hatékony
Homoktövis - kiváló C-vitamin forrás, amely erősíti az immunrendszert és megelőző hatású. Tudni fogja a homoktövis hatásait?

A homoktövis egy cserje. Ázsiában, ahol keletkezett, régóta használják a hagyományos orvoslásban, ma elterjedt a világ más részein. Nem csoda hosszú távú használat esetén - a kis narancssárga homoktövis gyümölcsök szó szerint C-vitaminnal, antioxidánsokkal és egyéb hatóanyagokkal vannak ellátva.


Mit tartalmaz a homoktövis?

A homoktövis vitaminokat tartalmaz A, E, K, C a a B-vitaminok komplexe. A C-vitamin tartalma még magasabb benne, mint a citromban, a narancsban vagy a kiviben. Ezen kívül tartalmaz ásványi anyagokat, mint pl vas, magnézium, kálium, mangán, bór vagy szilícium a különféle antioxidánsok, mint pl. karotinoidok, amelyek megakadályozzák a sejtek károsodását és a káros anyagok elleni küzdelmet. Ezen felül elengedhetetlenek benne omega 3, 6, 7, 9 telítetlen savak, fitoészterolok, flavonoidok vagy folsav és linolsav. Egy ilyen gazdag tartalomnak köszönhetően a természet kincsének tekinthetjük, amelynek helye van a gyógyszeriparban, az élelmiszeriparban és a kozmetikai iparban.

A homoktövis egyedisége abban is rejlik, hogy tartalmaz egyszeresen telítetlen zsírsavat az omega-7 csoportból, amelynek neve sav palmitoleic. 100% homoktövis olajban ez a sav tartalmának 32–43% -át teszi ki. Ritkasága abban rejlik, hogy jelentős hatással van rá a bőr és a nyálkahártya egészsége, így a légzőrendszer, az emésztőrendszer vagy az urogenitális traktus belső rétegei. Segíthet a nyálkahártyák védelmében és helyreállításában, amelyek fontosak a test általános immunitása szempontjából. Hasznos lehet a gasztrointesztinális fekélyek vagy az urogenitális rendszert érintő fertőzések kezelésében.


A homoktövis segít bármilyen problémában?

A magas C-vitamin-tartalom előre meghatározza a megfázás kezelése, influenza vagy gyulladásos betegségek. Hasznos a nyák köhögésében is.

A homoktövis jelentősen növeli az immunitást, hogy segítsen helyes gyomor-, lép- és májműködés. Ezenkívül alkalmas a húgyúti, amely megtisztítja, ugyanakkor támogatja a vesék aktivitását. A fenntartásában is hatékony szív Egészség - A flavonoidok antioxidáns hatásukról ismertek, amelyek eltávolítják a káros anyagokat a szervezetből, és így védik az érrendszert. A homoktövis a koleszterinszint csökkentésében és a test zsírsav egyensúlyának fenntartásában is hasznos.

A megelőzésben is hatékony segítő gyulladásos betegségek és rák. A benne lévő antioxidánsok a sejteket támadó szabad gyökök ellen harcolnak. Segíthet kemoterápiában és sugárkezelésben is, amelyekben az egészséges sejtek is érintettek. Ebben az esetben a homoktövis enyhítheti ezeket a káros hatásokat és segíthet a lábadozásban.

Hatásai a kezelésben is jelentősek bőr- és hajbetegségek. Erre a célra a homoktövis olaj vagy kenőcs ajánlott - alkalmazás után a bőr hidratált és puha. Ezenkívül, ha az égett bőrön nincs aloe vera, nyúljon a homoktövis olajért. Az olaj hajbalzsamként is használható, amely megvédi a töréstől és kiszáradástól.


Homoktövis feldolgozása

Bár a leghasznosabb anyagok a gyümölcsökben találhatók, rajtuk kívül a leveleket és a gyökereket is használják. Az ágakból és levelekből teák is készíthetők, amelyek a gyümölcshöz hasonlóan segítenek a megfázás kezelésében. A levelek főzetével fel lehet használni a haj öblítését is, amely ezután szilárdabb lesz, és kevésbé esik ki. A homoktököt leggyakrabban tea és olaj formájában fogyasztják.

  • Homoktövis olaj
    Alkalmas beltéri és kültéri használatra. Azonban nyúljon a minőségi olajhoz, amelyet általában hidegen sajtolnak, amely megőrzi a benne található hasznos anyagokat. Megelőzés esetén naponta 1 teáskanálnyit kell bevenni, lehetőleg éhgyomorra reggel. A betegség kezelésekor napi 2-3 teáskanál ajánlott - étkezés előtt mindig egy teáskanálnyit. Legfeljebb 2 hónapos használat után szünetet kell tartani.
  • Homoktövis tea
    A tea elkészítéséhez csak öntsön 2 teáskanál szárított gyümölcsöt 2 dl forró vízzel, hagyja kb. 15 percig beönteni és szűrje le. A tea antioxidánsokkal látja el a testet, és segíthet az álmatlanságban.
  • Homoktövis kenőcs
    Megszerezheti gyógyszertárakban vagy bioboltokban. Az olajhoz hasonlóan a kenőcs száraz bőrre is alkalmas, és segédeszközként szolgál az ekcéma vagy dermatitis kezelésében.