszik évente kétszer néhány napig? Ez a tanulmány azzal érvel, hogy lehetséges.
A Los Angeles-i Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói szerint a rendszeres, hosszú távú koplalás (vagyis két-négy napig nem eszik) megvédi az immunrendszer károsodásait, és elősegíti az immunrendszer regenerálódását is, különösen immunhiányos betegeknél.
Valter Longo, az USC Davis Gerontológiai Iskolájának gerontológiai és élettudományi professzora, az USC Longevity Institute igazgatója tanulmányozta a koplalás emberre és egerekre gyakorolt hatásait. Megállapította, hogy amikor ezek az emlősök böjtöltek, fehérvérsejtszámuk csökkent. Ennek eredményeként testük "újrahasznosította" a régi immunrendszeri sejteket, és új immunrendszeri sejtek termelését váltotta ki helyette.
A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres éhgyomorra a szervezet belsejében valamiféle regeneratív kapcsoló fordulhat, amely modulálja a vért és immunitást termelő hematopoietikus sejtek jelátviteli útvonalait.
"Nem feltételezhetjük, hogy a hosszú távú éhezésnek ilyen jelentős hatása lenne a hematopoietikus rendszer őssejt-alapú regenerációjának elősegítésében" - mondta Longo.
Olvassa el: Autoimmun betegségek: tünetek és otthoni kezelés
"Amikor éhen hal, a rendszer energiát próbál megtakarítani, és az egyik energiamegtakarítási lehetősége az, hogy újrahasznosítja a sok immunsejtet, amelyekre nincs szükség, különösen azokra, amelyek károsodhatnak. Az állatoknál elkezdtük észrevenni, és az emberi tesztek azt mutatják, hogy a fehérvérsejtek száma hosszú böjt alatt esett vissza. Aztán etetés után a vérsejtek visszatértek. "
A hosszú távú éhezés arra kényszeríti a testet, hogy felhasználja a glükóz-, zsír- és ketonkészleteket, valamint a jelenlegi fehérvérsejtek jelentős részét. A kutatók szerint az eredmény lényegében egy teljesen új immunrendszer létrehozása.
A hosszú távú éhezés segít csökkenteni a PKA vagy protein kináz A néven ismert enzim szintjét. Korábbi kutatások szerint a PKA fokozza az őssejtek önmegújulásának és pluripotenciájának szabályozását. A hosszú távú éhezés segít csökkenteni az IGF-1, az öregedéssel, a tumor progressziójával és a rák kockázatával járó növekedési hormon szintjét is.
"A PKA egy kulcsgén, amelyet ki kell kapcsolni ahhoz, hogy ezek az őssejtek regenerálódási módba kapcsolhassanak" - mondja Longo.
Olvassa el: Természetes receptek az elpusztíthatatlan immunrendszerhez
"Ez arra utasítja az őssejteket, hogy kezdjék el szaporítani és helyrehozni az egész rendszert. És jó hír az, hogy a test megszabadul a rendszer azon részeitől, amelyek sérülhetnek, vagy öregek és hatástalanok. Szó szerint új immunrendszert hoznak létre."
- Tiens FOS szirup a Tianshi Tianshi-tól - sejttáplálás, méregtelenítés és regeneráció - ⭐️
- Háromnapos méregtelenítő étrend lapos gyomrodhoz Ezt feltétlenül ki kell próbálnod a repülés előtt
- A legnépszerűbb turisztikai attrakció versenyének új kedvence van, aki jelenleg vezet
- Verseny Játsszon finoman sűrű ajándékokért az új Activia-val!
- Tipp egy nyári vakációhoz az érintetlen tiszta vízzel rendelkező görög strandok elvarázsolják