Európán belül Szlovákia ismételten a szomorú első helyekre kerül e betegség előfordulásában. A vastagbélrák a második leggyakoribb halálok Szlovákiában a rákos betegek körében. A betegség kialakulásának kockázatát legutóbb a normális aktivitás növeli, amelyet sok ember élvez!

A tévénézés kiváltó ok

Azok a férfiak, akik szeretnek időt tölteni a tévé előtt, és nézik kedvenc sportcsatornáikat vagy sorozataikat, valószínűleg átgondolják életmódjukat. Az új tanulmány felemel egy figyelmeztető ujjat, és rámutat erre óra a tévé előtt növelheti a vastagbélrák kockázatát, amely felelős az évenkénti halálozások számáért!

A kutatók azt találták azoknál a férfiaknál, akik napi 4 óránál többet néztek tévét, nagyobb valószínűséggel alakult ki vastagbélrák hat év alatt, mint azoknál, akik kevesebb időt töltöttek a tévé előtt. Azonban nincs szükség azonnal pánikba, a férfiak csökkenthetik a vastagbélrák kockázatát azáltal, hogy növelik a fizikai aktivitás szintjét, amint arról az medicalnewstoday.com.

Olvassa el még: Váratlan lelet a D-vitaminnal kapcsolatban: Ez az oka annak, hogy rombolóvá válik a szervezetben

Vezető kutató Dr. Neil Murphy, a francia Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség és munkatársai nemrégiben jelentették be eredményeiket a British Journal of Cancer.

Rengeteg kutatás szerint a mozgásszegény életmód az egészségügyi problémák egyik fő oka. Támogatja pl. TV-t nézek. A Medical News Today által közzétett friss tanulmányból kiderült, hogy a túl sok tévécsatorna nézése növelheti a potenciálisan halálos vérrögök kockázatát, míg más kutatások szerint az károsíthatja az alvás minőségét.

A kutatók most ezt állítják A tévénézés növelheti a vastagbélrák kockázatát - legalábbis a férfiak esetében.

A vastagbélrák és a mozgásszegény viselkedés

A vastagbélrák vagy más szóval a vastagbélrák a vastagbélben vagy a végbélben kezdődő rák. Az American Cancer Society (ACS) adatai szerint az Egyesült Államokban ebben az évben 97 220 új vastagbélrákot és 43 030 új végbélrákot diagnosztizálnak.

A fizikai aktivitás hiánya a vastagbélrák ismert kockázati tényezője, ezért nem meglepő, hogy a több órás tévézés hozzájárulhat a betegség kialakulásához.

"Korábbi kutatások arra engednek következtetni A tévézés más viselkedésekhez is társulhat, például dohányzáshoz, iváshoz vagy ócska étel fogyasztásához, és tudjuk, hogy ezek a dolgok növelhetik a bélrák kockázatát. Az ülés súlygyarapodással és több testzsírral is jár. A felesleges testzsír befolyásolhatja a hormonok és más vegyi anyagok vérszintjét, amelyek befolyásolják a sejtek növekedését, és növelhetik a vastagbélrák kockázatát ”- mondja Dr. Murphy.

Ez a férfiakra vonatkozik, nem a nőkre

Dr. Murphy és munkatársai az Egyesült Királyságban található, mintegy 500 000 férfit és nőt érintő egészségügyi adatbázisból származó UK Biobank adatainak elemzésével jutottak eredményeikre.

A csapat információkat gyűjtött arról, hogy az egyes résztvevők hány órát töltöttek naponta ülő tevékenységekben, például televíziónézésben és számítógép-használatban. A kutatók azt is megvizsgálták, hogy közülük hányan alakultak ki vastagbélrákot 6 év utánkövetés után. Összesen 2391 vastagbélrákot azonosítottak.

Azokkal a férfiakkal összehasonlítva, akik napi 1 órán át nézték a tévét, azoknál, akik napi legalább 4 órán keresztül tévét néztek, 35 százalékkal magasabb volt a vastagbélrák kockázata. A csapat azonban nem talált összefüggést a tévénézéssel töltött idő és a nők vastagbélrák kockázata között.

A testmozgás csökkenti a kockázatot

Érdekes, hogy a számítógép mellett ülés nem volt összefüggésben a vastagbélrák kockázatának növekedésével a férfiaknál! Linda Bauld professzor, a Cancer Research UK rákmegelőzési szakértője szerint ez mindaddig így lehet, amíg a férfiak televíziós sugárzásnak vannak kitéve.

kegyetlen

- Van bizonyíték - magyarázza -, hogy a nagyobb televíziós expozíció növeli a több étel elfogyasztásának valószínűségét, ami szintén növeli a túlsúly esélyét."

Pozitívabban megjegyezték azonban, hogy azoknál a férfiaknál, akik nagyobb fizikai aktivitásban vettek részt, 23 százalékkal alacsonyabb a vastagbélrák kialakulásának kockázata, mint azoknál a férfiaknál, akik alacsony fizikai aktivitással rendelkeznek.

Egyszerűen azt sugallja, hogy egyes férfiaknak komolyan fontolóra kellene venniük az időt, hogy újabb tevékenységeket nézzenek a televízióban.

Bauld professzor megjegyzi azonban, hogy a kutatás néhány fontos kérdést vet fel, például: miért tűnik úgy, hogy a hosszú távú tévénézés növeli a vastagbélrák kockázatát a férfiaknál, de a nőknél nem?

"A tanulmányt ez közvetlenül nem érdekelte, de azért lehet, mert a férfiak egészségtelenebben dohányozhatnak, ihatnak és étkezhetnek, mint a nők tévénézés közben" - spekulál Bauld professzor.

De egy biztos. Az egészséges testsúly fenntartása, az alkohol korlátozása, a fizikai aktivitás és a gyümölcs- és zöldségfélékben gazdag étrend fogyasztása csökkenti a bélrák kockázatát.