A lábak és különösen a lábak változásai nem feltűnő mutatói lehetnek az egészségügyi problémáknak. Tehát mit jeleznek, ha örökre megfáznak, duzzadnak, vagy bizonyos helyeken visszatérő fájdalmat érzünk?
Hideg láb
A leggyakoribb ok a vérkeringéssel kapcsolatos problémák - azaz a lábak elégtelen vérellátása. Ez szívbetegséget, rendszeres dohányzást vagy magas vérnyomást okozhat. A hideg lábak azonban gyakran kezeletlen cukorbetegeket, vashiányos (vérszegénységben szenvedőket) is zavarnak, vagy pajzsmirigy-problémákkal is jelentkezhetnek.
Olvassa el: Elsősegély a fájó lábakhoz: Tippek a gyors oldáshoz
Lábfájdalom
Normális, ha egész nap fájdalmat érez a lábán, a túrán vagy a magas sarkú cipőn. Ha azonban a fájdalom nem múlik el, akkor gyulladást, izom- vagy csontkárosodást jelezhet.
- Hüvelykujj fájdalom
Gyakran a köszvény ily módon nyilvánul meg, vörösséggel és duzzanattal együtt. A hüvelykujj fájdalma azonban akkor is előfordulhat, ha a hüvelykujj (hallux valgus) eltér, és akkor is, ha osteoarthritis alakul ki. Az aktív sportolók is érezhetnek ilyen fájdalmat - különösen azok, akik rendszeresen nyomást gyakorolnak a lábukra, és nem rendelkeznek minőségi cipővel és lábápolással.
- Sarokfájdalom
Leggyakrabban gyulladás okozza, amely túlzott megterhelés, például sport vagy túrázás után következik be. A fájdalom általában a legerősebb reggel, amikor pihenés után elkezd nyomást gyakorolni a lábra.
- Fájdalom kisebb ujjakban
Ha a fájdalom a kisebb lábujjakba lő, akkor Morton-neuromája lehet. Ez fájdalmat okoz az ujjak hasában, leggyakrabban a harmadik és a negyedik ujj között. Nőknél gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál, és sérülés vagy gyakori hasi nyomás okozza (például magas sarkú cipő hosszú ideig történő viselése esetén).
Lábgörcsök
Gyakran a túlzott lábmegterhelés, kiszáradás, gyenge vérkeringés vagy bizonyos anyagok - például magnézium, kálium, cink - hiánya okozza. Kevésbé gyakori ok a terhesség vagy a pajzsmirigy problémái.
Égő lábak és viszketés
Keresse meg a mycosis vagy más bőrfertőzést a lábak viszketése mögött. Néha a láb allergiára is reagál - például vegyszerekre vagy kozmetikumokra. A viszketés a pikkelysömör kísérő jele is lehet. Az égés a cukorbetegeket, de a B-vitamin-hiányt, krónikus vesebetegséget vagy a végtag elégtelen véráramlását, vagy súlyosabb mycosisban szenvedőket is érintheti.
Olvassa el: Penész a lábán - amikor a házi receptek segítenek?
A láb duzzanata
Általában csak ideiglenesen tart - ha nem megfelelő cipőt választunk, vagy túlságosan megterheljük a lábakat. A lábak gyakori duzzadását terhes nők tapasztalják, de rossz vérkeringéssel vagy nyirokrendszeri rendellenességekkel küzdők is. A duzzadt lábak jelezhetik az erek elzáródását is.
Olvassa el: A duzzadt lábak zavarják? Ezek a trükkök segítenek
Ívelt körmök
Az ívelt körmök mögött valószínűleg nem a felsőtest betegségeit keresi, de az ok itt lehet. A tüdőbetegség a leggyakoribb ilyen módon, és az oxigénhiány okozza a körmök ezen atipikus formáját. A szívbetegségek, a májbetegségek, az emésztési zavarok és a fertőzések szintén ritkábban fordulnak elő.
Sárga körmök
Az esetek akár 90% -át gombás fertőzés okozza. Ha azonban a köröm sárga és fokozatosan vastag, akkor ez az alsó végtag lymphedema, tüdőbetegség, pikkelysömör vagy ízületi gyulladás lehet.
Sérült körömfelület
Különböző karcolások és a köröm felületének károsodása gyakran a pikkelysömör kísérő jele. Ugyanakkor mechanikai károsodásokat vagy a láb vegyi anyagoknak való kitettségét is okozhatják.
A lábujjak színének megváltoztatása
A lábujjak színének megváltozása, például a kék, a hipotermia jele. Bizonyos esetekben ez Raynaud-betegség lehet, amelynek során a bőr színe kékre és vörösre is változhat. Gyakrabban azonban a felső végtagokat érinti, ahol az erek összehúzódását okozza (stressz vagy hideg váltja ki), és ezáltal vértelenségüket és elszíneződésüket. Raynaud-kór esetében ez nem veszélyes, de ha Raynaud-szindrómában szenved, akkor ez egy másik betegség tünete is lehet. Például ízületi gyulladás vagy pajzsmirigy problémák.
Ha rendszeresen problémái vannak a lábak fájdalmával, duzzanattal vagy viszketéssel, akkor nem szabad lebecsülni és figyelmen kívül hagyni. Így a tested egyértelmű jelzést ad arról, hogy valami nincs rendben.