szorongás

Az obszesszív kényszeres rendellenességet (OCD) olyan kényszeres gondolatok vagy rögeszmék jelenléte jellemzi, amelyek ismételten bekúsznak az elmébe és szorongást, nyugtalanságot vagy szorongást okoznak. Ezután megpróbálja ezeket a szorongásokat eloszlatni kényszeres viselkedéssel, amelyet kényszernek vagy rituálének neveznek. Az OCD a lakosság körülbelül két százalékát érinti. Ha korai felnőttkorban élt át anélkül, hogy ennek a rendellenességnek bármilyen tünete lenne, akkor valószínűleg nem fogja érinteni. Az elmúlt években az OCD pszichés szinten "divat-madárijesztővé" vált, mint sok testi életben élő ember számára - olyan állapot, amelyet sokan állítanak, de a legtöbb esetben nem. Ma modern azt mondani magunkról, hogy súlyos OCD formában szenvedünk, amikor például egy piszkos asztal felidegesít minket, amely mögött egész nap kell töltenünk, és ez egyáltalán nem biztos, hogy igaz . És még azok sem szenvednek ettől a rendellenességtől, akiknek minden étkezés előtt meg kell mosniuk a kezüket, de végül ebédelnek, még akkor is, ha nincs szappan és víz a közelükben.

"Tizenhárom éves lány jött terápiára, mondván, hogy naponta többször is alaposan meg kell vizsgálnia az egész lakást, hogy jól van-e, borzasztóan aggódik a családja miatt. Idővel kiderült, hogy a kiváltó ok a szülők válása volt, akik a legtöbb gyermeknél nem kezdik el az OCD-t, mert rosszul tolerálják. A biztonságos és stabil családra vonatkozó elképzelése azonban szétesett, és megpróbálta ezt kötelezően megtartani. "

"Egy harmincéves férfinak meggyőző ötletei voltak arról, hogy fizikailag bántaná az anyját, akit szeretett, félt, hogy éles tárgy van kéznél, félt, hogy megtámadja, pedig nem akarta anya, aki véleménye szerint meghiúsította első komoly kapcsolatát.

A kényszerbetegség szorongásos rendellenesség, a szorongás pedig olyan érzés, amelyet gyakorlatilag senki sem kerül el. Nem minden szorongás azt jelenti, hogy neurotikus rendellenességben szenved. Ugyanaz, mint egy fejfájás: még ha korábban is tapasztalta, ez nem azt jelenti, hogy tudja, hogy a migrén fáj, amíg nem érinti Önt. Steven Philipson, New York-i pszichológus rámutatott, hogy az OCD agya másként működik, mint kellene, és hogy ez a rendellenesség negatívan befolyásolhatja munkáját, kapcsolatait és mindennapi életét. Ez a rendellenesség nem csupán gyakori félelem. Ezt azonban csak szakértő tudja megbízhatóan diagnosztizálni. Ugyanakkor számos olyan viselkedés létezik, amely jelezheti, hogy Ön szenvedhet ettől a rendellenességtől:

Szigorú rituálék, amelyek kényelmetlenné teszik az életet

A probléma romlása

Lehetetlen megnyugtatni a beteget

A szorongás térdre borul

Tippek a szorongás kezelésére:

Játssz egy pihentető zenét a mozgalmas nap közepén: o)

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.