Új szervezet jött létre Szlovákiában.
Szlovákiában csaknem 170 000 ember szenved tőle, többségük nő. Az orvosok szerint a migrén nemcsak gyakori fejfájás, hanem olyan betegség, amelyet gondosan kell kezelni.
Ezért jött létre hazánkban egy új betegszervezet, a Migrén betegség. Célja ennek a betegségnek a társadalomban való elfogadhatósági arányának növelése, a betegek segítése és a migrénnel kapcsolatos mítoszok eloszlatása.
"Azt akarjuk, hogy a környezetünk elfogadjon minket, és a migrént olyan betegségként érzékelje, amely havonta több napra kivezet a normális életből. A támadás idején az élet nagyon nehéz számunkra. Hiszünk abban, hogy hosszú távon képesek leszünk megtörni egy olyan társadalom felfogását, amely a migrént kezelésre szoruló betegségként fogja tekinteni "- írja a társaság alapítója, Gabriela Hurbanová a szervezet honlapján.
Minden nyolcadik ember szenvedhet
"A migrén nem csak fejfájás. Elsősorban olyan betegségről van szó, amelyet kezelni kell, és neurológiai vizsgálatok sorozatát igényli "- mondja Iveta Nikolová ideggyógyász a pozsonyi Agel Klinika neurológiai ambulanciájáról.
A betegség nagyjából minden nyolcadik embert érint világszerte, a WHO pedig húsz olyan betegség közé sorolta, amelyek komolyan befolyásolják az ember életét, és korlátozzák munkájukat és magánéletüket.
A támadások különböző időtartamúak lehetnek, néhány órától 72 óráig. A szokásos fejfájással ellentétben a migrént lüktető fájdalom kíséri, általában csak az egyik oldalon. Mozgásakor súlyosbodhat, és olyan tüneteket is tapasztalhat, mint például a fényre és hangokra való túlérzékenység, de hányinger vagy hányás is.
Csak a neurológus tudja meghatározni a szükséges kezelést. Ha úgy gondolja, hogy migrénben szenved, keresse fel háziorvosát. Abban az esetben, ha nem biztos benne, egy egyszerű teszt használható az otthoni környezet alapvető diagnosztikájához.
Ha az alábbi infografikában legalább két beszéde van az első sorból és egy a második sorból, akkor fontolja meg szakértővel való konzultációt.
A migrén kiváltja
Ha nem kezelik, a migrén idővel egyre bonyolultabbá és korlátozóbbá válhat.
"A megfelelő diagnózis és a megfelelő kezelés felállítása érdekében a beteg számára jó az úgynevezett migrénnapló vezetése, amelyben rögzíti a napi aktivitást, az ételt, az alkoholfogyasztást és egyéb adatokat, amelyek segíthetnek a migrén kiváltó tényezőinek felderítésében." neurológus.
Igaz, hogy nőknél a migrént kiválthatja például hormonális változás, például a test ösztrogénmennyiségének ingadozása, de az alacsony reggeli endorfinszint is.
Az ételek is szerepet játszanak, különösen az érlelő, penészes sajtok, sózott és vegyileg feldolgozott ételek, de az étkezés elhagyása is. Az alkohol és a koffein-folyadékok is kiválthatják a fejfájást. Jó hír, hogy a tudósok nem bizonyították, hogy a csokoládé a migrén kiváltó oka.
Az életmód szempontjából a probléma a dohányzás, az alváshiány, a rossz testtartás és a stressz esetén jelentkezhet.
Hogyan lehet megelőzni a migrént?
Mint sok betegség esetén, a migrént is befolyásolhatja azok előfordulásának mértéke és gyakorisága. A megelőzést azonban őszintén és következetesen kell megközelíteni.
"Fontos megtanulni befolyásolni azokat a tényezőket, amelyek migrént váltanak ki benned.
Például a szokásos alvási ritmus és a reggeli felkelés megszokása, minimalizálása és megtanulja ellenőrizni, hogy mi okozza a legtöbb stresszt, és nem utolsó sorban figyeljen az alkohol és bizonyos típusú ételek fogyasztására. magyarázza Nikolová.