Még a gyorsan eső kilogramm is hamarosan visszatér. A méregtelenítő italok nem tisztítják a szervezetet, és emellett lelassítják az anyagcserét - figyelmeztetnek a kérdéssel foglalkozó tudósok.
Amikor bűnösnek érezzük magunkat az étellel és itallal való túlzás miatt, gyakran ittasnak érezzük magunkat egyszerre. Tehát miért ne próbálhatna ki néhány olyan tisztító kezelést, amely annyira zsúfolt az interneten. A méregtelenítés azt ígéri nekünk, hogy megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, és ugyanakkor lehetővé teszi számunkra, hogy sokat és gyorsan fogyjunk. De ezek hamis ígéretek. A Harvard Egyetem egyik dokumentuma hangsúlyozza, hogy először az állítólagos toxinok létét kell bizonyítani.
"Az orvostudomány csak egy valódi méregtelenítést ismer meg, az alkoholtól, a drogoktól és a mérgektől az egyedi eljárások révén. A fejfájásért, egyéb fájdalmakért, emésztési problémákért, fáradtságért vagy depresszióért felelős toxinokat az úgynevezett tisztító kezelés nem távolítja el, hanem megszünteti. a sajátunk által "A vese és a máj fokozatosan semlegesíti és kiűzi a szervezetből azokat a fémeket és vegyszereket, amelyek árthatnak nekünk. A gyümölcslé vagy valami hasonló nem segít rajtunk" - mondták a Harvard Egyetem kutatói.
Hogyan működik a diéta - és hogyan nem működik a méregtelenítés
A kilók leadásakor minden tisztító kezelés drasztikusan csökkenti a bazális anyagcserét. A test, amely szinte gyorsan ki van téve (az italok általában az ételt helyettesítik), beállítja a készenléti üzemmódot és lelassítja funkcióit. Kevés kalória fogyasztásával és fogyásával olyan mellékhatások jelentkezhetnek, mint fáradtság, hőhullámok, légszomj, fejfájás és székletproblémák.
Méregtelenítés után az elveszített kilogramm gyorsan visszatér. Ezenkívül elveszítjük a folyadékot, így amint visszatérünk a normális étrendhez, az eredeti súly visszatér, figyelmeztetnek a tudósok.
A fehérje és más nélkülözhetetlen tápanyagok hiányoznak a tisztító programokból. Kevés szénhidrátot tartalmaznak, és gyakran hashajtókkal egészítik ki, amelyek kiszáradást, a szervezet vízháztartását szabályozó elektrolitvesztést és bélproblémákat okoznak. Ezek a diéták súlyosan károsíthatják a bél mikroflóráját, és ha gyakran ismételjük őket, fennáll a metabolikus acidózis veszélye. Ez veszélyezteti az elektrolitikus egyensúlyt, amikor a vér savasabbá válik, ami nagyon súlyos következményekkel járhat.
Amint a Corriere della Sera olasz napilap megjegyezte, jobb, ha nem hiszünk a béltisztítást ígérő technikákban. A belekben a "hulladék" anyag nem tapad a falakhoz, ezért felesleges a beleket "lemosni" annak érdekében, hogy az elméletileg mérgező anyagok megszabaduljanak a bélfalakból. A méregtelenítő kezelésekből eredő kockázatok meghaladják azok lehetséges előnyeit.
Tények reklám helyett
Edzard Ernst professzor, az Exeter Egyetem oktatója ugyanazt látja: "Kétféle méregtelenítő létezik - az egyik elismert és hatékony, a másik nem." A legelismertebb egy orvos tudós szerint a vegyi anyagok eltávolítása a súlyos szenvedélybetegek testéből. "Ez utóbbi olyan kifejezés, amelyet kenőcsök gyártói, üzletemberek és sarlatánok loptak el, hogy tetves álkezeléseket áruljanak" - mondta az orvos a British Guardian-nak.
2009-ben a Senca Science nevű nonprofit szervezetbe tömörült brit tudósok egy csoportja felvette a kapcsolatot a gyógyszertárakban és üzletekben kínált 15 termék gyártójával, amelyeket állítólag "méregtelenítenek". Ezek a legkülönfélébb termékek voltak, a diétáktól a samponokig és koktélokig. A termelők egyike sem tudott érvelni a méregtelenítő termékeik teljesítményével kapcsolatban.
Kapcsolódó cikkek:
Fokhagyma - csoda és megoldás számos problémánkra (2016. november 6.)
Videó: Készítsen gyönyörű tálat színes őszi levelekből (2016. november 6.)
Az egyik összetevőnek köszönhetően újra élénk fehér ruhát fog elérni (2016. november 6.)
Öt technológiai mítosz, amelyekben te is elhiheted (2016. november 3.)
A szigorú diéták hosszú távon nem segítenek a túlsúly elleni küzdelemben (2016. október 30.)
9 étel, amely feldobja a kedved (2016. október 21.)
Videó: Fáj a térde? Ez az egyszerű gyakorlat megoldja. (2016. okt. 19.)
TANÁCSADJUK: Minden gyermek sportolhat, a megfelelő tevékenység a természettől függ (2016. október 3.)
Van problémája a májával vagy a gyomrával? Ez segíthet. (2016. szeptember 26.)
TANÁCSADJUK: Ősszel jobban kell vigyáznia a bőrére (2016. szeptember 21.)