Az ókorban a gyömbért "csodaszer" gyógymódnak nevezték minden betegség ellen. A főzésben használják a legszélesebb körben. Az orvostudományban - minden!
- jógás tea -
1 cl száraz gyömbér, 7 szegfűszeg, 9 kardamommag (lehetőleg zöld), 1 cl őrölt fahéj, 1/4 kurkuma. Tegyük az elegyet 0,6 l forrásban lévő vízbe, főzzük 10 percig, adjunk hozzá 0,2 l tejet, forraljuk újra, majd hagyjuk kihűlni. Naponta 4 alkalommal kis kortyokban iszunk olvasztott vajjal és mézzel. Asztma esetén teát iszunk, amelyet kilenc erősségű gyökérből készítünk, amihez fél adag gyömbért és édesgyökéret adunk, 1-2 cl keverék és 1 pohár forrásban lévő víz arányában. [lista] [/ lista]
A gyömbér rendszeres használata általában radikálisan enyhíti a hörgők fulladását (asztma). Gyömbér tea mentával és citrommal
1,2 l víz 3 teáskanál. reszelt gyömbér 5 teáskanál méz 4 teáskanál citrom- vagy narancslé 2 teáskanál friss menta
Forraljunk fel vizet, adjunk hozzá gyömbért, mézet és keverjük össze. Szitán átszűrjük, és megpróbáljuk a gyömbérből a lehető legtöbb folyadékot kinyomni. Adjunk hozzá egy csipet fekete borsot és gyümölcslevet. A végén adjunk hozzá egy kevés friss mentát. Melegen iszunk teát. [lista] [/ lista]
Fekete (zöld) tea gyömbérrel.
Vágjon friss gyömbért egy finom reszelőre, vagy öntsön egy teáskanál szárítottat. Teát öntünk egy teáskannába vagy egy termoszba. 20-30 percig állni hagyjuk, lecsepegtetjük. A rövid hőkezelés megtartja a gyömbér hasznos tulajdonságait. Az ilyen tea nagyon előnyös, nemcsak kellemes friss íze van, hanem aromája is, segít a köhögésben, frissít. A gyömbér egy jól ismert antioxidáns (lassítja, leállítja az oxigénellátást), ezért egy ilyen csésze napi napi elfogyasztása a tiszta, ragyogó bőrért folytatott küzdelem részeként tekinthető ráncok és erős egészség minden életkorban. [lista] [/ lista]
Gyömbér tea (megfázás és depresszió)
forrásban lévő víz, tea (bármilyen, de jobb zöld), gyömbér, talán még: méz (teában gyömbérrel nagyon kis mennyiségben, csipetnyi !), pirospaprika (forró) vagy chili. [lista] [/ lista]
Gyömbér és dinnye lé
A sárgadinnye dinnye (Cucumis cantalupensis) fele, 2 Pl gyömbér A dinnye és a gyömbér finom keveréke segít az émelygésben, és alkalmas lehet reggeli betegségben szenvedő nők számára. Tölthetjük fel a levet szódavízzel (ásványvíz). A dinnyét és a gyömbért megnedvesítjük és összekeverjük. Tálaljuk magas pohárban, igyunk apró kortyokban. [lista] [/ lista]
Gyömbér tea fogyáshoz
Öntsön egy teáskanál zúzott gyömbérgyökeret egy pohár forrásban lévő vízzel, adjon hozzá egy teáskanál mézet és egy szelet citromot. Ez az ital három ízet tartalmaz - éles, savanykás és édes, és azoknak ajánljuk, akiknek a testben mindenből lassan folyik az áram, és csak a zsír halmozódik fel gyorsan. A gyömbérgyökér olyan anyagokat tartalmaz, amelyek fűszeres, égető ízéhez adnak gyömbért. Mindkét anyag fokozza a véráramlást és a belső fűtést. Ennek eredményeként serkenti az emésztést. Ajánlott mennyiségű gyömbér tea fogyáshoz Nagy termosz (kb. 2 liter). A legjobb, ha reggel teát készítesz, beleöntjük egy termoszba, és egész nap élvezhetünk egy csésze teát. Tea étkezés előtt - eltompítja az éhségérzetet. A fokhagyma hozzáadása növeli a fogyást, és hatékonyabban védheti meg magát a felesleges kilogrammokkal szemben.
- 2 literes termoszhoz
szilva nagyságú gyömbérgyökér (kb. 4 cm) és 2 gerezd fokhagyma. Megtisztítjuk a gyömbért, és vékony darabokra vágjuk. Öntsön forrásban lévő vizet, és hagyja infundálni. Ezután szedje össze a gyömbért és a fokhagymát. Aki nem szereti a fokhagymát, ihat teát fokhagyma nélkül.