A sport és a napsütéses napon kívül tartózkodás a test megnyugtatását és feltöltődését eredményezi. A nap gyógyít, de ha testünk túlzottan ki van téve a sugarainak, ellenkező hatást és bizonyos kellemetlenségeket okozhat, például herpesz (herpesz) vagy napallergia. Ha hosszabb tartózkodást tervez a napsütésben, gondosan fel kell készülnie.
Mi a herpesz?
A herpes simplex az emberek egyik leggyakoribb vírusos megbetegedése. Megfertőződve a bőr és a nyálkahártyák jellegzetes változásaiban nyilvánul meg, ahonnan továbbadható más embereknek. Előfordulhat a szájüreg környékén, de a szem nyálkahártyáján és a nemi szervek nyálkahártyáján is. A fertőzés forrása lehet fertőzött ember, de a vírus hordozója is. Az átvitel nyálon és nemi érintkezésen keresztül történik.
Okoz: Az első találkozást ezzel a nagyon gyakori betegséggel a legtöbben már kora gyermekkorban legyőzik, amikor a fertőzés nem teljesen nyilvánul meg, vagy nem. Az első érintkezés után is képződnek olyan antitestek a testben, amelyek szintje az élet során ingadozhat. A vírusrészecskék a testben maradnak, és újabb lehetőségre várnak, hogy kifejezzék magukat. Úgy gondolják, hogy a legtöbb fertőzött ember életében a vírus hordozója marad. A reaktiváció az immunitás rövid távú gyengülése miatt következik be, több tényező hatására - pl. nap, láz, trauma, érzelmi stressz, túlzott sportterhelés stb. Az erős nyári napsütés gyakran provokáló tényező a herpesz lerakódásának kialakulásában. A nyár olyan időszak, amikor a herpesz is szenved olyan embereket, akik csak kivételesen szenvednek tőlük.
Tünetek: A leendő herpesz területe először kissé feszült és érzéketlen, majd viszket vagy enyhén fáj. Néhány órán belül vörösség jelenik meg, és ekkor fokozatosan tiszta tartalmú hólyagcsoportok alakulnak ki, amelyek hamarosan megrepednek, az alsó rész ki van téve, és a felszínen varasodás alakul ki. A gyulladásos változások a bőrön kísérhetik az ereszkedő nyirokcsomók megnagyobbodását, megnövekedett hőmérsékletet és általános hányingert. A kezeletlen elváltozás általában 10–14 napig gyógyul, kivéve, ha szövődmények jelentkeznek, pl. másodlagos bakteriális fertőzés.
Az átvitel megelőzése A herpeszes fertőzések nagyon súlyosak. Fertőzés esetén használjon saját törülközőt és evőeszközöket, tartsa be az összes higiéniai alapelvet, ne csókoljon gyermekeket vagy társát, kerülje az orogenitális szexuális gyakorlatokat.
A kezelésben Fertőzések, B komplex forte tabletta, C-vitamin és cink használhatók. A gyakori herpesz kezelésében elegendő a szárítószerek használata. Súlyosabb herpesz kezelésére lehetséges az ACYKLOVIR kenőcs vagy tabletta formájában történő alkalmazása. Megelőzésként szabad recept nélküli immunerősítő készítmények, mint pl. béta-glükánok. Természetesen, amikor a klinikai állapot romlik, a szakértők - a klinikai immunológusok rendelkezésére állnak az ún immunmoduláló, azaz vény nélkül kapható immunhatású készítmények.
Ha el akarjuk kerülni a magasabb morbiditást és a herpesz előfordulását a nyár folyamán, akkor 5 másodpercen keresztül el kell kezdenünk az egészséges immunrendszer fenntartásán - egészséges étel, elég alvás, nagyon nevetés, sport- a boldog élet szeretteik körében, mindennel, ami hozzá tartozik…. 😊.
Gyakoroljon herpesszel?
Edzhet könnyedén, de ha általános fertőzés jeleit tapasztalja, néhány napig pihennie kell, és vény nélkül kapható immunerősítő gyógyszerekkel kell erősítenie az immunrendszert.
Bőr napallergia
Az utóbbi időben nőtt a napenergia-allergiás betegek száma, különösen azoknál az embereknél, akik más típusú allergiában is szenvednek, ami növeli érzékenységüket. Az allergiás reakció nem függ a napfény intenzitásától. Egyesek számára az Egyenlítőn erős napsütés okozza, mások számára elegendő egy szlovák réten sétálni Közép-Szlovákiában. Nem ez határozza meg a bőr színét. Természetesen a halványabb típusok érzékenyebbek, de a sötét bőrűek sem védettek. Növekedését az ózonlyuk megnagyobbodása, a külső környezet és a stresszes életmód okozza. Amikor a szervezetben a napra allergia alakul ki, olyan anyagok keletkeznek, amelyek önmagában a napsugárzás hatására érzékenyebb embereknél az allergiás reakcióhoz hasonló változásokat okoznak a bőrben. A reakció 70 százaléka az UVA-sugaraknak köszönhető. A napallergia tünetei a viszkető vörös sebek, pattanások, hólyagok és duzzanat, különösen a napsütésnek kitett helyeken - pl. a nyakkivágásban, a vállakon és a karokon.
Háromféle allergiát ismerünk fel a napra
Polyform könnyű dermatosis
a napallergia leggyakoribb formája. Néhány órával vagy nappal a napsütés után következik be, eleinte a kiütés rendkívül súlyos, de nyáron, amikor a bőr kissé megszokja a napot, hajlamos eltűnni.
Fotoallergiás reakció
az ilyen reakciót a nap UV sugárzásának és egyes növények vagy gyógyszerek (antibiotikumok, reumaellenes, antidiabetikumok, nyugtatók) kölcsönhatása okozza. A mérgező vagy allergiás reakciók a nappal hatására pl. kátrány, parfümök (különösen a bergamottolaj), de néhány étel (citrusfélék, petrezselyem, zeller, füge) és mesterséges édesítőszerek is.
Mallorca pattanások
Úgy néz ki, mint a közönséges pattanások. A napfény és egyes vegyi anyagok kölcsönhatása, amely egyes fényvédőkben és kozmetikumokban előfordul, hozzájárul a kialakulásához, így valójában a fotoallergiás reakciók közé tartozik.
Megelőzés, vagy mi a teendő, ha a "nap viszket"?
VÉSZLEGES CSOMAG - csomagoljon néhány szükséges dolgot a nap mögötti utazáshoz. Először antihisztaminok. A gyógyszertárban vény nélkül is megvásárolható (cetirizin, loratadin). Ne felejtsd el minőségű fényvédő kellően magas tényezővel. Ha Ön már allergiás és allergiás reakciókat mutat a napra, akkor azt is értékelni fogja kortikoid kenőcs, ami azonban az orvos által előírt specialitás.