Számodra is úgy tűnik, hogy bármelyik pillanatban új szuper étel jelenik meg, és túl sok van? Az "új" szuper ételek azonban valójában nem új keletűek, csak újrafelfedezésre és napvilágra kerülésre kerülnek. Ilyen például a reishi gomba, amelyet mindenképpen érdemes hozzáadni étrendjéhez! Miért?
Csodagomba
Ez a ritka gyógygomba Gwyneth Paltrow bejelentése után került ismét a nyilvánosság figyelmébe. Azt mondta, hogy a reishi gomba (a Ganoderma lucidum fajta "gomba királynőjét" használta) az új gyógymódja a mentális állapotnak - szó szerint azt mondta, hogy "az agyért".
Ez az egykor csodának tartott gomba támogatja az immunitást, csökkenti a koleszterinszintet, de más jótékony hatással is jár az emberi testre és a pszichére.
Ezért élnek a legtovább?
A gombákat a kínai és a japán kultúrában évszázadok óta használják, és nem valószínű, hogy ezekben az országokban élnek a leghosszabb ideig az emberek. Az elmúlt évek meggyőző bizonyítékot szolgáltattak a gombák emberi egészségre gyakorolt csodálatos hatásairól.
Nagyon népszerűvé válik, mint a chaga fajtából készült fekete tea, amelyet chagának vagy vörös arcú chagának hívnak (a chagát a halhatatlanság gombájának tekintik, gyógyítja az asztmát, a cukorbetegséget, a reumát, a rákot). A shiitake gomba pedig elősegíti a bőr egészségét és szépségét, a maitake immunitását és az anyagcserét.
Amit kezelnek
A Reishi gombákat rönkökön termesztik, vörös vagy sötét árnyalatban, fényes heggyel léteznek. A természetben tölgy- és szilvafákon nőnek.
A hagyományos orvoslásban magas vérnyomás, fáradtság, ízületi gyulladás kezelésére használják őket, de álmatlanság ellen és az elme megnyugtatására is.
A vörösök különösen figyelemre méltóak az immunrendszer stimulálásában, a lép megerősítésében és antibakteriális hatásukban. Csökkentik a vér koleszterinszintjét és rákellenes hatásokkal is rendelkeznek.