Az elmúlt napokban itt tapasztalt időjárás-ingadozások gyakran magukkal hoznak különféle megfázásokat vagy legyengült immunitást. Ha meg akarja erősíteni, vagy megfázás esetén keres segítséget, tegyen homoktököt a klasszikus mézes és citromos gyömbérteához. Erősítse immunitását és hozzon létre egy láthatatlan pajzsot minden betegség ellen.

A homoktövis gyümölcsökhöz, virágokhoz, levelekhez, gyökerekhez használható ... Olaj, szirup, tea, valamint tabletták formájában vitaminok készítésére is használják. Fagyaszthatja vagy száríthatja a gyümölcsöt, és szükség szerint egész évben felhasználhatja.

Amit egy homoktövis elrejt magában?

A homoktövis tele van vitaminokkal és egészséges anyagokkal. Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, 100 g homoktövisben a napi adag 400% -a lehet. Pontosan a magas C-vitamin-tartalom miatt a homoktövis kiválóan alkalmas az immunitás támogatására vagy a betegség kezelésére. Folsavat, linolsavat, mangánt, vasat, valamint A-, B-, C-, E- és K-vitamint is tartalmaz.

lenyűgöző

Amitől a homoktövis kiemelkedik?

  • A magas C-vitamin és más vitaminok együttes tartalmának köszönhetően ideális segítő, amely eltávolítja Öntől az influenzát, a torokfájást vagy más vírusokat.
  • Antiszeptikus hatású, és megvédi a testet a szabad gyököktől. Ez jó megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek és a rák ellen is.
  • A rostoknak köszönhetően támogatja az emésztést.
  • Méregteleníti a testet.
  • Nagyszerű az idegrendszerre és a máj működésére.
  • Betegségek esetén elősegíti a nyák felköhögését és ellazítja. Meggyógyítja a mandulák, a torok és a tüdő krónikus gyulladását is.
  • Segít összpontosítani és javítja a memóriát.
  • A B-vitaminnak köszönhetően javítja a bőr és a haj állapotát.
  • Csökkenti a magas koleszterinszintet .
  • Tisztítja és támogatja a vese és a vizeletrendszer aktivitását.
  • Remek segítő az égett bőr számára. Ha nincs otthon pl. aloe vera, nyúljon a homoktövis olajhoz.

Milyen formában találhatunk feldolgozott homoktövist?

1. Homoktövis olaj

Ha valahol ilyen olajat vásárol, először nézze meg, hogyan készült. Hidegen sajtolva a legjobb minőségű, így minden jótékony anyag megmarad benne. Kültéri és beltéri használatra egyaránt alkalmas. Alapvetően az F, E, P, K, A és hasonló vitaminok természetes koncentrátuma.

Beltéri használatra:

  • Saláták öntözésére, étkezések ízesítésére alkalmas. FIGYELEM! Nem alkalmas hőkezelésre.
  • megelőzés céljából csak 1 teáskanálnyit kell bevenni naponta, ideális esetben reggel éhgyomorra
  • a betegség kezelésében naponta 2-3 alkalommal. Mindig 1 teáskanál a főétkezés előtt (reggeli, ebéd és vacsora)

A kültéri homoktövis olajat különösen azok a hölgyek fogják értékelni, akik pattanásoktól szenvednek. A homoktövis olaj használata után a bőr puha, hidratált és ragyogó marad. Ez vonatkozik a hajra is. Már nem lesznek szárazak és törékenyek, hanem szépen tápláltak és fényesek.

Érdekes: Latinul a homoktövis Hippophae rhamnoides, míg a hippophae szó fordításban "csillogó ló", ill. "Fényes szőrű ló". A név kiemelkedett a homoktöviset is megmentő lovak megfigyeléséből. Fényesebb kabátjuk volt.

FIGYELEM! Ne használjon hosszú ideig homoktövis olajat. Legfeljebb 2 hónap ajánlott. Akkor tartson egy kis szünetet. És határozottan nem alkalmas gyermekek számára.

TÁROLÁS: Az olajat sötét és hűvös helyen kell tárolni, ideális esetben 5-25 ° C közötti hőmérsékleten. Kinyitás után célszerű hűtőszekrényben tárolni, különösen, ha beltéri használatra használják.

2. Homoktövis szirup

Használhatja tea megkóstolására vagy egy teáskanál szirupra naponta 3-szor a betegségek megelőzése érdekében. Esetleg a kezelés alatt is.

RECEPT: A homoktövis bogyókat fakanállal csírázza a legjobban, és a levét vastag szitán vagy gézen át öntse egy edénybe. 2 kg cukrot (ideális esetben kókusz vagy nád) használunk 1500 ml homoktövisléhez. Kevesebb cukrot is felhasználhatunk, ha szeretjük a homoktövis savanyú ízét. Forraljuk fel, távolítsuk el a habot, és öntsük a forró szirupot tiszta poharakba vagy jégvödörbe. Fagyaszthatunk vagy hűtőszekrényben tárolhatunk.

Ha valamilyen oknál fogva nem tudja, hogy nem akarja-e otthon készíteni a homoktövis szirupot, keresse meg jobb bioboltokban. Alternatív megoldásként vásároljon homoktövis levet. Nem tartalmaz cukrot. Hozzáadhatja a teához, valamint a sziruphoz, vagy akár egyedül is fogyaszthatja.

3. Homoktövis tea

Amint a bevezetőben említettük, nem csak a homoktövisből származó tenger gyümölcseit kell használnia, hanem annak leveleit vagy ágait is. Ezek jól illenek a teához. Ha rendszeresen, például hetente 2-3 alkalommal iszik, antioxidánsokat kap a teste (rendben, nem olyan nagy, mint a gyümölcsök, de mégis), és a teste életfontosságúbb lesz. A homoktövis tea enyhíti a stresszt és segít az álmatlanságban.

Ha nincs hova homoktövis, ne aggódjon. Adagolt vagy laza homoktövis teát gyógyszertárakban vagy bioboltokban találhat.

4. Homoktövis kenőcs

Bármelyik jó gyógyszertárban vagy bioboltban beszerezheti. Ideális szoptatós anyák számára repedt mellbimbók esetén, mert segíti a regenerációt, helyreállítja rugalmasságukat és rugalmasságukat. A kenőcs száraz bőrre, ekcéma, dermatitis vagy sugárzás által károsított bőrre is alkalmas.

Ügyeljen arra, hogy a klasszikus gyógyszerekhez, citromhoz, mézhez és teához ne adjon homoktövist. Használja megelőzésként is, és ne adjon esélyt a betegségre. Jobb, ha élvezed a szabadidőt a családoddal.:-)

Rendszeres mozgással az immunitását is erősíteni fogja. Az online tornateremben is választhat valamit?