Úgy döntöttünk, hogy összehasonlítjuk a dobozos étrendeket, hogy segítsünk eldönteni, hogy megpróbáljuk-e a fogyást. Tavaly év végén teszteltük őket. Főleg arra összpontosítottunk, hogy tetszett-e a diéta, vagy nem vagyunk-e éhesek rá, és összetételét szakértő kommentálta.
1. Krabickovadieta.sk
A Krabičková diéta.sk (valamint más, a dobozos diétával foglalkozó cégek) 5 frissen elkészített ételadagot biztosít. Minden étkezés kritikus figyelemmel kíséri az egészséges és kiegyensúlyozott étrend szakértőjét, friss vagy fagyasztott gyógynövényeket és biotermékeket használva - kiválasztott termelők zöldségei és gyümölcsei. A kíméletes technológiai eljárásoknak és a gasztronómiai felszereléseknek köszönhetően az étel megőrzi tápértékét. Az élelmiszer 2 ° C-on hűtött formában érkezik a fogyasztóhoz.
Vállalati programok krabičková diéta.sk
A menük az ügyfél egyéni igényeinek megfelelően állíthatók be. A Krabičková diéta.sk számos program közül választhat: egészségre (túlsúlyos emberek számára), sportolásra (gazdag és kiegyensúlyozott adagok, nagyobb fehérjetartalommal és alacsonyabb szénhidráttartalommal), hús nélküli programmal (nemcsak vegetáriánusok, hanem a tofu és a szója szerelmeseinek és másoknak is), az anyáknak (a nem megfelelő étel eltávolításával), végül gluténmentes program, amely csak ebédet és vacsorát tartalmaz, valamint egy program cukorbetegeknek eltávolított cukrokkal.
Melyek az egyes programok változatai? Az ár változik?
A választott program egész napos változatának megrendelése azt jelenti, hogy a megrendelés több tanfolyamot tartalmaz: reggeli, tized, ebéd, ebéd és vacsora. Az "egész napos menü" ára kb. 9-12 euró, az adag méretétől függően.
Ha megrendeli az ún "Reggeli menü", amely reggelit, tizedet és ebédet tartalmaz, az árcsökkenés kb. 9 - 10 eur. A reggeli menü mellett megkülönböztetjük a "délutáni menüt" (ebéd, vacsora, vacsora) ugyanabban az árkategóriában a diéty.sk doboz kínálatában.
Azok, akik úgy döntenek, hogy a programjukat minimalista, karcsúsító formában választják, valószínűleg eljutnak a tanfolyamok alapvető kombinációjához: reggeli, ebéd, vacsora. Természetesen az ügyfél csak egy fogást rendelhet, legyen szó ebédről vagy vacsoráról. Ebben az esetben körülbelül 5 eurót fizet egy futásért.
A fent említett árak minden régióra vonatkoznak, legalább 20 napos/havi megrendelésekre, áfával együtt. A levesek és köretek pótdíját külön megrendelés tartalmazza. Ha Ön a box diéty.sk hűséges vásárlója, megrendeléskor hűségkedvezmények várják Önt.
Hogyan működik a megrendelés?
Az ételt 1 nappal előre kézbesítjük Önnek, miközben lehetősége van telefonon egyeztetni a szállítási céggel a szállító céggel. A "kulcsos" ételszállítás alternatívát jelent az elfoglalt emberek számára, akik nem gyakran élnek otthon és bíznak a környezetükben. Egyes napokon lemondhatja a megrendelést, ha szeretné, fizetni kell az adott időszakra kiszállított élelemért.
2. Vitabox.sk
Regisztrálhat a vitabox.sk weboldalon, majd létrehoz egy fiókot, amelybe be fog jelentkezni. Küldjön bármilyen szerkesztett megrendelést a hét bármely napján 20: 00-ig, és a Vitabox csapata feldolgozza kérését, törli vagy elhalasztja az Ön igényeinek megfelelően. Az ügyfélnek az a preferált lehetősége van, hogy bármilyen módon kombinálja a rendelési menüt.
A megrendelés és az ebből fakadó kedvezmények
A Vitabox hűségszerződéseket havi vagy heti megrendelésből készpénz-jóváírás útján is alkalmaz, amelyet jóváírnak a Vitabox-számláján. Minden regisztrált ügyfél számára elérhető jutaléktábla készül. Általában minél többet rendel, annál nagyobb a kedvezmény. A Vitabox kedvezmények fedezhetik a megrendelés teljes összegét, így ingyen kapja meg a Vitaboxot. Az ügyfelek étkezési utalványokkal is fizethetnek a Vitaboxnál.
Vitabox és étel
A friss ételek garantálják az egészséges étlapot, amelyben hiába keresne sertéshúst és füstölt húst, kéksajtot, kompótokat vagy sült ételeket. A Vitabox a szlovák termékekre összpontosítva is támogatja a regionális fejlesztést. Három különböző kalóriatartalmú étel van a 3 súlykategóriában, a férfiak és a nők eltérő metabolizmusa miatt. A Vitabox, valamint a diéta.sk mező széles választékot kínál a különböző energiaértékű menükből, a kiválasztott programtól függően.
A Vitabox ezért elsősorban a fogyásra és az étkezés megfelelő összetételének biztosítására összpontosít. A Vitabox megfelel a környezetvédelmi elveknek azáltal, hogy újrahasznosítható csomagolást használ, és pontos megrendeléseket készít, minimális pazarlás és energia megtakarítás mellett.
Programok és a nyújtott szolgáltatások ára
A SLIM, FIT vagy VITA menü kiválasztása befolyásolja a test aktivitásához szükséges alapenergia-ráfordítást. Választhat egy "egész napos menüt", amely reggelit, tizedet, ebédet, ólmot és vacsorát tartalmaz SLIM, FIT vagy VITA változatban. A SLIM menürendelés kb. 11 €/nap, FIT menü kb. 12 €/nap és VITA menü 13/nap.
Választhat a "félnapos menüből" (ebéd, ebéd, vacsora) 9/napra vagy az ún. "Irodai menü" 8/nap. A 11 napos "Detox menü" megfelelő választás azok számára, akik szeretnének megszabadulni a festékektől, aromáktól és tartósítószerektől. Egy bizonyos ponton a fogyás lelassulhat vagy teljesen leállhat. Ezután az ügyfelek az "Újraindítás" menüt választják (13/nap), amely alkalmas a megfelelő fizikai aktivitás kombinálására. A Vitabox vegán menüt is kínál a növények szerelmeseinek.
3. Pohodlna-dieta.sk
A kényelmes étrend értékesítésének elve egy speciális menüben rejlik, amelynek összetételét a saját ízlése szerint választja. A Kényelmes étrend dobozos étrendje egészséges ételeket tartalmaz, ideális energiaértékkel. A Kényelmes étrend alapmenüje napi 5 adagból áll, a nők kalóriatartalma 5000 kJ, a férfiaké pedig 7000 kJ. A kiszállított ételeket hidegen vagy mikrohullámú sütőben melegítve fogyasztják.
A kényelmes étrend nagyon jó választ ad azoknak a vásárlóknak a körében, akik kipróbálták a különféle dobozos diétákkal foglalkozó cégeket. A megrendelés előtt az ügyfélnek ki kell töltenie egy űrlapot, amely egyfajta előrendelést képvisel. 24 óra elteltével az ügyféllel felvesszük a kapcsolatot a megrendelés teljesítéséhez. Étkezési jegyekkel is fizethet a Kényelmes étrendért. A kényelmes étrend "dobozos ételt" biztosít a munkanapokon (hétfőtől péntekig), így a hétvégén itt az ideje. Az ételszállítás minden esetben ingyenes.
Próba hét kezdőknek
Hogy a kényelmi étrenddel ellátott dobozos diéta megfelel-e neked, eldönthetjük az ún "Próba hét". Kötelezettség nélkül tesztelni fogja a felajánlott étkezések és szolgáltatások minőségét. Ez egy egész napos menü, napi 5 adagból áll, nőknek 45 €/hét, férfiaknak 50 €/hét.
Programok és árak
A vásárlók választhatnak egy "csökkentő étrend" között kb. 10 €/nap, amely lehet glutén- vagy laktózmentes formában is. A "szokásos étrend" a nők számára teljes értékű étrendként, a férfiak számára inkább csökkentési programként alkalmas 11 euró/nap áron. Fokozott fizikai aktivitású emberek számára az "Eszközök" vagy a "Sport" program ajánlott, ára 10 és 14 €/nap között mozog.
4. eDieta.sk
Az Ediéta.sk a televíziós ipar ismert arcain keresztül is népszerűsíti étlapját. Szakmai háttérrel rendelkező szakértői csoport készít menüket minőségi és friss alapanyagokból, házi teljes kiőrlésű kenyérből, hüvelyesekből, gyümölcsökből és zöldségekből a hazai beszállítóknál, tiszteletben tartva az ételek helyét és szezonalitását. A kiadás változatos étrenden alapul, liszt, tészta, félkész termékek és fagyasztott termékek használata nélkül. Az étel energetikailag kiegyensúlyozott, mert szabályozza a zsírok, szénhidrátok és fehérjék napi adagját.
Mit nyújt az eDiéta?
Kombinált sütőkkel készítik az ételeket, hogy a táplálkozási értékek megmaradjanak. Az ételt később sokkhűtéssel látják el, így a bomlási folyamat leáll és az eltarthatósága meghosszabbodik. Az élelmiszer eldobható csomagolásba kerül, amelyet újrafeldolgoznak, ha az eDiete érdekli. A kiadás 15:00 és 22:00 között rugalmas házasság felbontási idővel ingyenes szállítást tesz lehetővé. Az ételért készpénzben fizet, közvetlenül a futárnak.
Próbáld meg és nézd meg
A potenciális vásárló kiszámíthatja a dobozos étrend használatának egyedi hosszát az eDieta oldalon közzétett táblázatos értékek szerint. Azok számára, akik még mindig nem biztosak abban, hogy szeretnék-e kipróbálni a box étrendet, az eDiéta egy próbahetet is biztosít 12 €/nap áron. A próbaidő egy hónap, 2 vagy 3 hónap múlva választhatja ki.
Az EDieta programok számosak
Redukciós étrend Az eDiety különféle programokat tartalmaz: 5 étkezésből álló "Classic", "Gourmet" program magasabb áron kb. 19 €/nap, amellyel azonban állítólag úgy érzi majd magát, mint több csillagos étteremben. A vegetáriánusok, a cukorbetegek, de a celiakók is kb. 15 €/nap. A kiadás kínálja az ún "Turbo" diéta, amelyet 319 €/2 hétre alakítanak át. A Turbo diéta során szelént, egy erősítő immunrendszert és vitamintablettákat szed, étellel együtt.
A csökkentő étrend mellett talál egy méregtelenítő programot is az eDieta között, amely 3 - 7 - 28 napig figyelhető meg, amikor a test kiszárad és megtisztul a méreganyagoktól. A háromnapos méregtelenítési terv egy gyümölcs-, zöldség- és rizsnapon alapszik. Méregtelenítő programot kaphat 34-350 € áron. Az eDiéta weboldalon megtalálhatja az ún "Juice detox" vagy "fenntartó étrend" a jo-jo hatás elnyomására.
5. Harmonyservis.sk
Más társaságokkal ellentétben a Harmony Service napi menüjét a kora reggeli órákban, a munkahéten, reggel négy és reggel kilenc között szállítja. Minden reggel „egyenesen a sütőből” húzott ételt vagy gőzt (gőzön főtt ételeket) kap, friss, ízletes és ropogós. A Harmónia Szolgálat honlapja szerint az ő "diétájuk" inkább az étkezési szokások változásának demonstrációja. Az ügyfél az első megrendeléseket készpénzben, közvetlenül a futárnak fizeti.
Programtípusok és lehetséges menük
A Harmony szolgáltatás lehetővé teszi egy egész napos menü kipróbálását bármely programhoz 6 €/nap áron. Ha a Harmony szolgáltatást választotta, különféle termékek közül választhat, például a nőknek szánt "A-Life" termék kb. 13 €/nap (kb. 5000 kJ) áron, a "B-Life" 15 €/nap azoknak a férfiaknak és nőknek, akik ésszerű súlyt szeretnének fenntartani (kb. 7000 kJ), és a "C-Life" termék 17 euró/nap áron magasabb kalóriatartalmú és túlsúlyos férfiak számára.
Ez a három kalóriatartalom tükröződik a KLASIK vagy a PRO FIT dobozos étrendben. A Harmónia szolgáltatás újdonsága az étrend- és méregtelenítő program 279 euróért. A munkacsoport számára a Harmony bevezette a nevű szolgáltatást "Üzleti csomag" legalább három fős csoport számára. "Családi menü" kb. 390 euró az elfoglalt szülőket szolgálja az egész család főtt ételeinek megfelelő helyettesítésére.
Miért dobozos diéta?
Az ügyfeleket elsősorban a kalóriatartalmú és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, egész napos ételek vonzzák, valamint a különféle diétaprogramok választása és nem utolsósorban a dobozos diéta oktatási jellege, amelynek köszönhetően az ügyfelek képesek megváltoztatni étrendjüket . A dobozos étrend kényelmes formája, az étkezés felesleges oktatása és az alacsonyabb kalóriatartalmú rendszeres étrend sokak számára nemcsak csábító.
De vajon fenntarthatjuk-e ezt az életmódot, amelyet a dobozos étrend közvetetten meghatároz? A dobozos étrendet csak az egészséges életmód iránti érdeklődés "kiváltó okaként" érdemes megérteni. A dobozos diéta költséges, gyakran nem veszi figyelembe a másodlagos egészségügyi problémákat (intolerancia, allergia, emésztési problémák stb.), És nem nevezzük hosszú távú étrendnek, mert csökkentheti a tápanyagok és az alapanyagcserét, vagy megzavarhatja a hormonális rendszer.