miért

Részvény

Az étrendben vannak hajtások? Ha nem, akkor mindenképpen ideje ezen változtatni. A magvak csírázása egyáltalán nem nehéz, és ez egy nagyszerű módja annak, hogy otthon az egyik legegészségesebb ételt termelje. A különböző típusú hajtások elsősorban könnyen emészthetők, és általában sok értékes anyagot tartalmaznak, amelyek mennyisége a csírázási folyamat során gyakran megnő. Gazdag rostokban, aminosavakban, több B-vitaminban vagy más vitaminban. Az enzimeknek köszönhetően jótékonyan hatnak az emésztési folyamatra. A hajtások nagyon értékesek a táplálkozás szempontjából. Különböző típusú magokat is csírázhat egy közönséges lekvárcsészében. A speciális vetőmagcsírázó tálak azonban szintén könnyen elérhetők, könnyen használhatók és mindenekelőtt kényelmesek.

Végül csak annyit kell tennie, hogy kiválasztja azokat a magokat, amelyek csírázása mellett dönt. Csírákat készíthetünk gabonafélékből, sok zöldségből, valamint hüvelyesekből. Általában a kiválasztott magokat először a szükséges ideig áztatják, majd egy bizonyos ideig hagyják csírázni, a nap folyamán többször öblítik. Hogy mit és meddig kell csinálni, az az adott vetőmagtól függ. Fontos azonban a magok minősége is. A legjobb a kihajtásra tervezetteket használni. Nem szabad kémiailag kezelni vagy festeni. Ezért soha nem csírázzuk el az ültetésre szánt magokat! És milyen típusú magokat érdemes csírázni? Kipróbálhatja az alábbiakat.