Köszönöm a kérdést.
A nehéz tárgyak felemelése a karok, a felkarok és a vállak izmainak elég erős összehúzódását okozhatja. Ez az állapot feszült érzéseket, görcsöket, fájdalmat stb. Ez a panasz azonban természetesen nem tart sokáig, még évekig sem.
Ha a panasz nagyon hosszú ideig érződik, akkor a feszült helyzet mellett más tényezők is befolyásolhatják, például:
- Bizonyos vitaminok vagy ásványi anyagok hiánya, különösen kalcium, kálium, B1, B6, B12 vitamin
- Az összehúzódott idegek a gerinc vagy a felkar körül lehetnek
- Rheumatoid arthritis (autoimmun rendellenességek okozta ízületi gyulladás, reuma)
- Osteoarthritis (ízületi gyulladás és csont meszesedés)
- Perifériás neuropathia (a perifériás idegek károsodása, amely általában cukorbetegséggel társul)
- Hiperkoleszterinémia (magas vér koleszterinszint)
- Fenék
- Az ízületek sérülései, az inak vagy más alkatrészek cseréje
A panasz okának diagnosztizálásához nem szükséges közvetlen orvosi vizsgálat, bármennyire is lehetséges. A fizikális vizsgálat mellett orvosa más vizsgálatok elvégzésére is utasíthatja Önt, például röntgensugarak, CT-vizsgálatok, vérvizsgálatok stb. Ezért azonnal ellenőrizze panaszát orvosával ...
Addig is nagyon figyeljen a mindennapi tevékenységekre, és kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek a bal oldalon és a vállakon túlzottan összehúzódnak. A meleg vízben feszültnek és fájdalmasnak érzett tömörített terület csökkenti a nehézség mértékét. Bővítse a testmozgást és a meditációt a feszült izmok ellazítására és a túlzott stressz elkerülésére. Ha a fájdalom nagyon aggasztó, akkor egy ideig paracetamolt szedhet.