Az ókori történelem

Tudta, hogy az Oxfordi Egyetem szerint a történelmi korcsolyázás kezdeteinek története Kr. E. Harmadik évezredre nyúlik vissza? Finnországból származott, amikor a "korcsolyák" hasonlítottak az alsó lábszárhoz erősített, kihegyezett lapított csontokra. Valójában őseink nem tudtak korcsolyázni, inkább csak csúsztak a jégen. A mai korszerű korcsolyázás csak annak az időnek tekinthető, amikor a 13. vagy 14. században egy élesített szélű acélpengét használtak Hollandiában. A jég felszínén használták, ami elősegítette a mozgást. A modern korcsolyák gyártása azóta nagyjából ugyanaz. Hollandiában mindenki korcsolyázott, helyzetétől és gazdagságától függetlenül. A korcsolyázás például Kínában is ismert volt. Nagyon népszerű sport lett a Song-dinasztia és a Qing-dinasztia uralkodó családja körében.

korcsolyázás

A korcsolyázás Hollandiából Angliába is elterjedt. II. Jakab gondoskodott erről, amikor a 17. században kiutasították az országból. Amikor visszatért Nagy-Britanniába, bemutatta ezt az "új" sportot a brit arisztokráciának. Az első szervezett korcsolyázó klub az Edinburgh-i Korcsolyázó Klub volt, amelyet 1740-ben alapítottak. Az első klubok létrehozása nemcsak a sportág bővüléséhez járult hozzá a világon, hanem az első műkorcsolyázók képzéséhez is, szakmai szinten.

Franciaországban XVI. Lajos király népszerűsítette a korcsolyázást. és ennek a sportnak a többi rajongója Madame de Pompadour, I. Napóleon, III. Napóleon, Dom Stuart volt. A 19. században, amikor a korcsolyázás csak a felső és középosztályt érintette, népszerű volt Viktória királynő és Albert herceg körében.

A 19. század közepe táján jöttek az első kísérletek a műjégpálya építésére. Mivel a természetes jég fenntartására szolgáló technológiák nem léteztek, sertésszalonna és különféle sók keverékéből állt.

Sportként a korcsolyázás népszerűvé vált az angliai Fens minden életének nézői számára. Az első versenyek a mezőgazdasági munkásoknak szóltak. Nem tudni, mikor kerültek sor az első mérkőzésekre, de a XIX. Század elején megjelent az első bejelentés - meghívó a sajtóban.

A korcsolyázás előnyei

1. Egész éves sport

A korcsolya soha nem unalmas. Ha korcsolyázásról beszélünk, ez egy téli sport, bár manapság nyáron is rengeteg jégfelületet találhatunk. Ha belefárad a télbe, akkor is vannak tartalék görkorcsolyák, amelyeket közvetlenül tél után használhatunk.

2. Minden korosztály számára

Bár nincs pálya a legkisebb korcsolyázók nélkül, akik még tanulnak edzeni, vannak idősebb korosztályok is. Jó hír, hogy manapság sok jégaréna korcsolyaórát kínál korcsolyázási óráknak.

3. Ugródeszka különféle egyéb téli sportokhoz

A korcsolyákon való állás és mozgás jó alapot jelent a téli sportok egyéb típusaihoz. Jégkorong, műkorcsolya - egyéni vagy páros, gyors- vagy szinkronkorcsolya, jégtánc vagy jégtúra ... sokszínűség, ez a mozgás szépsége.

4. Fogyás

Míg a gyorskorcsolyázók óránként akár 950 kalóriát költenek, addig a szabadidős korcsolyázók 450-600 kalóriát égethetnek el jégen.

5. Az izmok erősítése

Edzése során a combizmunk (combterület), a mag (hasi terület) és a tricepszünk (miközben a karokat tartjuk az egyensúly érdekében) működnek, amelyeken keresztül erősítjük és meghosszabbítjuk az izmokat. A korcsolyázás ugyanolyan hatékony, mint a pilates.

6. Az egész test gyakorlása

Ez valójában egy nagyszerű kardió edzés az egész test számára. Különösen előnyös a szívünk számára, amelyet nem terhel túl magas pulzusszám, például állóképességi futás vagy sprintelés közben. A lassú vezetés és a gyorskorcsolyázás váltakozásával mind az állóképesség, mind a kalóriaégetés növelhető. A jégen végzett testmozgás a maximum, amit a szív- és érrendszerünk számára tehetünk.

7. Jobb egyensúly

Az ilyen típusú sportoknak köszönhetően javíthatjuk egyensúlyunkat és koordinációnkat, ízületeink mozgékonyabbak lesznek.

8. Magasabb csontsűrűség

Egy külföldi tanulmány szerint 30 hónap korcsolyázás után a testben a csontok sűrűsége jelentősen megnőtt, különösen a csípőben és a gerincben, további növekedést regisztráltak a tudósok 70 hónap után.

9. Betegségmegelőzés

A korcsolyázás nagyszerű módja az immunitás kialakításának, a hideg és a fagy révén, amelyek természetes körülmények a korcsolyázáskor.

10. Nagy pszichohigiénia

A korcsolyákkal gyakran a mozgásra koncentrálunk, ami segít elfelejteni a gondokat és a stresszt. Ezenkívül a korcsolyázás értéke a természetes körülmények között elmosolyodik, ahol egyszerre élvezhetjük a téli táj szépségét.

Ha úgy döntött, hogy sílécet vagy snowboardot cserél korcsolyára, élvezze a környéken található jégpályán. Az is lehet, hogy ingyen korcsolyázhat.

Hol korcsolyázni ingyen:

Nyugat-Szlovákia

Pozsonyban ingyen korcsolyázhat a Bory Mall - Lamač bevásárlóközpont előtt, egy jégpálya méretein (30 x 15 m), amely az északi bejáratnál található. Az Ice Arena ingyenes jégpályát is kínál Lamač lakói számára. Ha nincs korcsolyája, akkor mindegy, közvetlenül a stadionban bérelheti. Ingyenes nyilvános korcsolyázás is elérhető a Vladimír Dzurilla Téli Stadionban, amely minden vasárnap 15: 00-16: 45 között tart nyitva. a 2. csarnokban 6.12-től. korcsolyázni lehet a jégen és a River Park jégén. Minden nap 10:00 és 21:00 óra között kell nyitva lennie. A pálya mérete 15 x 25 m. Itt lehet bérelni korcsolyát, de lehet élesíteni is. Van egy tároló és egy sisakkölcsönző is.

Közép-Szlovákia

A pöstyéni A. Hlinka utcai Prior áruházban egy mobil jégpálya 21:00 óráig tart nyitva a nagyközönség előtt. 200 négyzetméteres jégpályát nyitnak Želiezovcén, a Náměstí sv. Jakuba 2018. január 8-ig. Zólyomban ingyenes korcsolyázást is élvezhet. A terület minden Zvolen és Non-Zvolen számára nyitott.

A Zvolenská Slatina 2018. március 11-ig, vasárnap ingyenes nyilvános korcsolyázást kínál azoknak az állampolgároknak, akik állandó lakóhellyel rendelkeznek Slatinában, a Zvolen téli stadionban.

Kelet-Szlovákia

Poprádban nyitott jégpályát nyitottak a közönség előtt a Náměstí sv. Egidia a többcélú csarnokban. A jégpálya a Poprad Arénában minden nap 10:00 és 20:00 óra között tart nyitva.