23.4. 2009 9:30 Minden első anya fél a szüléstől. Akik mögött áll, emlegetik az elviselhető fájdalmat, sőt eufórikus valamiben. Annak érdekében, hogy a baba kijusson az anya testéből, a nőnek segítenie kell magát a méh izmainak összehúzódásában. Ezek a rendszeres összehúzódások jelentik a szülés kezdetét. A fájdalom nagyon szubjektív kérdés, de a nők szinte egyformán tapasztalják az összehúzódásokat. Felfogásuk intenzív.
A szélesebb medencével rendelkező anyák jobban szülnek. A baba keskeny medencéje kicsi, és megnehezíti a kijárást. Az anya testének minden oldalát és idegvégződését nyomja. Rosszabb alternatíva, ha a gyermek nem fordult fejjel lefelé. Bármely más helyzet a szülőcsatorna felé fájdalmas az anya számára.
Azok a nők, akik jól edzik a medencefenék izmait és a terhesség előtt hosszú ideig gyakoroltak, sokkal könnyebben túl tudják élni a szülés fizikai megterhelését. Az izmok rugalmasabban összehúzódnak, rendszeresebben tudják nyomni a gyereket.
Becslések szerint azok a nők, akiknek már egy sorban van a születésük, hat óránál tovább szülnek második gyermeket. Kétszer annyi időbe telik az első nagyszülőknél. Félnek a szüléstől, rosszabb mentális állapotban vannak, görcsökben vannak. A szülést előkészítő tanfolyamokon az előadók már régóta foglalkoznak a szülést magában kísérő fájdalmakkal.
Meglephetik a felkészületlen nőt, már nem lepődnek meg, ha készen állnak. A tudósok szerint a civilizált világ fájdalmasan szül gyermekeket, a másik oldal nélkülük. Valahol Malajziában található szigeteken a nők állítólag szinte segítség nélkül szülnek tengerészeket. Új-Zélandon a gyermekek "meleg hamuba hullanak". A természettel harmóniában élő afrikai és amerikai nők többsége ugyanolyan könnyű születéssel rendelkezik. A természetes népek nőinek születésében különféle segítők segítenek.
Egy fejlett társadalomban azonban a szülés még mindig fájdalommal és félelemmel társul tőlük. Hogyan képes egy nő kezelni őket, túléli-e a szenvedést. A szülés még rosszabbnak mondható, ha a nő nem táplálkozik egészségesen, gyenge hasizmai vannak, nem tud meditálni és pihenni, soha nem járt akupunktúrán és alatt.
Tippek a fájdalmas szüléssel való megbirkózáshoz:
Köztudott, hogy a hő kiváló eszköz a fájdalom enyhítésére. Sok nő meleg vízzel töltött termofort használ, például fájdalmas menstruáció idején, de ez megkönnyebbülést hozhat a szülési fájdalmak alatt is.
A keresztcsont vagy a has enyhe masszírozása szintén az egyik alternatíva a nehéz pillanatok kellemesebbé tételéhez és a fájdalom enyhítéséhez.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást