A kefir „a fiatalság és az egészség elixírje.” Ásványi anyagokban, vitaminokban, fehérjékben, baktériumokban és élesztőben gazdag, nagyon hasznos probiotikum a szervezet számára.
A probiotikus kefir erősíti a bélflórát és javítja az emésztési folyamatot, amely enyhíti a puffadást és a székrekedést.
A kefirt a koleszterinszint szabályozására, az ekcéma csökkentésére és az immunrendszer erősítésére is használják. Rákellenes hatású, segíti a testet a rákos sejtek kialakulásának leküzdésében.
A hajdina lisztnek figyelemre méltó gyógyító tulajdonságai vannak: erősíti a testet, fiatalítja az ereket, csökkenti a fáradtságot, javítja a kezek és lábak vérkeringését.
Emellett nagyon jó memóriára és koncentrációra, csökkenti a vérnyomást, segít az arteriosclerosis kezelésében és a székrekedés kezelésében.
E két komponens kombinációja, amely megsokszorozza hatékonyságukat, támogatja a test védekezését és helyreállítja a test egyensúlyát.
Valójában csökkenti a vércukorszintet, tisztítja a beleket és az ereket, stabilizálja a hasnyálmirigy anyagcseréjét és működését, emeli a vér hemoglobinszintjét.
Nyersanyagok
1 evőkanál hajdina liszt
180 ml kefir
egy kis méz (ízlés szerint)
1 teáskanál lenmag
Megközelítés
Keverjen össze 180 ml kefirt és 1 evőkanál hajdina lisztet és egy teáskanál lenmagot. Tedd éjszakára hűtőbe. Ha szeretjük az édességeket, adhatunk hozzá egy kis mézet. Tálalás előtt keverje össze, vegye be reggeli előtt, és étkezés után három órán át tartózkodjon az evéstől. Ezt az eljárást félévente 14 napon át ismételjük.
- A csokoládé elfogyasztása után két órán belül megtörténik. Ez hatással lesz a test egyes részeire!
- A toxinok eltávolítása a testből; Egészségügyi gazdaság
- A legcsodálatosabb joghurtos darabok, Osztott étrend - receptek, recept
- Az immunitásról és az egészségről Darts a mézben - Csodálatos receptek
- A legjobb tippek a szervezet méregtelenítéséhez méreganyagoktól, nehézfémektől és parazitáktól