A Cukorbetegség Világnapját évente, november 14-én hirdeti ki a Diabetes Világszövetség (IDF) az Egészségügyi Világszervezettel (WHO) együttműködve, hogy felhívja a figyelmet a betegségre, annak okaira, tüneteire, kezelésére és szövődményeire.

A cukorbetegség (diabetes) az egyik súlyos krónikus betegség. Az akut és krónikus szövődmények miatt jelentősen hozzájárul a morbiditáshoz, a fogyatékossághoz és a halálozáshoz.

A Szlovák Köztársaság Nemzeti Egészségügyi Információs Központjának statisztikai adatai szerint 2014-ben 339 419 diabetes mellitusban szenvedő beteget regisztráltak a diabetológiai ambulanciákon, évente több mint 22 000 új cukorbeteget adtak hozzá. Az esetek 90% -ában ez a 2-es típusú diabetes mellitus, amelyben az ok legfontosabb külső tényezői a túlsúly, az elhízás és az alacsony fizikai aktivitás.

Számos érv és klinikai tanulmány mutatja, hogy az átmenet a kockázati prediabetikus stádiumból (csökkent glükóztolerancia, éhomi hiperglikémia, metabolikus szindróma) a klinikai DM stádiumába az esetek körülbelül 50% -ában megakadályozható vagy legalábbis késleltethető. megfelelő beavatkozás a láthatáron, hatás legalább 5 - 7 évig.

A Diabetes mellitus fő jellemzője a hiperglikémia, amely a vér cukorszintjének növekedése, és a glikozuria, amely a vizeletben található cukor.

  • I. típusú diabetes mellitus - főleg gyermekeknél és serdülőkorban fordul elő. A hasnyálmirigy nagyon kevés inzulint termel. A kitörésekre való hajlam részben genetikailag meghatározott.
  • Diabetes mellitus II. típus - túlnyomórészt a felnőtt lakosságban fordul elő. Nagyon összefügg az elhízással, az inzulin elegendő mennyiségben választódik ki, de a test sejtjei nem tudják feldolgozni.
  • Diabetes mellitus terhesség alatt
  • Más típusok - a gyógyszerek sejtkárosodásával, gyulladással társulnak .

A cukorbetegség okai:

  • genetikai hajlam
  • rossz életmód
  • mozgáshiány
  • elhízottság

regionális

  • az étrend megfelelő összetétele - a cukor-, zsír- és fehérjetartalom szempontjából
  • egyél rendszeresen naponta ötször, gyakrabban és kisebb mennyiségben
  • távolítsa el az étrendből a könnyen felszívódó cukrokat (fehér cukrot)
  • csökkentse az összes zsír bevitelét, előnyben részesítse a növényi zsírokat és az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket
  • a magas rosttartalmú ételek alkalmasak (zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű kenyér)
  • elegendő folyadékbevitel szükséges víz, kiválasztott ásványi anyagok, teák, diabéteszes limonádék formájában
  • korlátozza az étkezési só bevitelét - növeli a vérnyomást, a só helyett gyógynövényekkel és fűszerekkel ízesíthető
  • elegendő vitamint és ásványi anyagot biztosítson az étrendben
  • az étrend legyen ízletes és változatos

A diabetes mellitus megelőzése

  • súly csökkentés
  • megfelelő étkezési szokások
  • ne dohányozz
  • alkohol korlátozása
  • mozgalom
  • másodpercen belül. A megelőzés nagyon fontos megelőző ellenőrzés
  • a tercier prevenció célja a betegség szövődményeinek megelőzése (Forrás: ÚVZ SR).

Mit nyújt a Čadcán található RÚVZ egészségügyi tanácsadó központja?

  • az egészségügyi tanácsadó központban az egészségügyi szakember a vércukorszint-teszt és más kockázati tényezők megállapítása alapján tájékoztatást nyújt az egészséges életmódról, az életmódról és a megfelelő fizikai aktivitásról.

Készítette: Egészségnevelési Tanszék
Regionális Közegészségügyi Hivatal, székhelye Čadca