Az Apple az Apple Watch Series 6-mal együtt bemutatta az Apple Fitness + szolgáltatást, egy új szolgáltatást, amelynek célja, hogy az Apple Watch tulajdonosai fittek maradjanak az irányított edzések sorozatán keresztül. Az Apple Fitness + egy otthoni edzésprogram, amelyet az Apple Watch számára terveztek, amely végigvezeti Önt a különböző edzéseken és kiegészíti az Apple intelligens órájának fitnesz funkcióit. Figyelheti és végezheti a gyakorlatokat, miközben az Apple Watch különféle méréseket végez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljesíti-e fitnesz céljait.
A gyakorlási kategóriák között szerepel a gyaloglás, a futás, az evezés, a HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés) tánc, a kerékpározás, a jóga, az erősítés és még sok más. A Fitness + tartalom az iPhone, iPad és Apple TV Fitness alkalmazáson keresztül tekinthető meg. Az iPhone-on a Fitness alkalmazást korábban Activity-nek hívták, az "Apple TV" és az "iPad" esetében ez új kiegészítője lesz az alkalmazásoknak, amikor a szolgáltatás elindul. A Fitness + gyakorlatokat úgy tervezték, hogy otthon is elvégezhesse őket, a legtöbb esetben csak minimális felszerelésre van szükség.
 |
Az edzés során, hasonlóan a többi edzéshez, az Apple Watch is nyomon követi a mozgását, az edzés hosszát, az elégetett kalóriákat, a pulzusszámot és egyéb mutatókat. Megtekintheti edzésstatisztikáját az Apple Watch-on, de az információk valós időben az „iPhone”, „iPad” vagy „Apple TV” készüléken is megjelennek. A Fitness + felület jobb felső sarkában található kis ablakban az Apple Watchról szinkronizált statisztikák láthatók.
Amikor elér egy meghatározott célt, például elvégez egy tevékenységet, egy animáció jelenik meg a képernyőn, hogy motiválja Önt. Összehasonlíthatja önmagát más emberekkel is, akik előtted edzettek. Az Apple Fitness + alkalmazáshoz Apple Watch szükséges, amely nélkül a szolgáltatás nem működik. A Fitness + szolgáltatást még ebben az évben elindítják.