koronavírus

A szülés utáni depresszió gyakran nemcsak a hormonok változásának, hanem a terhesség vagy maga a szülés alatti stresszes időszaknak is az eredménye.

Az emberek koronavírus-helyzete önmagában is nyomasztó. A karantén, a társadalmi elszigeteltség, az állásvesztés, a napi tevékenységek szűk köre, az egészségügyi ellátás és a rutinvizsgálatok korlátozása, vagy maga a vírus minden ember életét befolyásolta. A terhes nőket vagy az új szülőket azonban annál inkább veszélyezteti a depresszió.

Egészen a közelmúltig a kórházak és az anyasági kórházak teljes jóváhagyást kaptak nincs látogatás betegek. Az elmúlt napokban a főhigiénikus szigorú biztonsági intézkedések mellett engedélyt adott ki a születéskor kísérő személyek, nevezetesen az apa lehetőségére. Kötelező kendő a szülés és a terhes nő visszafogása során szabadon válasszon kísérő személyt és nem járultak hozzá a kismamák pozitív érzéseihez sem, és a szülés félelmeit egyéb aggályok is fokozták. És bár a helyzet biztonsági szempontból megkövetelte, a kutatások azt mutatják, hogy a nehezen teherbe eső vagy túlzott stressznek kitett nők hajlamosabbak a depresszióra. A terhesség alatti depresszió nagyon gyakran szülés utáni depressziót eredményez.

Nem csak az anya van veszélyben

Nagyon fontos, hogy különösen ebben az időszakban az új szülők maximális támogatást kapjanak a nagycsaládtól és szeretteiktől, és ha szükséges, ne késleltessék a szakmai segítséget.

Meglepő módon a szülés utáni depresszió is szenvedhet apa mint anya, esetleg a gyermek másik gyámja. A kutatások megerősítik, hogy 100 anyából csaknem 8 és 100 férfiból csaknem 3 szenved depresszióban 12 éves koráig tartó gyermek születésekor. Kockázat depresszió a legmagasabb a születést követő első évben (legfeljebb 13,93 nő és 3,56 férfi/100 ember). Mire a gyermek eléri a 12. életévét, az anyák 39% -a és az apák 21% -a legyőzi a depresszió valamilyen formáját. A depresszió kockázata megnő korábbi depresszió, fiatalabb szülők és jelentősebb társadalmi elszigeteltség esetén.

Ami szülés utáni depressziót okoz?

Azon anyáknál, akik a következő helyzeteket tapasztalják, nagyobb a szülés utáni depresszió kialakulásának kockázata:

  • Depresszió lépett fel egy személyben az életének egy pontján.
  • A bipoláris rendellenesség növeli a depresszió kockázatát.
  • Depresszió vagy hasonló mentális problémák fordultak elő a nagycsaládosoknál.
  • Stresszes élettartam az előző évben, terhességi problémák, partnerség, munka, egészségügyi problémák.
  • A csecsemő fogyatékossággal született.
  • Ikrek vagy több ikrek születtek.
  • Bonyolult szülés.
  • Anya és gyermek szétválasztása szülés után.
  • Szoptatási problémák.
  • Többszörös terhesség rövid idő alatt.
  • Pénzügyi és egzisztenciális problémák.
  • Nem tervezett vagy nem kívánt terhesség.


Azoknak a gyermekeknek, akiknek anyja kezeletlen szülés utáni depresszióban szenved, fokozott a problémás viselkedés, az alvási és étkezési nehézségek kockázata, sírnak, túlérzékenyek és késik a beszédfejlődés.

Milyen megjegyzéseket kerülni kell

Sokszor a környezet nagyon figyelmetlen arra, hogy érzéketlen legyen a szülés utáni depresszióban szenvedő személy iránt. A helytelenül választott szavak elmélyítik a nő bűntudatát és depresszióját. Ide tartoznak például:

  • Más nőknek sikerült, és több gyermekük született, felelősségük stb.
  • Mit tennél, ha egy gyerek fogyatékos lenne, ha nem lenne pénzed stb.
  • Túl érzékeny vagy és hisztis stb.
  • Amikor meglátod a babádat, automatikusan megtudod, hogyan kell szeretni, szoptatni, gondozni stb.
  • Az anyaság természetes a nők számára, valami nincs rendben veled.
  • A mai nők semmit sem bírnak.


A szülés utáni depresszió tünetei

A szülés utáni depresszió tünetei változatosak lehetnek, és a szülés utáni blues egyik formája is lehet, amelyet a legtöbb anya szenved, de néhány hét múlva alábbhagy. A szülés utáni depresszió hosszan tartó és kezeletlen formában szülés utáni depressziót eredményezhet pszichózis vagy katasztrofális következményekkel járnak.

Hogyan segítsünk a szülés utáni depresszióban szenvedő személynek

Szlovákiában a szülés utáni depressziót továbbra is lebecsülik és tabuként kezelik, az anyák nem kapnak elegendő támogatást és időben történő segítséget. Az egyik legfontosabb intézkedés az megelőzés.

A megelőzés különösen tudatosság a szülés utáni depresszió lehetőségeiről, kezelésének módszereiről és különösen arról, hogy a nő a lehető legjobb feltételeket biztosítsa a szülés során. Természetesen egy nőnek érzékenynek és természetes szülés a későbbi kötéssel, amely biztosítja az oxitocin hormon felszabadulását, és védő és anyai ösztönöt vált ki a nőben. A szülés utáni depresszió azonban a szülés utáni nőknél is előfordulhat, mivel sok más tényező befolyásolja. Segíteni kell az anyát a csecsemő gondozásában, és azt is meg kell engedni, hogy csak magának szánjon időt.

Szülés után minden anyának segíthet a következő módszerekkel:

  • megtudhatja, mi folyik itt,
  • nyíltan és érzékenyen kommunikáljon,
  • segítsen neki a gyermek és a háztartás gondozásában,
  • hagyja, hogy időt szánjon magára,
  • segítsen neki szakmai pszichoterápiás segítséget kérni,
  • kellő pihenéssel segítsen neki új erőt szerezni,
  • A jó egészséges étrend, a sok folyadék és a vitamin-kiegészítők szintén segítenek a jólét biztosításában.
Forrás: Goodman SH. Kihívások a depresszió azonosítására férfiak és nők körében, akik szülők. Arch Pediatr Adolesc Med. 2010; 164 (11): 1069-1070. doi: 10.1001/archpediatrics.2010.207