Hogyan lehet sikeresen lefogyni és karcsú maradni

Gyakorlati útmutató arról, hogyan kell enni és hogyan kell beállítani az életmódot a 40 éves mágikus életkor elérése után, hogy egészséges legyen, továbbra is fiatalnak és életfontosságúnak érezze magát, ne hízzon és mégsem szenvedjen éhségtől.

negyvenes

Normál ár Rendszeresen 8,93 €

Öt napon belül szállítjuk

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

Gyakorlati útmutató arról, hogyan kell enni és hogyan lehet életmódját beállítani a 40 éves mágikus életkor elérése után, hogy egészséges legyen, továbbra is fiatalnak és életfontosságúnak érezze magát, nem hízik és mégsem éhezik. A női anyagcsere némileg változik ebben az időszakban, a húszéves modell alakjának fenntartása más megközelítést igényel.

Meg fogja találni ebben a könyvben

* Forradalmi étrend, amelyet egy negyvenes nő testére terveztek - a könyv nagyszámú receptet tartalmaz nagyon finom ételekért.
* Milyen változások következnek be a testben a negyven éves kor elérése után, és milyen életmódbeli változtatásokat kell végrehajtani.
* Hogyan lehet megelőzni a közelgő átmenet egészségügyi problémáit, hogyan lehet csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek és az oszteoporózis kockázatát.
* Az ideális súly kiszámítása (testtömeg-index szerint).
* Milyen formájú teste, akár körte-, akár alma alakú, és milyen hatással van az egészségére.

A szerző a vendéglátás területén szakosodott, és évek óta foglalkozik kulináris újságírással is. Főszerkesztője Németország legnagyobb élelmiszermagazinjának főzési rovatának. Eddig több mint 30 könyvük jelent meg.

Több információja van a könyvről, mint ezen az oldalon, vagy hibát talált? Nagyon hálásak lennénk, ha tudnál segíteni a weboldalunkon található információk hozzáadásával.

Vélemények

A szerzőről

Kiadás

A digitális fényképezés területén 1994 óta elismert számítógépes irodalom és címek könyvkiadója az uralkodó piacvezető a számítógépes irodalom és a digitális fényképészet területén. Jelenleg több mint 1400 könyvcímet kínál, amelyek a számítógépes kérdések teljes spektrumát lefedik a kezdő felhasználóktól kezdve az informatikai szakemberek könyveiig.

Ajánlatával a kiadó azonnal reagál az informatika területén bekövetkezett fejleményekre, és így a termékek legújabb verzióinak és a legkeresettebb technológiáknak szentelt címmel érkezik a piacra. A Computer Press kiadó nemcsak elismert cseh szerzőkkel, hanem a legnagyobb külföldi kiadókkal is együttműködik. A kiadó célja, hogy továbbra is minőségi, hasznos és modern könyveket és tankönyveket hozzon a szakmák és az otthoni felhasználók széles köréhez, reagálva az informatika, a digitális fényképezés és a kapcsolódó területek legújabb trendjeire. Itt talál olyan címeket, mint 1001 tipp és trükk a PHP-hez, a Steve Jobs véleménye vagy a Joomla.

Szeretné az összes véleményét egy helyen megtekinteni és megosztani más felhasználókkal? Aktiválja olvasói profilját, ahol többek között könyvmoly jelvényeket gyűjthet, vagy növelheti könyvmoly szintjét.