Mindenki boldog akar lenni, de ennek az államnak a megvalósítása nem olyan egyszerű. Katarína Němcová edző megtanítja az embereket ennek az érzésnek a megvalósítására. Elmondta, hogyan néz ki a boldogsághoz vezető út.

párkapcsolati

Katarína Němcová (33) párkapcsolati tanácsadóként dolgozik egyedülállók és egyedülállók számára, a párkapcsolatok, az önszeretet és a boldogságkeresés témáiban tart előadásokat. Az emberek megbíznak benne sorsukban, beleértve a legtitkosabb titkokat is, amelyeket gyakran nem árulnak el szeretteik előtt. Egy társkereső és önfejlesztő ügynökség alapítója, és több mint 150 különböző nemzetiségű párot hozott össze. Munkájában azonban megállapította, hogy a boldog kapcsolat kulcsa a saját boldogságérzése. Ezért most a boldogság útjára összpontosít.

Miért kezdett az önfejlesztésre és a boldogság érzésére összpontosítani?

Manapság a modern világ sikeres emberei mindent meg tudnak vásárolni, kivéve az igazi szeretetet, boldogságot és a belső kiteljesedést. Régiónkban a romantikus kapcsolatban élők gyakran elképzelik, hogy egy vállalkozás "valamiért valami" alapon működik, szinte már nem hittek a szerelemben, és viszonylag gyorsan meg kell szerezniük a reményt a jobb holnapra. Adhatunk nekik ezt a reményt, ugyanakkor meg kell érteniük, hogy a holnap az ő kezükben van, és ők maguk közvetlenül felelősek boldogságukért.

Olyan emberekkel dolgozik, akik különböző okok miatt az élet válaszútjába kerültek, és olyan vezetőt keresnek, aki örömtelibb és kielégítőbb útra tereli őket, amely magában foglalja az életpartner megtalálását is. Tudsz többet mesélni erről az útról?

Minden ember útja a boldogság megtalálásához más és más. Amikor mélyebben kezdtem el vizsgálni, mi köti össze az összes munkamódszert egymással, ami az ember életének egyensúlyát hozza létre, amely helyreállítja életenergiáját és életörömét, arra a következtetésre jutottam, hogy ez a régi sebek megtisztítása.

Ugyanúgy, mint amikor sebekkel fertőzött bőröd van, amelyet egy szikével kezelő orvos gyógyít meg, ő kinyitja a sebeket, megtisztítja őket, gyógyító kenőccsel kenegeti és megköti őket, hogy a szennyeződés ne érjen hozzájuk, amíg meg nem gyógyulnak. mint érzelmi testének gyógyításakor.előbb ki kell nyitnia a sebet.

Ezt úgy teszi, hogy az igazság szemébe néz. Ahogy a nagy tanár egyszer mondta: "Meg fogja tudni az igazságot, és az igazság szabaddá tesz." Az igazság olyan, mint egy szike, a sebek kinyitása és a hazugságok feltárása fájdalmas. Sebeink a hazugságok homlokzata alatt vannak elrejtve, amelyeket mi magunk készítettünk e sebek védelmére. A sebeket azonban csak úgy gyógyíthatjuk meg, ha az igazság szemével nézünk rájuk.

Döntő fontosságú, hogy elmondja az igazat, különösen magának. Ha nem mondasz semmit, akkor a dolgokat olyannak látod, amilyenek, nem pedig úgy, ahogy szeretnéd. Rendszeresen találkozom tisztítatlan kapcsolatok eseteivel - feldolgozatlan tévedések és félelmek, megbocsáthatatlan hazugságok, kapzsi manipulációk, be nem jelentett nemi erőszakok, félreértett balesetek stb.

Tehát azt javasolja, hogy az igazság szemébe nézzen, kinyissa a sebeket és megtisztítsa azokat. Hogyan készül?

A gyógyulás olyan dolgok igazságában és elfogadásában áll, mint a megbocsátás és az önszeretet. Ennek része, hogy megbocsássunk mindenkinek, aki valaha is megbántott, még akkor is, ha megbocsáthatatlannak tűnik, amit tettek. Nem azért bocsátasz meg nekik, mert megérdemlik, hanem önmagadért - hogy ne szenvedj, amikor eszébe jut, mit tettek veled.

A megbocsátás jót tesz neked, meggyógyít. Megbocsátasz másoknak, mert együttérzel magad iránt. A megbocsátás az önszeretet cselekedete. Amikor kicsi voltunk, ösztönösen megbocsátottunk, ez nyilvánvaló volt számunkra. De egy életen át az emberek "megtanulják", hogy ne bocsássanak meg.

Büszkeség és ego kérdése. Ha nem bocsátunk meg, akkor egyre nagyobb a személyes fontosságunk. Számunkra úgy tűnik, hogy a véleményünk fontosabb, amikor azt mondhatjuk: „Bármit is csinál, úgysem bocsátok meg neki. Megbocsáthatatlan, amit tett. ” Dobja el büszkeségét és büszkeségét, ez nem jó neked. Bocsásson meg másoknak, és nézze meg, milyen csodák kezdődnek az életében.

Hogyan lehet megvalósítani, ha nincs sok időnk?

Készíthet egy listát azokról, akiknek bocsánatot kell kérnie. Akkor csináld. Ezután készítsen egy listát azokról az emberekről, akik megbántottak, és neked meg kell bocsátanod. Kezdje szüleivel, testvéreivel, gyermekeivel és barátaival.

Ez felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot?

Végül is a szeretet, a feltétel nélküli szeretet. Különösen a saját magad iránti szeretet.

Tényleg megbocsásson, valószínűleg nem könnyű kérdés…

Eleinte elég nehéz lesz, de mint minden másnál, ez is fokozatosan szokássá válik. Tanuljon meg megbocsátani, amíg nem képes megbocsátani önmagának. Amikor megbocsátasz magadnak, nőni fog az önszereteted. Az, hogy megbocsátasz mindent, amit életedben tettél, a megbocsátás legmagasabb formája.

Néhány inspiráció vagy tanács olvasóink számára a végén?

Békülj ki azzal, aki vagy, és fogadj el másokat olyannak, amilyenek. Légy boldog itt és most, és ne félj szeretetet kapni, ez mindannyiunk joga.