termékek

Minden nap mindannyian az egyensúlyra törekszünk. Igyekszünk helyesen enni, többet mozogni és jobban aludni. Igyekszünk a lehető legkevesebb stresszel navigálni napjainkban és heteinkben, mindent lépésről lépésre megtéve. De néha, még akkor is, ha mindent megteszünk, támogatásra van szükségünk; Növelnünk kell testünk egészségét, hogy megbirkózzunk a mozgalmas életből fakadó stresszel, rossz alvással és táplálkozási hiányokkal. Innen származnak a "kiegészítők". A táplálkozási hiányosságok pótlására a legtöbben naponta egyszer multivitamint kértek. Itt van egy rövid útmutató a multivitamin kérdésekre.

A multivitaminok valóban működnek?
Nyilvánvaló, hogy a multivitamin-kiegészítő képes növelni az egészségünket. Kimutatták, hogy a kalcium és a D-vitamin jótékony hatással van a csontok egészségére, a folsav csökkenti a születési rendellenességeket, a B-vitaminok növelik az energiát és segítik a neurológiai funkciókat. és kimutatták, hogy mind a C-vitamin, mind a cink fokozza az immunműködést. Ez csak néhány előny, amelyet a multivitamin kínál.

Az Oregoni Állami Egyetem jelentése szerint "az Egyesült Államok lakosságának körülbelül 75% -a nem fogyasztja az ajánlott gyümölcsbevitelt, és több mint 80% -a nem fogyasztja az ajánlott zöldségfogyasztást." D, kalcium, kálium, rost és vas. Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy azoknál a felnőtteknél, akiknek az étrendben magas a hozzáadott cukor bevitele, sok mikrotápanyag, különösen az A-, C-, E-vitamin és az ásványi magnézium bevitele alacsonyabb volt.

A multivitaminokra van szükségünk?
Bár a multivitaminok kiváló kiegészítői az egészséges táplálkozásnak, mindenkinek egyedülálló egészségügyi szükségletei vannak. Az egészséget soha nem szabad egyetemes gondolkodásmódból megközelíteni. Ezért előfordulhat, hogy a multivitamin nem tudja teljesen kezelni az olyan egészségügyi problémákat, mint az emésztési zavar, az elalvás képtelensége vagy a gyógyulás. Számos olyan kiegészítés létezik, amelyek javíthatják a speciális egészségügyi igényeket. Például az omega-3 zsírsavak elősegíthetik a magas trigliceridtartalmú emberek egészségét, míg a fokhagyma csökkentheti a magas vérnyomást.

Több, az Ön igényeinek megfelelő vitamin szedése jobb, mint egy multivitamin szedése, de egy adott kiegészítő és vitamin megtalálása kihívást jelent és időigényes lehet. Ezenkívül számos olyan kiegészítés van, amely negatívan befolyásolja a vényköteles gyógyszereket. Például egy antidepresszáns 5-HTP-vel történő bevitele túl sok szerotonint eredményezhet a szervezetben, ami veszélyes állapothoz vezet, amelyet szerotonin-szindrómának hívnak. Legyen óvatos, ha túl sok vitamint és étrend-kiegészítőt szed. A Persony algoritmust úgy tervezték, hogy létrehozzon egy további programot, amely egyedülállóan megfelel a testének, miközben biztosítja a rutin biztonságát.

Melyek a legjobb típusú multivitaminok és kiegészítők?
Ha stresszel, alváshiánnyal, energiavesztéssel küzd, vagy képtelen megtalálni az egyensúlyt az életében, kezdje el a jobb egészség felé vezető utat azzal, hogy kiváló minőségű multivitaminokat és kiegészítőket épít be a napi rutinjába.

Keressen egy multivitamint, amely:

  • természetes
  • Allergénmentes
  • Rendkívül biológiailag elérhető (könnyebben felszívódó a test számára)
  • Kipróbált tisztaság
  • Töltőanyagok, mesterséges színezékek vagy adalékanyagok nélkül készült

Minden kiegészítő cég megpróbálja Önt arra ösztönözni, hogy vásárolja meg a termékét, de a nagy kiegészítő cégek elmagyarázzák, miért kiváló a termékük. Egy jó multivitamin-nanovein-tapasztalat vagy kiegészítés tudományos bizonyítékokkal rendelkezik a készítmény megalapozásához, és a társadalomnak mindig hajlandónak kell lennie az erőforrások megosztására.

Multivitaminok vs. személyre szabott vitaminok
A multivitaminok olyan étrend-kiegészítők voltak, amelyek pótolják az elmúlt évtizedek táplálkozási hiányosságait, és mivel nincs elegendő tápanyaguk, jelentősen erősítik az egészséget. Mivel azonban több kutatást végeztek, a táplálkozási szakemberek rájöttek, hogy az egy méretben kapható kiegészítő nem biztos, hogy mindenki számára a legjobb választás. Nincs két teljesen egyforma test, és annyi tényező járul hozzá tápanyagigényéhez.

Így nyugodtan feltételezhetjük, hogy egy multivitamin nem mindenki számára nyújtja ugyanazt az eredményt. Ideális esetben Ön és táplálkozási szakértője vagy kezelőorvosa áttekintené a táplálkozással kapcsolatos LPE Massager fórumot, kórtörténetet és életmódot, és konkrét ajánlásokat adna az Ön igényeinek megfelelően.

Ítélet a vitaminokról
A megfelelő vitaminok és kiegészítők bevitele hozzájárulhat a tápanyagok hiányának kitöltéséhez, és jelentősen javíthatja egészségét. Egyéni beépülő rutin létrehozása tökéletes módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mi a legjobb.