A túlsúly ma 10 év elhízást jelenthet

A fogyás motivációja mindannyiunk számára más és más oka lehet, bár az "ok" nem teljesen helyes fogalom, inkább azt mondanám, hogy befolyásolja, hogy hány font fogyjon. mi akarunk vagy nekünk kell. Egyesek számára ez azt jelenti, hogy hasonlítanak a szépség jelenlegi bálványaira, mások néhány kilogramm túlsúlyt akarnak leadni, és egyesek számára a fogyás erőfeszítései szó szerint harcolnak az elhízás ellen.

túlsúly

Elég gyakori eset az a közepes helyzet, amikor néhány font leadása bizonyos egészségmegelőzésnek minősül, ha az embernek csak "valamije van", vagy arra törekszik, hogy az ideális formába kerüljön és megszabaduljon a még kevésbé vagyunk címkétől. túlsúlyos. Két font leadása is megelőzés ebben az esetben, de a legfontosabb az a tény, hogy egy személy előre tudatában lesz és egészségesebb életmódot választ.

    Ma mondhatunk két felesleges fontot, de ha közömbösek vagyunk az egész helyzetben, akkor 5-10 év ebből a hirtelen huszonéves lehet, és velük együtt nemcsak a testi, hanem az egészségügyi problémák is növekedni fognak. elhízottság.

És akkor ezek a fontok sokkal erősebben égnek, a zsírok túlzottan raktározódnak, és a rendszeres testsúlycsökkentési törekvés valójában további zsírraktárak kialakulásának megakadályozása, amelyek nemcsak láthatók, hanem borítékolni kezdik szerveinket, ami természetesen felmerül, például szív- és érrendszeri ) és egyéb nem kívánt problémák. Mivel a fogyás elve ilyenkor sokkal bonyolultabb, a rendszeres testmozgás és a szigorú étrend mellett olyan készítményeket is alkalmaznak, mint a szibutramint.

Egyszerűen fogalmazva: minél nagyobb a súly, annál nehezebb lesz lefogyni, és szerepet játszik az a tény is, hogy a nagyobb túlsúly vagy az elhízás az egész testet, valamint az ízületeket terheli. Így az ízületek nemcsak sportolók, hanem olyan emberek is, akik nem barátkoznak ezzel a tevékenységgel.
Ezért jobb, ha előzetesen egészségesebb életmódot kezdünk, és nem várjuk meg, amíg az egészségügyi szakemberek és orvosunk szigorúan utasítja.