"Miért lehet csak 40 percig a számítógépen, és MINDEN barátom sokkal hosszabb lehet. ”

jelről

Van ilyen harci kiáltás, sóhaj, vagy mi ez? Csak valami, amit leszármazottad kifejezi bűntudatának és végtelen igazságtalanságának?

Kérdezi magától, hogy nőtt-e fel otthon egy kis függő ember, aki képes órákig ülni egy PC-n vagy más elektronikán? Vagy éppen ellenkezőleg, nem érdekel, mert maga sok időt tölt a számítógép mellett, és valójában ez a munkaeszköze.

A számítógépen vagy az interneten végzett tevékenységek kellemes szórakozást és kikapcsolódást jelenthetnek

Feladatai mellett mindenkinek, még a gyerekeknek is szükségük van figyelemelterelésre és a feszültség oldására az életükben. Sok gyermek és fiatal számára manapság az internet és a kényelem kínálja számunkra.

A VÚDPaP munkatársainak csapata (Tomková, Varholíková, Szamaranská) által végzett kutatásból 2012 következik, hogy Szlovákiában a 11-18 éves gyermekek 97,4% -a naponta használja az internetet, iskolai napokon átlagosan 110 perc, ünnepek alatt pedig 2,5 óra.

A gyermekek olvasnak (44%), aktívak a közösségi hálózatokon (43%), videókat néznek (24%), játékokat játszanak (20%), fájlokat, zenét, zenét keresnek és töltenek le (19%) vagy böngésznek az interneten (13) %).%). A gyermekek 86,5% -ának van profilja a Facebookon, és szabadidejének legalább egy részét erre fordítja. A Facebook sajátosságaival különösen vonzó a gyermekek számára, mert kortárs reakciókat nyújt számukra a saját imázsukra és identitásukra, a befogadás érzetét, a barátok tevékenységének tudatosítását.

A gyermekek számítógépen töltött ideje az évek során növekszik. A mai gyerekek és tizenévesek sok szülője emlékszik a szabadidő eltöltésének teljesen más módjára, ezért gyakran aggódnak azon, hogy még mindig rendben van-e, és hogy az egyszerű szórakozás mikor viselheti a függőség jegyeit.

Internetfüggőség esetén, ami már diagnosztikai kategória - ún. netholizmus, valójában nem magától az internettől függ, hanem azoktól a tevékenységektől, amelyeket az internet-kapcsolat lehetővé tesz. A számítógépes játékoktól való függőség kockázatot jelent, amely fiatalabb gyerekeket érint, több fiút, mint lányt. A lányokat jobban fenyegeti a csevegés és a közösségi hálózatok rabja.

Hogyan nyilvánul meg az internetes függőség

Sok szülő számára az egyetlen intézkedés az az idő, amelyet a gyermek a számítógépnél vagy a mobiltelefonnál tölt. Maga az idő ugyanakkor nem mondja meg, hogy a gyermek függ-e az online tevékenységektől.

A függőség lényege az fontosságát, A függőség lényege vagy prioritása, amelyet egy tevékenység jelent a gyermek számára.

Minden internetes függőségnek van egy közös vonása és gyorsan kellemes érzéseket szerzett. E tevékenységek során az ún boldogsághormonok (endorfin, dopamin) és hasonló érzéseket váltanak ki, mint alkohol vagy más drogok használata esetén.

Fontosság: a számítógépes vagy internetes tevékenység az élet legfontosabb dolgává válik. Befolyásolja a viselkedést és a gondolkodást, vonzza a gyermek figyelmét. Bár jelenleg nem foglalkozik ezzel a tevékenységgel, legalábbis gondolkodik rajta, tervezi és várja.

Hangulatingadozás: ha a gyermek jelenleg nem dolgozik a számítógépen, megváltozik a hangulata, ingerülten reagál, ideges, céltalan. Túlreagál, ha valaki megszakítja tevékenysége során, vagy kritizálja viselkedése miatt.

A tolerancia növelése: kellemes érzés keltése érdekében egyre több időt kell töltenie a tevékenységben.

Az alvás vagy az étel elhanyagolása.

Elvonási tünetek: a tevékenység megszakítása után kellemetlen érzések jelentkeznek, valamint akkor, amikor egy személy hosszú ideig nem folytathatja a tevékenységet. Ingerülten reagál, ha nem éri el a számítógépet, vagy ha valahol olyan helyen találja magát, ahol nincs internetkapcsolat.

Konfliktusok a környezettel: kapcsolatba kerül szüleivel, a környezetével, mert elhanyagolja feladatait, feladatait, szeretteit vagy egyéb érdekeit, nem tartja be a megállapodásokat. Alternatív megoldásként abbahagyja a barátokkal való találkozást.

Cél nélküli szörfözés: a gyerekek akkor is az interneten maradnak, amikor ott már semmi sem érdekli őket igazán.

Mely gyermekek veszélyeztetettek leginkább és hogyan lehet megelőzni a függőség problémáját?

Szakértők rámutatnak, hogy a kutatókat leginkább az internet túlzott használata és annak negatív következményei fenyegetik idősebb gyermekek, érzelmi problémákkal küzdő gyermekek és azok, akiknek nagy szükségük van ingerekre és izgalomra a környéken.

Fontos felismerni, hogy maga a függőség valamilyen más probléma eredménye - ezért az egyik függővé válik, a másik pedig nem. Az addiktív gyermek gyakran más igényeket is kielégít, például a szülői figyelem hiánya vagy a barátság hiánya. A gyermek néhány személyiségjegye (például nagyobb szorongás és félénkség) és kapcsolatai minősége szintén hozzájárul a függőséghez.

A virtuális világban, ellentétben a való világgal, ahol a gyerekek sok mindent csinálnak, amit és hogyan, mások - szülők, tanárok - hirtelen megtapasztalják érezheti, hogy irányítja a világot, amelyet maguk alakíthatnak. És ez rendkívül csábító.

A veszélyeztetett gyermekek szintén szenvednek a függőségtől unalom, nincsenek hobbijaik, vagy szorongástól, depressziótól szenvednek.

És hogyan lehet elkerülni az esetleges függőségeket? Nos, a szakértők egyértelműen egyetértenek abban, hogy a megelőzéssel már jóval azelőtt foglalkozni kell, hogy a gyermek valóban elérné azt az életkorát, hogy online legyen. Természetesen nagyon fontos biztonságos és harmonikus családi környezet. Ez megelőzi a gyermek érzelmi problémáit. A szülők bizalma és érdeklődése a gyermek életében történtek iránt elengedhetetlen. Tehát fordításban - a szülőknek időt kell tölteniük gyermekeikkel, beszélni velük, képben lenniük, hogy gyermekük mit él és hogyan tudja kezelni a legnehezebb helyzeteket is, amit természetesen az élet az útjára fog hozni.

Az, hogy a szülők tudják-e, hogy a gyermek mit csinál az interneten, fontos tényező az internet kockázatainak megelőzésében, csakúgy, mint az információk biztonságos használata. És természetesen a gyerekek óhatatlanul reagálnak egy szülői példára - ha azt látják, hogy mi folyamatosan simogatjuk az okostelefonjukat, és megosztjuk a mindennapi helyzetek ezreit a neten - akkor miért kellene bármi mást tenniük?