A tengervíz, a napsugárzás és a stresszmentes időszak, amelyet egy nyári tengerparti nyaralás hoz, a legtöbb pikkelysömörben szenvedő betegnek segítséget nyújt betegségének kezelésében. Pozitív hatással vannak a bőrön lévő gócokra és enyhítik a pikkelysömör tüneteit.

pszoriázisos

"A napsugarak gátló hatással vannak a legtöbb pikkelysömörben szenvedő betegre, és javítják a beteg egészségét, valamint a közérzetet és a tengerben való úszást." - mondja a pozsonyi Dermatovenerológiai Klinika vezetője, Mária Šimaljaková professzor. Bár a tengeri éghajlat kedvez a pikkelysömörnek, azért szükséges mértékkel élvezni a napsugarakat, hogy a bőr ne égjen. "A nap nagyon jól működik számomra" - mondja Diana Križanová Radványi pszichiátria, Veľké Úľany, aki szereti a nyári vakációkat a tenger mellett. "Abban az időben, amikor nem kezeltek, nem élvezhettem a napsütést, mint most, amikor modern pirulakezelést szedek. Most már teljes mértékben élvezhetem az ünnepet " - teszi hozzá Diana.

A tengerparti vakáció egyik legnagyobb oka a tengervíz. Pozitív hatással van a pikkelysömörrel tarkított bőrre. "Nincs rossz tapasztalatom a tengeri úszással kapcsolatban, éppen ellenkezőleg, nagyon kellemes hatással van a bőrömre" mondja Pavol Čamek, a lubinai pikkelysömör. "Inkább azt tapasztalom, hogy az emberek azt kérdezik tőlem, mi van a lábamon, vajon nem árt-e nekem, és ha a medencébe megyek, az nem véletlenül történik-e. De mindig figyelmeztettem mindenkit, hogy ez nem hordozható, tehát jól vannak. " - tette hozzá Peter.

A stressz gyakori kiváltó tényező

Mivel a pikkelysömör egyik fő kiváltója a stressz, amelyet a mindennapi életben sokan nem tudnak elkerülni, annál ritkább egy olyan ünnep, amely stresszmentes időszakot hoz magával. Ennek nagyon pozitív és jótékony hatása van a pikkelysömörre. Szükséges, hogy a pikkelysömörben szenvedő betegek teljes mértékben élvezzék, és a lehető legkisebbre csökkentsék az összes lehetséges stresszt, mint pl. elégedetlenség a késett járattal, a szállodai szolgáltatásokkal, a nyaralással nem keverhető családi vagy munkahelyi problémák megoldásával.

Ha a napon tartózkodik, a pikkelysömörnek napvédő krémet kell alkalmaznia. Ezek nem befolyásolják hátrányosan a pikkelysömör gócait, éppen ellenkezőleg, ezeket a bőr típusától függően szükséges használni - minél sápadtabb a bőr, annál erősebb a bőrvédelem tényezője. Speciális fényvédőket nem használnak, hanem szokásos krémeket, az üzletekben és a gyógyszertárakban történő ingyenes végkielégítést. "Nem napozok közvetlen napfényben, szinte egész nap ernyő alatt voltam. Sötétebb típus vagyok, ezért olyan gyorsan barnulok. Mindenesetre még esernyő alatt is magas tényezőt használok, mégpedig 30-50-es tényezőt használok az arcomra, és 20 elég a testemre. " - mondja Diana. - De összességében nagyon gyakran krémezek, különösen a kezem, hogy megvédjem őket.

A cipő megválasztása is fontos

Külön fejezet a pszoriázisos betegeknél, akiknél a tenyér és a talp pikkelysömörében szenved, a lábbeli. A természetes anyagokból készült cipő ajánlott számukra, mert kíméletesebb a bőr számára a szintetikus anyagokkal összehasonlítva, amelyek irritálhatják a bőrt és pikkelysömör lerakódását okozhatják. "Most bármit viselek, és nincs gondom. Nyáron főleg mezítláb járok otthon, és a lábam pikkelysömöröm. Azzal, hogy egy új tabletta kezelésen vesz részt, a lábamon lévő bőröm mentes a pikkelysömörtől. Összehasonlíthatatlan azzal, hogy milyen volt a múltban. " tisztázza Diana. "A fertőzésektől való félelem miatt a strandon állandóan kezelés nélkül volt a lábam a zokniban és a papucsban. A külföldi emberek nem értették, hogy itt nem a divatról van szó - számomra az egészségem volt a legfontosabb. " - mondja Diana.

A fejfedő azért is fontos, hogy megvédje a leégéstől. "Azoknak a betegeknek, akiknél a fej szőrös részének pikkelysömörében szenvednek, különös figyelmet kell fordítaniuk a sapka kiválasztására. A takarónak védnie kell a fejét, ugyanakkor nem szabad irritálnia a pikkelysömör lerakódásait. " - mondja Šimaljaková professzor. Diana nyaraláskor is kalapot visel: "Szalmakalapot viselek, de csak nyaralni a tenger mellett. Egyébként egyáltalán nem viselek kalapot vagy sapkát, azt akarom, hogy a fejbőr lélegezzen. "

A sportolók kedvelik a vízi sportokat a nyári szünetben, például szörfözés, szörfözés, vízisí vagy wakeboard. "A nyári sport nem befolyásolja negatívan a pikkelysömör. Kivételt képez az az eset, ha a speciális sportruházat intenzíven mechanikusan irritálja a bőrt, amely esetben pszoriázisos plakkok kialakulásához vagy irritációjához vezethet. " állapítja meg Šimaljaková professzor és hozzáteszi "Ebben az esetben javasoljuk egy másik modell vagy sportruházat kipróbálását. Ha a ruházat továbbra is irritálja a bőrt, ajánlatos a sportot egy másik sporttevékenységre cserélni. "

Az időigényesebb utazás nyaraláskor (vagy nyaralásból) autóval, busszal, vonattal vagy repülővel nem kapcsolódik a betegség súlyosbodásához, és az ezekben a szállítási létesítményekben lévő légkondicionálás sem befolyásolja a pikkelysömör súlyosbodását.

Az alkoholnak és a dohányzásnak tabunak kell lennie

Minden pikkelysömör dohányzási tilalommal rendelkezik, és az alkoholfogyasztás teljes megszüntetése az ünnepek alatt. Ezek mindig rontják a beteg egészségét, még nyaraláskor is, ami pozitív hatással van a pikkelysömör egészségére. Nem számít, hogy a beteg jelenleg kezelés alatt áll-e, vagy nem szakszerűen kezelik.

A legjobb a Holt-tenger

A tenger nem olyan, mint a tenger, különösen a pszoriázisos betegeknél. A legkedvezőbb a Holt-tenger, ahol a víz sótartalma akár 33 százalék, ami legfeljebb 330 gramm ásványi sót tartalmaz egy liter vízben. A magnéziumsók uralják, és magas a szelén előfordulási gyakorisága. És a magnézium-szulfát gyógyító hatással van a pikkelysömör bőrére. A Smrdáky Gyógyfürdő, amely Európában a legnagyobb tercier-hidrogén-szulfid koncentrációval rendelkezik, legfeljebb 680 mg/l, szintén megfelelő helyettesítője a Holt-tengeren való tartózkodásnak.

A súlyos pikkelysömörben szenvedő betegek szintén részesülhetnek a törvényben előírt egyszeri vagy megismételt pénzbeli juttatásokban a súlyos fogyatékosságok kompenzálására (a súlyos fogyatékosságok ellentételezésére szolgáló pénzbeli juttatásokról és egyes törvények módosításáról szóló 447/2008. A ruházat, az ágynemű, a lábbeli kopásával kapcsolatosan megnövekedett költségek vagy a személygépjármű üzemeltetésével kapcsolatos megnövekedett költségek (kiindulás és visszaút) megtérítése közvetetten kapcsolódhat a szabadsághoz.

Ellenállni Psoriasis kampány

A tengeri tengerparti vakációkat meg kell beszélni a kezelő bőrgyógyásszal, mert a betegségnek vannak olyan formái, amelyek éppen ellenkezőleg, a bőr állapotának romlásával reagálnak.

Becslések szerint Szlovákiában körülbelül 140 000 kezeletlen pszoriázisos beteg van, akiknek fel kell keresniük bőrgyógyászukat és át kell állniuk a professzionális kezelésre. Jelenleg modern innovatív kezelések vannak a pikkelysömörhöz, amelyek biztosítják, hogy a kezelt pikkelysömör teljes életet éljen. További tanácsok a pikkelysömörhöz a Resist Psoriasis kampány oldalán érhetők el.