legjobb

Pezsgő, eper, osztriga, vörösbor, csokoládé. Szexológusok szerint semmilyen élelmiszer-afrodiziákum nem működik.

A férfiak egyharmada és a nők fele azt mondja, hogy a megfelelő vacsora után ízelítőt kapnak egy szenvedélyes desszertből. Hisznek, és így szexuális étvágyuk étkezés közben növekszik. Azonban, ha valóban a nemi szervének kell főznie, a vacsora körülbelül így néz ki: szója a hüvely nedvesítésére és a prosztata megfelelő működésére, vagy paprika és gyömbér a jobb vérkeringés és az idegvégződések stimulálása érdekében. Természetesen diétás csomagolásban.

"A kutatások egyértelműen azt mutatják, hogy az elhízás a merevedési zavar és az alacsony tesztoszteronszint kockázati tényezője" - mondja dr. Rodwan Shabsigh, a New York-i Emberi Szexualitás Központjának igazgatója. "Fogyj!" Egyértelműen tanácsolja. A férfiak esetében pedig hozzáteszi: "Minden, ami egészséges a szívednek, egészséges a péniszednek is." Sok egészségtelen telített zsír árt neki, de szüksége van egészséges telítetlenekre. A máj hormonokká, ösztrogénné és tesztoszteronná metabolizálja őket, amelyekre valóban szükséged van a nemi vágyhoz. Ma tálaljon olívaolajat, diót és lazacot.