2.7. 2009 19:00 Helló, tanácsra van szükségem, hogyan tanítsam 8 éves fiamat húst enni, mert körülbelül három éve nem hajlandó enni. Valamint más káposztát tartalmazó ételek. A férjem és én is kétségbeesetten élünk. Nagyon kell tanács. hát, köszönöm.
Lenka, Sobrance
Nem látok semmi rosszat abban, hogy a kisfiad nem akar húst és káposztát tartalmazó ételt enni. A test maga szabályozza, hogy mit és milyen formában kap, a jelenlegi táplálkozási állapotnak megfelelően. Talán elegendő fehérje van az étrendjében, ezért nem is kérik tőle a húsban található fehérjéket.
Kérdéses, miért hagyta abba a húsevést, amikor - mint említetted - 3 éven belül megette. Nem undorodott valami kellemetlen élmény után, és most nincs pszichológiai gátja a hús előtt? Ha igen, akkor nehéz lesz rávenni, hogy kezdjen húst enni. Főleg az, amiben rosszul érezte magát. Ami a káposztát illeti, azt gondolom, hogy sok gyermeket zavar az aroma és az íz sajátosságai. Végül is nem minden felnőtt szomjazik fogyasztására.
Ha komolyan aggódik amiatt, hogy nem akarja megenni a fenti összetevőket, vagy ha bármilyen változást észlel a hús és a káposzta fogyasztása során, próbáljon konzultálni gyermekorvosával. Ő ismeri a legjobban az egészségét, és megfontolhatja a megfelelő módszereket az étrend kiigazítására az élelmiszer egyes összetevőinek hiányában, még akkor is, ha testének húst és káposztát kell fogyasztania.
A tanácsom egyelőre az, próbáljon apróra adagolni darált húst a kedvenc ételeihez. Készítsen különböző típusú húsokat különböző módon, próbáljon olyan fűszereket használni, amelyek beállítják a hús/rozmaring, oregánó, sáfrány/ízét. Talán tetszeni fog neki a változás. A te helyedben azonban nem kényszerítenék rá, hogy húst vagy káposztát egyen. Így idegenkedhet, és akkor sem fog igazán enni. Ami a húst illeti, a fehérje utánpótlás bőségesen biztosítja tejtermékekkel és hüvelyesekkel. Egy káposzta. rostot és C-vitamint tartalmaz, és ennek megfelelője bármilyen más típusú zöldség vagy gyümölcs lehet.
Ha nem észleli fehérjehiány jeleit fiában, ha jól megy, ne aggódjon, miért nem szereti a húst vagy a káposztát. Könnyen megtörténhet, hogy amint elveszíti ízét, visszatérhet a húsvágya.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást