szívben

A legfrissebb kutatások szerint a K2-vitamin megelőzően hat a szív- és érrendszeri betegségekre, és egyúttal hatékonyabban segíti az oszteoporózis elleni küzdelmet.

Ahhoz azonban, hogy a kalcium közvetlenül a csontokban tárolható legyen, nem csak a D3-vitaminra, hanem a legújabb orvosi ismeretek szerint a K2-vitaminra is szüksége van. Mindkettő pontosan oda irányítja a kalciumot, ahol szükségünk van rá - a csontokhoz és a fogakhoz.

A K2-vitamin rendőri szabályozóként hat testünkben, amely közvetlenül a csontokba és a fogakba irányítja a kalciumot, és megakadályozza, hogy az erekben tárolódjon. "Melyik kettő zsírban oldódik, és a legújabb kutatások azt mutatják, hogy ez arra kényszerítheti a fehérjéket, hogy úgy szervezkedjenek, hogy ezután megköthessék a kalciumot egymáshoz. Ez nagyon fontos megállapítás, mert ez azt jelenti, hogy a D3-vitamin mellett a K2-vitamin is döntő szerepet játszik a kalcium anyagcseréjében, amelyet szinte soha nem ismertünk és nem használtunk a kezelés során "- magyarázza a biokémikus doktor. Ing. Pavel Blažíček, PhD., Pozsonyból.

Az aorta meszesedése csökkent

Gyakran előfordul, hogy a csontvékonyodó betegek aggódnak az erek és a lágyrészek eltömődése miatt ezzel a fontos ásványi anyaggal a kalciumterápia során. "Ma már tudjuk, hogy a K2-vitaminnak köszönhetően a kalcium csak oda jut, ahol valóban szükségünk van rá, ezért ezek a félelmek megalapozatlanok" - teszi hozzá Blažíček docens. "Ez valóban nagy változást jelent az oszteoporózis, de a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében is. Nyolc éves, csaknem 5000 válaszadóval végzett rotterdami tanulmány kimutatta, hogy a napi 32,7 megengedett K2-vitamin bevitel 50% -kal csökkentette az aorta meszesedését (meszesedését) és 46% -kal csökkentette a szív- és érrendszeri halál kockázatát. ”A K2-vitamin tehát képes mossa le a meglévő üledék edényeitől.

A csecsemőknek szánt K-vitamin valami más

Blažíček docens szerint a szlovákiai szakemberek nagyon jó tapasztalatokkal rendelkeznek a kalcium, valamint a K2 és D3 vitamin kombinációjának alkalmazásával kapcsolatban is, például törések után szenvedő betegeknél. Csontjaik ekkor gyorsabban gyógyulnak. "Azok az orvosok, akik napi szinten érintkezésbe kerülnek csontritkító betegekkel, már tudják, hogy a csontritkulás nem kezelhető K2-vitamin nélkül. A test egyensúlyának biztosítása érdekében oda kell irányítanunk a kalciumot, ahol az hasznos a test számára, azaz a csontokra és a fogakra. Ez azonban nem lehetséges a K2 és D3 vitamin megfelelő kombinációja nélkül. Ahogy egykor forradalmi kijelentésnek tekintették, hogy probiotikumokra van szükség minden antibiotikum-kezeléshez, ma azt mondjuk, hogy a csontritkulás egyetlen kezelése sem nélkülözheti a K2-vitamint. "- mondja MUDr traumatológus és ortopéd. Tomáš Kubranský Galantából.

A test sejtjeinek növekedését szabályozó fehérjék aktiválásával a K2-vitamin az onkológiai betegségek megelőzésében is segít. Kimutatták, hogy segít lassítani a rákos sejtek szaporodását tüdőrákos betegeknél, védelmet nyújt az orrgarat, a gyomor, a prosztata rákos betegei számára, és nagyobb dózisok alkalmazása előnyös a leukémia kezelésében. A sugárterápia után a betegek számára is előnyös.

Az anyáknak nem szabad összekeverniük a K2-vitamint a Kanavittel, a csecsemőknek cseppekben adott K-vitaminnal az agyi vérzés megelőzése érdekében. Van egy K1-vitamin, amely befolyásolja a véralvadást.

Élelmiszerekben erjesztett termékekben

A szükséges K2-vitamin nagy részét testünk a bélbaktériumok aktivitása révén szerzi be, amelyek ezt a vitamint termelik - ezért a bélbaktérium-flóra helyes összetétele fontos az optimális bevitelhez. Ennek a vitaminnak csak körülbelül 20% -át kapjuk az ételből. Főleg az erjesztett és az állati eredetű élelmiszerekben található meg, de csak a szabadon legelésző állatok húsában, tojásában és tejtermékében van elegendő K2-vitamin-tartalom.

Az erjesztett termékek közül a natto szójatermék (erjesztett szója, egészséges élelmiszerboltokban) gazdag K2-vitaminban, valamint savanyú káposztánkban.