A szépség diktátuma világos nyelven beszél. A tendencia egy vékony sportos alkat, amelyre nemcsak sok nő, de még férfiak is vágynak. Jobban bízunk a külsőnkben, mint elődeink valamikor. Ezért vagyunk hajlandók szigorúbb eljárásoknak alávetni őket, mint ők. Gyakran különféle étrendeket tartalmaznak a tökéletes alak biztosítása érdekében.

alatt csak

Korlátozzuk magunkat az ételekben, megváltoztatjuk életmódunkat, több mozgásunk van. Ha csak ezeket a szabályokat tartanánk be, akkor is rendben lenne. De időről időre rendszeresen megjelenik egy diéta, amely szó szerint elállítja a lélegzetünket. Bemutatjuk Önöket a tíz legbizarrabb közülük, és cserébe elmondja nekünk, ha lenne bátorsága belekezdeni valamelyikbe.

1, galandféreg diéta

Súlycsökkenés, amelyet könnyen beteg emberek gúnyának lehetne nevezni. Azok, akiknek már volt galandféreg a testükben, nagyon jól tudják, mi a szenvedés, és tudatosan soha nem fertőződnének meg vele. Néhány nő azonban ellentétes véleményen van. A szalagos étrend Amerikából származott. A nők rendszeresen nyers húst esznek, amelynek nagy a fertőzésveszélye. Miután paraziták vannak a testükben, megkezdődik az álmuk.

Azt eszik, amit gondolnak, semmiben nincs korlátozva, ugyanakkor szegény. A veszteség állítólag hetente legalább két kilogramm. A kérdés azonban továbbra is fennáll, mit szándékoznak tenni az álomkarakter elérése után. És akkor is, ha egyáltalán foglalkoztak azzal a ténnyel, hogy a szervezet elveszíti a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat, ezért tudatosan úgy tűnik, lassan megölik egymást.

2, pamut diéta

Ez a találmány a modelleknek tulajdonítható. Bár a karcsú alak elengedhetetlen számukra, nem tudták elfogadni a félig üres gyomor érzését. Tehát kitalálták, hogyan lehet csak becsapni.

Kezdtek enni vattadarabokat, amelyek többet gyomrában gyarapodtak és karcsúságot éreztek. Annak érdekében, hogy ne legyen olyan kellemetlen a vatta fogyasztása, később egy receptet adtak hozzá, hogyan "ízelítsék" meg. Vagy áztatták vízben, sziruppal, mesterséges édesítőszerrel, vagy néhányuk felemelte a kedvét, és adott hozzá egy darab alkoholt.

3, étrend édesség

Egy ötlet, amely ismét Amerikából származik. Ezúttal azonban nem ígéretes modell volt, hanem sikeres professzor, aki a helyi édes édességet jelölte meg az étrend fő alapanyagának. Ezek ízesített krémmel töltött szivacsok.

Számításai szerint tehát csak ezeket a bizonyos előételeket szabad enni, amelyek kalóriája nem haladhatja meg a napi 1800-at. Ki tudja, hogy ez az úr nem volt-e jól fizetett alkalmazottja ennek a vállalatnak, mert különben ez az ötlet több mint őrültnek tűnik minket.

4, vércsoportos diéta

Régiónkban is nagy visszhangot kapott. Lényege az ételek vércsoportok szerinti felosztásában rejlik. Míg egyesek szeretnek húst enni, mások több zöldséget használnak.

Vércsoportjától függően akár több-kevesebb édességet is megengedhet magának. Mindez remekül hangzik, de a szakértők rámutatnak, hogy ennek semmi köze a fogyáshoz.

Amikor egy személy kilogrammvesztést tapasztalt, az inkább pszichológiai jellegű volt. Nem kell azonban kétségbe esnie, mert ez a felosztás segíthet bizonyos betegségek és allergiák esetén.

5, szent étrend

A fogyás tulajdonképpen különféle furcsa alapokon alapulhat. A hívő hölgyek, akik letéptek néhány mondatot a Bibliából, és ennek alapján létrehozták az ún szent étrend.

Pontosabban, ez egy vers a 1Mózes könyvéből, amely így szól: „És Isten azt mondta: Íme, adtam nektek minden gyógynövényt, amely magot terem, amely az egész föld színén van, és minden fát, amelyik vetőmagot adó fa gyümölcse; Mindez az étkezésed lesz. ”Ezért az étrendnek csak ezekből az összetevőkből kell állnia, és a nyers étrendet kell inkább a főtté. Az arány 75:15 legyen.

6, vizuális étrend

Néhány elmélete ismerős lehet számodra. A színeknek az ízlelőbimbóinkra gyakorolt ​​hatásáról már régóta beszélnek. Tehát ha fogyni akarunk, akkor sötét színű, hűvös alaphangú lemezeket kell használnunk, ami visszatart minket a nagy adagok fogyasztásától. A vizuális étrendben azonban még egy kicsit feldíszítették az ötletet. Magáról az aljzatról azt mondják, hogy nincs olyan hatással ránk, mint az elkészített étel nézete. Ezért mindig szemüveggel, kék szemüveggel kell fogyasztanunk, hogy az étel kissé undorodjon tőlünk.

7, aludni a szépség

Ismét eljutottunk egy eredetileg tervezett ötlethez. Szükségünk van elegendő alvásra is az anyagcsere megfelelő működéséhez. Ha csak naponta négy vagy hat órát tölt el ágyban, és ezek alatt is csak reménytelenül mozog egyik oldalról a másikra, ne számítson arra, hogy a diéta az étrendi korlátozások ellenére csökken.

De aztán jött egy diéta, amely segít a szépségben való alvásban. Amikor étvágya támad, feküdjön le az ágyba, és aludjon egyet. Ha munkanélküli vagy, teljesen lehetséges lenne, amint elpazaroljuk az időt. De ki tudja, mit mondanának a hölgyek vagy a főnökeik, akik ezt a diétát is a munkában kezdik el alkalmazni.

8, rágó étrend

Alapvetően azok a szavak érvényesek, amelyeket az előző esetről írtunk. Ha jól eszel, könnyebben emészthető lesz, hamarosan elégedett leszel, és rájössz, hogy ettél valamit, és az egész ebéd elfogyasztása ellenére sem leszel éhes. Ehhez kapcsolódik az a tény, hogy evés közben nem szabad semmit tennie, például újságot olvasni vagy tévét nézni, mert az agy megint nem lesz képes rögzíteni azokat az információkat, amelyek megették.

A rágási étrend azonban megköveteli, hogy minden egyes falatot pontosan 32-szer harapjon meg. Egy ilyen következetes számlálás azonban nagyon gyorsan megviseli, ráadásul az első teszt után meg fogja érteni, hogy biztosan nem lesz jogosult ilyen hosszú ebédre a munkahelyén.

9, bébiétel diéta

Sok híresség is használta már. Ez alatt csak különféle zabkását fogyasztja, amelyet vagy elkészít, vagy megvásárol a boltban. Ezek gyorsabban emészthetők, és hamarabb elégedett lesz velük. De nemcsak az étrend formája korlátozott, hanem terjedelme is. Tehát nem szabad ennél többet, mint egy kis morzsát.

10, a dán étrend

Sajátossága és különösen összetettsége abban rejlik, hogy számos változat létezik, amelyek közül pontosan a tipológiája szerint kell választania. A második probléma az étrend szigorú összetétele, amely változatos és korlátozott az egyes napok szerint. Majdnem két hétig tart, és bemutatóként reggelire egy sárgarépát, ebédre egy kis darab lazacot, vacsorára egy darab marhahúst zellerrel fogyasztanak.