Még mindig hallhatja a médiából, hogy a férfiaknak és a nőknek hogyan kell edzeniük és erősödniük idős korukig, minimális testzsírtartalommal és a magas tesztoszteronszint fenntartásával a vérben.

De ezt az elméletet Richard Bribiescas, a Connecticuti Yale Egyetem professzora most súlyosan aláássa. Új könyvében az ellenkezőjét mondja. Elmondása szerint az ötven körüli férfiak jobban boldogulnak, ha kissé túlsúlyosak, van egy kis hasuk és nagyobb a mellük. Kevesebb a tesztoszteron, ami megöli tornaterem-megszállott kollégáikat.

Bribiescas szerint bár a gyógyszerészeti lobbi támogatja a tesztoszteronnal történő alternatív kezelést, amely a későbbi életben is garantálja a magas libidót, kevesen beszélnek annak öregedésre gyakorolt ​​hatásáról. Ez felgyorsítja és növeli az idő előtti halál kockázatát is. Még azok a nők is, akiknek több gyermekük van, amikor fiatalabbak, gyorsabban öregszenek és fiatalabbak. Egy elismert antropológus tehát figyelmeztet a nemi hormonok magas szinten tartására. Az életkor előrehaladtával bekövetkező véresésük természetes és véd az idő előtti haláltól. Azokban a férfiakban, akik nap mint nap edzenek az edzőteremben, több a tesztoszteron. De ők is gyorsabban öregszenek, a fiatalabbak pedig meghalnak.

tovább

Ötven éves kor után gyorsabb anyagcserével rendelkező férfiak fele olyan gyakran halnak meg, mint a lassú anyagcserével rendelkezők, akiknek gyomrában van némi zsír és megereszkedett mell. Kisebb a kockázata a prosztataráknak és a szívrohamnak, mert tesztoszteronszintjük alacsonyabb. Ezek a férfiak általában otthon maradnak, hűségesebbek és hajlandóbbak gondoskodni a gyermekekről. Röviden, nem tipikus durva nyakak acél izmokkal.