számára

Emlékszel arra a pillanatra, amikor a babád először mosolygott?

A gyermekek örömet okoznak. Mindannyian tudjuk ezt, de néha nem látjuk ezt egy halom felelősségen, amikor ruhával kell üldözniük őket, ebédet, vacsorát kell főzniük, meg kell takarítaniuk a házat, vásárolni, piszkos dolgokat csinálni, pelenkákon segíteni vagy később házi feladat. De ilyen.

Mindenekelőtt a gyerekeken kell nevetni. Élvezzék ők, valamint szüleik gyermekkorukat. Mert erre valamikor mindannyian emlékezni fogunk, nem pedig arra, hogy a vitrinben lévő kristály hogyan ligált hozzánk.

Emlékszel arra a pillanatra, amikor a babád először mosolygott?

A szemem előtt van. Greta csak néhány hetes volt, és kiáltottam a férjemnek, hadd kövesse gyorsan, mert a kicsi mosolyog. - Biztosan a szél volt - mondta nekem. Véleményem szerint, mert nem látta - elkésett.

A baba mosolya ösztönös - ragaszkodnia kell az anyához, és tetszeni kell neki

És emlékszel arra a pillanatra, amikor gyermeked először hangosan felnevetett? Nekem is a szemem előtt van. A konyhában voltunk, a férjem a karjaimban tartotta, amíg szoptatni készültem. Levettem a pólómat, és Gretka nevetni kezdett. A mai napig nem tudom, kell-e személyesen vennem.

Néhány hónapig élveztük azt a gyönyörű fogatlan mosolyt, amely hamarosan felváltotta Dracula úgynevezett mosolyát, amikor csak a felső kettő volt nála. És hirtelen a semmiből jöttek azok a könyörtelen nevetések. A babám felnőtt.

"Ha gyermekeid vannak, az idő sokkal gyorsabban repül. Pislogni sem lehet, és nagyok. Ezért élveznie kell minden pillanatot, még akkor is, ha ez néha nehéz. Nevetnünk és nevetnünk kell, majd újra nevetnünk. ”- mondta Mari Carmen, a barcelonai El Nus Kulturális Központban gyermekszínésznőket vezető tanár, nevetésének fontosságáról kezdve előadását.

Nevetés sikoltozás helyett

"Az elején mindannyian állandóan megpróbáljuk megnevettetni gyermekeinket, mert nagyon kedvesek nevetni" - folytatta Mari Carmen. A kis babák fölött megállás nélkül hajolhatunk, és mindenféle majmot készíthetünk nekik, és örömmel várjuk mosolyukat és későbbi nevetésüket. Azonban minél nagyobb a gyermek, és főleg annál mozgékonyabb, a nevetésre irányuló erőfeszítést a rá való odafigyelés törekszik.

"Szeretnénk nevelni, megtanítani arra, ami természetesen tökéletes és szükséges. Megtanítjuk neki, mi lehet és mi nem, mi biztonságos és mi veszélyes. Valljuk be, néha elveszítjük az idegeket, mert szülőnek lenni rendkívül megterhelő és megterhelő. És ekkor kezdjük elfelejteni, milyen szép volt, amikor csak nevettünk "- mondta az összes anyának, akik figyelmesen hallgattak és karjaiban tartották utódaikat.

Mari Carmen szerint meg kell állnunk egy pillanatra, és értékelnünk kell, hogy valóban minden alkalommal úgy kell-e viselkednünk, mint a szülők, vagy kikapcsolhatunk egy időre, és csak élvezhetjük a pillanatot. Nevess a gyerekekkel, mert ez teszi a családot erősebbé.

Ezért hagyjuk abba a stresszt, ha nem iszunk egy italt, ha elfelejtettünk vásárolni valamit, ha nincs meleg vacsoránk, vagy ezek a játékok még mindig az asztal alatt hevernek a nappaliban. Köhögés, mindez később elvégezhető. De hogy boldog legyünk, nem érdemes későbbre halasztani.

BOLDOG BABA? Próbálja ki Karp szerint

Lecke a humor értelmében

"A nevetés és a jó hangulat a legjobb gyógyszer" - mondták a barcelonai Sant Joan de Déu Gyermekkórház gyermekorvosai. "A humorérzék ugyanolyan fontos a családban, mint a fegyelem, az oktatás és az értékek. A szülők és a gyerekek, akik sokat nevetnek, kapcsolatok egészségesebbek, kevésbé feszültek és szívélyesek ”- írták az El Nus központjában lévő játszószobának közvetlenül a barcelonai kórházból.

Nyilván gyakran gondolunk arra, hogy a humorérzék genetikailag adott, valamint kék szem vagy nagy láb. "De a valóságban a humorérzék olyan tulajdonság, amelyet megtanulhatunk, és amelyet gyermekeinkben kifejleszthetünk."

Ugyanakkor a humorérzéket is meg kell tanulniuk a gyerekeknek. Meg kell tanítani nekik, hogy humorral jobban nézzék a problémákat, hogy ne becsüljük le és ne túlozzuk el őket. Mindig más embereken nevetünk, nem másokon, és a nevetés nem azonos a nevetéssel.

A legjobb gyógyszer a nevetés

A nevetés és a humorérzék sokkal jobban segíthetnek a gyerekeknek, mint gondolnánk. Ezért fontos nevetni tanítani őket. Sant Joan de Déu orvosai a nevetés előnyeinek teljes listáját küldték el nekünk a központba. A szórakozni tudó gyerekek spontánabbak, és különböző szögekből tudják nézni a dolgokat. Ez megkönnyíti számukra a problémák megoldását, mert szemléletük innovatív és kreatív.

Különböző, érdekes és rendhagyó dolgokat találnak ki. Látnak a felszín alatt, és jobban érdeklik a dolgok. Nem érinthetetlenek és nem veszik őket túl komolyan. Boldogabbak, derűlátóbbak és nagyobb az önbizalom. A jó humorérzékkel rendelkező gyerekek népszerűbbek a csapatban, sok barátjuk van, és ennek köszönhetően teljes mértékben élvezhetik gyermekkorukat.

A nevetés és a humorérzet azonban nemcsak érzelmi szinten segít, hanem bebizonyosodott, hogy javítja a mentális vagy akár a testi egészséget. A nevetni képes emberek nincsenek olyan gyakran depressziósak, kevésbé feszültek és jobban kezelik a stresszt. A nevetésnek és a jó hangulatnak köszönhetően endorfinok termelődnek, amelyek aktív és jó állapotban tartják az agyat.

A nevetés javítja az immunitást. Neki köszönhetően jobban küzdhetünk a betegségek és a fizikai problémák ellen. Javítja az oxigén felszívódását és jobb környezetet teremt körülöttünk. De a legfontosabb, hogy aki nevet, az boldog legyen. Pedig mindannyian azt akarjuk, hogy gyermekeink boldogok legyenek.

A boldog gyermek nevelésének 7 titka

Tanítsuk meg a morzsákat, mi van IN és mi van:

  • Nevetünk másokkal, nem másokkal - a legfontosabb szabály -, hogy megtanítsuk a gyerekeket különbséget tenni a mulatság és a gúny között. Soha ne ösztönözze a gyermeket nevetni valakire, feltéve, hogy az illető nem próbálja megnevettetni a gyereket.
  • "Barátságos környezet" - ahhoz, hogy a gyermek kialakítsa a megfelelő humorérzéket, jól kell éreznie magát otthon. Biztosnak kell lennie abban, hogy ha valami vicceset próbál meg csinálni, akkor senki sem gúnyolódik érte. Alapvetően ugyanaz, mint az első pontban, de ennek az ellenkezője igaz - soha nem gúnyolódunk a gyermekünkön. Soha.
  • Önbizalom támogatás - ha a gyermek nem érzi elégedettnek önmagát, akkor nem tudja "lekapcsolni magát". Attól fél, hogyan fogadják humorát. Ráadásul az alacsony önértékelés még sok negatívumot hordoz magában, így a munka ezen valóban megtérül.
  • Nevessen a saját hibáin - mutassa meg gyermekének, hogy a tévedés emberi és hogy jól érezheti magát rajta. Ha túl komolyan veszik, a gyermek ugyanúgy fog viselkedni. Ne aggódjon tekintélyének elvesztése miatt. A tekintélynek lenni nem azt jelenti, hogy tévedhetetlen.
  • Empátia - mások szükségleteinek és érzelmeinek észlelése fontos, mert a gyerek csak akkor fogja megérteni, hogy miben tud tréfálkozni, és mire nem. Az empátia más területeken is segít neki, nemcsak a humor terén.

A nevetés javítja a mentális és fizikai egészséget.

Hogyan lehet megnevettetni a gyerekeket?

  • Zeneszámok írása - állítson elő néhány saját szavait kedvenc dalának dallamára. Minél butább a szöveg, annál jobb, mert a gyerekek értelmetlen dolgokat szeretnek.
  • Utánozni - utánozni egy személyiséget vagy egy személyt körülötted. Természetesen a repülőn, amikor csak nevetünk, nem nevetünk. Például utánozzon egy másik családtagot, és hagyja, hogy a gyermek kitalálja, ki volt az.
  • Készítsen egy történetet - akárcsak egy dal. Minél butább, annál jobb.
  • Használja ki a pillanatokat - például amikor valami a földre zuhan, és úgy tesz, mintha félve csipogna.
  • Tánckoreográfia - el kell ismerni, hogy az apa mindig a táncparketthez tartozik, ha vicces! Amikor Apu táncol, az igazi móka.
  • Furcsa hangokat adjon - alábecsülje a hangot, vagy fordítva, fütyülve beszéljen. Alternatív megoldásként próbáljon énekelni.
  • Próbálj furcsa dolgokat - például gumifogakat, boszorkánykalapot, műbajuszt.

TIPP Nikától, a kis Lily (6 év) és Emily (4 év) édesanyjától:

Niky megosztotta velünk a viccet, amikor a gyerekek olyasmit tesznek, amit nem kellene. Először is, segít nekik felépíteni a megfelelő humorérzéket, de segít nekünk is, mert szívroham vagy gyerekekkel szembeni sikítás helyett ellazulunk.

"Gyorsan megváltoztatjuk a hangulatunkat és a szerepeinket. Gondolom, ez is egy terápiás módszer - gyógyító színház. Például a gyerekek olyasmit csinálnak, amit nem kellene, én bejövök egy szobába, és remek színészi előadást csinálok, mintha félnék. Aztán úgy teszek, mintha sün lennék, huncutul megdörzsölöm a kezeimet, és megyek elkapni őket. Bántani kezdenek, rám ugranak, ezért gyorsan babává válok, labdába teszem magam és sírok, hogy gonoszak velem.

Aztán pillangóvá váltok, és boldogan repülök. Ez csak egy példa. Nevetnek ezeken az átalakulásokon, és érdekes számomra nézni, hogy milyen szereppé válok, amelyben jól érzem magam és amiben nem akarok lenni, valamint azt, hogy a gyerekek hogyan reagálnak a konkrét szereplőkre. "