Kurkuma évszázadok óta ismert a hatásairól. Mágikus tulajdonságainak tulajdonították őket, amelyeket azért viseltek, hogy megvédjék a gonosz szellemektől. Manapság számos indiai vagy thai étel része, emellett az ayurvédikus orvoslás gyakori összetevője a sebgyógyulás és a bőrbetegségek kezelésében. Kurkuma de sokkal többet képes kezelni, mint gondolná.
Melyek az összetevői és milyen hatásai vannak?
Fő összetevői a sabinen, a felandren és a kurkumin (sárga színezék). A kurkumin nagyon fontos szerepet játszik a daganatok kialakulását támogató enzimek blokkolásában. Az anyag akár többféle rák megelőzésében vagy kezelésében is segíthet. Hatása ellenére soha nem fogják "drogként" jóváhagyni - a kizárólagosság, a szabadalmazhatóság és a jövedelmezőség hiánya miatt. Ezenkívül hatékony agydopping, különösen időseknél, és bizonyítottan antioxidáns.
- különböző neurológiai rendellenességek - Alzheimer-kór, Parkinson-kór - gyógymódjaként működik.
- hatékony minden típusú gyulladáscsökkentő betegség, tüdő- és májbetegségek, szív- és érrendszeri problémák esetén,
- az élet elixírjeként működik - pl. Kipróbálhatja a kurkuma teát a hosszú élettartam érdekében,
- hatékony fogfehérítő szer - csak szórj meg egy kis fogkrémet kurkumavagy megpróbálhatja fogpor kurkuma (www.naureus.sk),
- ha zavar a korpásodás, csak keverje össze a kurkuma olívaolajjal, és örökre megszabadul tőlük,
- gyomorproblémákkal jár - napi 500 mg kurkuma és a hasi problémák elmúltak.
Sokan kurkumát is adnak ételeikhez, és gyógyító hatásokra számítanak. De hiába várnának. Sajnos a főzéshez itt-ott hozzáadás nem elég. A gyökér csak 3% kurkumint tartalmaz, és természetes formájában nehezen szívódik fel. Étrend-kiegészítőként sem rendelkezik a szükséges gyógyító hatásokkal. A hatékonyságot azonban csak egyetlen módon növelheti - a kurkuma és a fekete bors keverésével, amely biztosítja a kurkuma hatékony felszívódását a testben. Próbáljon ki más útvonalakat, pl. készítsen mikroemulziót - keverje össze a kurkuma port két teáskanál kókuszolajjal és egy tojássárgájával. Keverje össze alaposan a keveréket botmixerrel, hogy megfelelően megvastagodjon. Fogyassza az emulziót naponta legalább egyszer, de ne tegye hűtőszekrénybe, mert elveszíti hatását. Készíthet főzetet is, amelynek íze olyan, mint a főtt fa, de a hatások láthatók. Csak keverjen össze egy evőkanál kurkumát egy liter vízben, és lehűtse az oldatot. Az oldat eltarthatósága körülbelül 4 óra. Ezenkívül a megoldás pattanások és bőrbetegségek esetén is alkalmazható - hozzájárul a bőr egészséges megjelenéséhez.
Még akkor is, ha egészségesebbnek érzi magát, határozottan ne hagyja abba a kurkuma szedését. A kurkuma nem olyan, mint más gyógyszerek, amelyeket idővel abba kell hagynia. Ez egy egészségpromóció, amelynek hosszú távú használata növeli hatékonyságát. A kurkuma, mint fűszer biztonságosnak tekinthető, így nem kell aggódnia a mellékhatások miatt.