Részvény
Állítólag a mandarin, a narancs, a grapefruit és a citrusfélék íze a legjobb karácsony előtt és alatt. Valóban lesz benne valami. Hiszen nyáron a vitaminjainkat inkább a termesztett gyümölcsökből, vagy a vízzel teli hűsítő dinnyékből töltjük fel. De amint eljön az őszi-téli szezon, automatikusan jobban a citrusfélék felé vonz minket. És akár tetszik, akár nem, lassan, de biztosan beszélhetünk a mai karácsony előtti időszakról.
Ezért világítottunk meg ma egy édes citrusfélét, amelyet egyszerűen nem hagyhatunk ki egy gyümölcsmisszió során. Tehát tudod, miért egyél mandarint? Nézz velünk narancssárga bőrük alá!
A mandarin olyan gyümölcs, amelyből ritkán eszünk egy darabot és eléget. Amikor egy igazán ízletes fajtával találkozunk, édes, lédús és ráadásul mag nélkül, fontban ehetjük, szó szerint ülésre. De vigyázz - ez rendkívül áruló lehet. Ahogyan rossz, ha a szervezetből hiányzik a C-vitamin, ugyanúgy rossz, ha túl sok és egyszerre jut hozzá. Még akkor is, ha egy kis kísértés támad egy negyedik mandarint megpucolni egy nap alatt, abba kell hagynia. Könnyen előfordulhat, hogy túllépi az ajánlott napi C-vitamin adagot. Ebben az esetben figyelembe kell venni a hasmenést, a gyomorgörcsöt, a fejfájást vagy a test túlsavasságának és a vakbél feleslegének egyéb kellemetlen megnyilvánulásait.